排骨玉米冬瓜汤的做法

2024-10-30 07:03:24

排骨玉米冬瓜汤的做法

用料：直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。把氽好的骨头放进锅里加足水，因为中途不可以...
冬瓜玉米排骨汤的做法

食材：排骨100克，姜10克，玉米100克，水10克，冬瓜10克，醋10克，盐10克，酱油10克。排骨放入锅中，加入清水没过排骨，加入一勺料酒，几片生姜，大火煮开后即可关火，这样能充分逼出排骨中的血水...
冬瓜绿豆玉米排骨汤的做法

食材：排骨1根，冬瓜一小段，玉米生姜2根，绿豆（可换成薏米仁）手抓1把，生姜5-7片，枸杞5-7颗，红薯粉适量，油适量，盐适量，料酒适量，酱油适量，小葱一小段。食材和调料备好后，手抓一把绿豆，不宜太...
冬瓜玉米排骨汤的家常做法

食材：直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。做法：（1）将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。（2）把氽好的骨头放进锅里加足...
排骨冬瓜炖玉米怎么做

枸杞加水浸泡备用。排骨斩小块洗净备用。冬瓜去皮洗净切小块。锅中放入排骨，加入清水，大火烧开。捞出浮沫。捞出沥干水分备用。另起锅放入排骨和玉米一次性加足清水，点火，大火烧开，转小火，慢炖一小...
冬瓜玉米排骨汤怎么做

首先将冬瓜去掉瓜瓤，去掉皮，切成块。姜切片，葱切段，玉米切段，备用。将排骨切成小块放入锅中焯水。其次另起锅放入排骨玉米大火烧开，慢炖一小时。最后加入冬瓜枸杞小火炖煮15到20分钟，加盐搅拌均匀出锅。...
玉米冬瓜排骨汤步骤

材料：冬瓜一块、玉米两根、猪排骨400克、姜片、醋、香葱、食盐。把玉米剁成小块。排骨洗净和玉米一起放入锅里。加适量水，放入姜片，少量的醋，就开始炖。玉米和排骨炖好后加入切好的冬瓜。最后加入盐和香葱即可...
冬瓜玉米排骨汤

主料：排骨、冬瓜、甜玉米辅料：盐、鸡粉、胡椒粉、花椒。排骨焯去杂质。冬瓜切滚刀块、甜玉米寸切段。用砂锅将水烧开放入排骨、花椒5粒、香叶、姜片炖60分。放入冬瓜、玉米继续炖30分钟。加入盐、鸡粉、胡椒...
排骨冬瓜玉米汤怎么炖

食材：直排2根、筒子骨1根、玉米2个（剁成玉米段）、冬瓜（切成小块）、莲子一把。将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。把氽好的骨头放进锅里加足水，因为中途不可以...
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效

绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效：减肥降脂，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，对...
玉米冬瓜排骨汤禁忌

脾胃虚弱者慎用：由于冬瓜属于凉性食物，脾胃虚弱者食用后会引起不适，所以建议慎用。经期女性慎用：经期女性适宜食用一些温性食物，忌食用冬瓜这类凉性食材。患有消化系统疾病者禁用：患有消化道疾病者不宜食用...
冬瓜烧排骨的做法

准备用料。排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。先将排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片。锅里倒油热后，放排骨和姜片翻炒。加入热水烧开...
电饭煲如何做排骨冬瓜汤

冬瓜排骨汤（电饭煲）的用料：排骨500克，冬瓜200克，玉米1根，姜10片，葱1根，盐20克，白醋10滴。步骤：（1）准备食材：新鲜排骨，切块，清水洗净；冬瓜，去皮，去瓤，切块；玉米，去皮，洗净...
排骨冬瓜怎么做

配料：排骨一斤、冬瓜半斤，生姜一小块，花椒粒少许，八角两个，料酒适量，醋适量，盐少许，小葱。首先准备好需要用到的全部食材，买来的排骨，清洗干净之后剁成小块，冬瓜削皮之后也切成小块备用，准备好花椒，八角...
排骨冬瓜汤怎么做

材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。冬瓜去皮，洗净，切块。猪排骨洗净，剁块。葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下...
冬瓜排骨的做法

材料：排骨适量冬瓜适量，葱适量，姜适量，大蒜适量，花椒适量，老抽适量，盐适量，味精适量。冬瓜去皮。冬瓜切块,排骨剁块,去掉血水备用。锅里放油.花椒.葱.大蒜煸香。下入排骨煸炒,然后放老抽。加水炖。开锅...
冬瓜炖排骨的做法冬瓜炖排骨怎么做

冬瓜洗净洗成方块状备用。排骨洗掉血水,放入电饭锅内,加半锅水开始煮。排骨煮热20-30分钟时会有很多泡泡,用勺把泡泡捞干净,倒入冬瓜盖上锅盖继续炖.大概炖一个小时,冬瓜和排骨都炖烂了,加盐,酱油,鸡精...
冬瓜烧排骨的家常做法

准备用料。排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片。锅里倒油热后，放排骨和姜片翻炒。加入热水烧开。改...
薏仁排骨冬瓜盅的做法

食材：猪大排适量，冬瓜1个，薏仁适量，红茶适量，洋葱适量，色拉油适量，食盐适量，冰糖适量，鸡精少许，姜适量，八角2个，料酒适量，老抽适量。冬瓜雕刻：挑选一个形状规则，大小合适的冬瓜，切去顶端。在上面切...
排骨炖冬瓜怎么做

材料：冬瓜一斤半，排骨 2斤，葱姜适量，香菜两颗。排骨清洗干净让后用凉水浸泡十分钟，控干水之后放进沸水里，并翻动排骨，把上面存留的骨头渣子和血都洗去，然后用漏勺捞出控干。焯好的排骨放进锅里，倒入...