鸽子糙米粥的做法
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鸽子糙米粥的做法
将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水（没过鸽子），大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。取500克鸽子汤撇去浮油，盛入锅中，烧开，加入浸泡过的糙米煮开，用...
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糙米粥的做法
食材：糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。可根据个人口味加入红枣等一起熬制。...
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糙米粥步骤
平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米，再准备一根黄瓜和两个鸡蛋，还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后，直接放在电饭煲中，加入适量的清水，接通电源让电饭煲工作。把准备好的...
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糙米山药粥的做法
红糙米洗净浸泡一个小时备用 山药去皮切小段备用 浸泡好的红糙米加适量水放入砂锅中，大火煮开转中小火煮至糙米开花 加入山药段继续煮至山药软烂粥浓稠即可 吃时撒上少许桂花加蜂蜜调味即可，香气诱人好吃极了...
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糙米牛肉粥的做法
材料：糙米一小把，牛里脊100克，胡萝卜半根，笋50克，姜片少许，调料：盐i少许，红酒少许，鸡粉少许，淀粉1.5克，胡椒粉适量，香葱适量。糙米洗净泡一小时左右，牛里脊洗净泡去血水挤干切成小丁，加入红酒...
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蛤蜊糙米粥的做法
食材：蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。糙米浸泡过夜，大米浸泡半小时备用，香菇切薄片。将蛤蜊用淡盐水浸泡吐沙。鱿鱼洗净切...
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糙米甜粥怎么做
材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后，以手捏破；将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时；芹菜去...
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罗汉果糙米粥的做法
材料：罗汉果2个，糙米150克，盐1小匙。将罗汉果、糙米洗净备用。在锅中倒入3大碗水，水开时，加入米和罗汉果，以小火煮至成粥; 用法：此粥早饭和晚饭时可适量食用。小提示：喝粥减肥也是时下最流行的减肥方...
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鸽子粥的做法及营养价值
营养价值 ：鸽子粥是一道以鸽子、香米为主要食材制作而成的美食。该粥品具有增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合，滋补益气和祛风解毒等功效。食材：鸽子一只，干蘑菇几朵，红枣适量，姜几片，米150g。材...
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鸽子粥怎么煮窍门
白鸽去毛，洗干净，切块；灼掉血水，再用清水洗一次；用盐、花生油将鸽子腌20分钟。将鱿鱼干、瑶柱干洗干净；用温水泡20分钟，将米淘洗干净，将鱿鱼干切丝。 起火，用砂锅煮开准备煮粥的水。刚刚泡鱿鱼的水不...
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养生鸽子粥的做法
材料：1只鸽子；两根小的鱿鱼干；十来粒小的干元贝（瑶柱）；200克长粒香米。 调料：盐、食用油、色拉油、姜、生抽、米酒、葱段。 鸽子褪毛，洗干净，切片；灼掉鲜血，再用冷水洗一次；用盐、食用油将幼鸽腌2...
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糙米粥的功效
调理脾胃，调理脾胃，提高脾胃消化功能，是糙米粥的重要功效之一，它不但能修复受损的胃粘膜，还能让人体吸收大量纤维素，可促进肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，对人类的脾胃虚弱和消化不良都有很好的调理作用。 预...
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糙米粥的功效与作用
糙米清洁能力非常的强，而糙米粥也是一样的，糙米粥是清洁大肠的“清道夫”，经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。然后他们从肠道内排除；还能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。糙米粥能够具有滋阴补阳的作用,...
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糙米粥的制作方法
红枣糙米粥编辑材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g、调味料：高汤1杯、盐少许绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后，以手捏破；将...
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广东鸽子粥的做法
鸽子宰杀后去毛切小块。锅中倒入食用油，烧至八成热。将切块的鸽子肉入油锅中翻炒至微黄，出香味。加入清水没过鸽子，开大火煮。待锅中煮鸽子的汤水烧至沸腾。将洗净的米倒入锅中与鸽子一起开大火煮。锅中加入米的汤...
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燕麦糙米粥怎么做
材料：燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量。将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入水。 大火烧开转小火煮至米微烂。加入熟糙米续煮。煮至米软烂，汤汁渐浓即可。燕麦粥有通大便的作用，很多老年便干，...
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决明糙米粥怎么做
材料：石决明40克,去皮荸荠80克,糙米100克。石决明敲碎入砂锅内，加水300毫升，煎1小时，滤取汁于搪瓷烧锅内。荸荠洗净，切成0.7厘米见方的丁，糙米用水淘净。将荸荠丁和糙米同入搪瓷烧锅中，加水1...
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莲藕糙米粥做法步骤
食材：糙米3两、莲藕两节、瘦肉1两、盐适量、香菜适量、枸杞适量、麻油适量、生姜适量、葱适量。选择新鲜的莲藕，新鲜的瘦肉，并把所需要的材料准备到位，糙米淘干净；莲藕切片，并用开水热灼下，等待下锅；把砂锅...
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糙米寿司
原料：成片的紫菜(海苔)、米饭、肉松、蛋皮、黄瓜火腿、沙拉酱等自己爱吃的米饭用寿司醋和糖拌一下，黄瓜和胡萝卜切细条用开水烫熟，火腿切条、鸡蛋打散煎成蛋皮，备用；铺米饭在紫菜上；在米饭上均匀涂抹上一层沙...
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糙米怎么做
糙米1份(300ml)、水2份、纯海盐少许。将糙米量好，先不用水洗。将米放入锅中，开小火进行干炒。米炒到变色，并且有个别米粒开花，则炒制结束。锅内放入2倍的水，一点纯海盐，中大火煮开。将锅内的漂浮物过...