黑木耳炒什么
-
黑木耳炒什么
黑木耳炒好吃。山药削皮清洗干净；干木耳提前泡发，清洗干净；枸杞略泡几分钟，清洗干净；还要备好葱姜蒜和青椒。山药切片、泡发木耳摘成小朵；青椒切丝；蒜拍一下切碎；姜切末；再切点葱叶。起一油锅，锅热先下青椒...
-
黑木耳炒什么好吃
黑木耳炒肉：原料：木耳500g洗净，猪肉150g洗净切丝，青、红辣椒各半个切丝，姜、葱各少许切丝碎。锅内放油烧到8成热，下姜丝爆出香。下猪肉爆炒变色。下青、红椒，木耳，加盐、少许辣椒油大火快炒至熟。起...
-
木耳与什么菜搭配炒
食材：莴笋两根、木耳适量、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油各适量。莴笋削皮切段。莴笋切丝。木耳泡发后也洗净切成小朵跟莴笋放一块备用。蒜米和小朝天椒切好备用。烧点水放少许油和盐，把莴笋和木耳焯...
-
羊肉炒银耳木耳做法
主料：羊肉(瘦)300克。辅料：银耳(干)15克,木耳(水发)15克。调料：料酒15克,盐3克,味精2克,姜8克,大蒜（白皮）8克,淀粉(玉米)15克,胡椒粉1克,植物油60克。羊肉炒双耳的做法：银耳...
-
炒木耳为什么会炸锅
因为用水泡过，所以木耳一进油锅以后，水遇到油就会膨胀，所以会导致油飞溅产生炸锅。 那么为了避免木耳出现炸过这一现象，我们首先要做的是在炒木耳之前先把木耳泡好，然后下锅用开水煮一下。 我们用开水煮好的木...
-
木耳炒山药的功效禁忌
禁忌（1）山药是补益食品，有收敛的作用，所以如湿热过重、有便秘的人不宜食用过多。（2）山药中含有约16%的淀粉，适合当成主食。如果做成炒菜也要把它当成主食部分，而相应减少其他主食的量，以免总能量超标。...
-
木耳炒山药的做法是什么
准备好食材：水发木耳，山药，莴笋分别洗净。山药去皮和莴笋分别切成菱形片（如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行）。大火置锅烧沸适量水。先将木耳入锅煮2分钟。再将山药片放入后再次煮沸就立即捞出。木耳，...
-
葱头木耳炒肉的做法是什么
食材用料：瘦肉100克左右、木耳一把、洋葱半个、姜末少许、蒜两个、味极鲜酱油适量、盐少许、淀粉一勺。木耳提前泡发，洗干净。准备一块瘦肉。姜切末，蒜切片。把肉切成薄片，加入味极鲜酱油和淀粉搅拌均匀腌制片...
-
腐竹炒什么好吃
食材：腐竹100克、木耳50克、盐适量、油适量、生抽适量、蒜末适量、葱花适量。首先腐竹泡发洗净。木耳泡3小时。木耳去除根部洗净，腐竹切小段。热锅凉油，放蒜末煸炒出香味，倒入腐竹翻炒。倒入木耳翻炒。炒熟...
-
木耳搭配什么菜炒好吃
食材：干木耳15克，芹菜80克，五花肉100克，大蒜3瓣，干辣椒4个，猪油10克，食盐1小勺，生抽4克，鸡精3克，蚝油1勺，香醋3克。将五花肉切成薄片放在碗内，倒入食盐、生抽等腌制片刻。干木耳倒在温水...
-
白菜炒什么好吃
需要准备的食材有：瘦肉、木耳、胡萝卜、白菜、葱、蒜、盐、酱油。 准备食材。白菜1小棵、泡发好的黑木耳适量、葱适量、姜适量。 先将木耳提前泡发然后去掉根撕成小瓣备用，将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切...
-
腐竹和什么炒好吃
主料：腐竹2片、木耳3朵、青椒。 调料：葱、姜、香醋、生抽、盐、油、淀粉。 将腐竹和木耳放水里泡发20分钟。 葱、姜切小片，青椒切片，淀粉加水搅拌。 将腐竹斜刀切小段，木耳撕成小朵。 锅热入油，放入葱...
-
黑木耳怎么炒
荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎，香菜只取根部，切成小段;米椒斜切成小段。炒锅加热下食用油烧至5成热，下蒜末和米椒慢慢爆香。放荸荠在油里翻炒...
-
鸡蛋黄瓜木耳先炒什么
先炒鸡蛋，再炒木耳和黄瓜。先炒鸡蛋的原因是鸡蛋本身具有一定腥味，如果先炒黄瓜木耳然后再放鸡蛋的话，不仅腥味不易去除而且也不容易成型，色相不好。所以要先炒鸡蛋，在打散的鸡蛋中加入一点料酒，把鸡蛋炒定型后...
-
洋葱木耳的功效与作用
能够辅助的降低血脂，因为洋葱和木耳当中都含有丰富的膳食纤维，对于脂肪的吸收有很好的抑制的作用，适当吃洋葱炒木耳有很好的辅助降血脂的功效。能够健胃理气，对于食少腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当食...
-
凤梨炒黑木耳
材料：凤梨1大片，黑木耳20克，胡萝卜和黄瓜各1段，蒜1瓣，盐2克，鸡精5克。把黑木耳泡开，洗净，摘成大片。黄瓜，胡萝卜和凤梨也都切成片，蒜也切成片。锅内放少许油，所有材料下锅拌炒20秒，放入盐和鸡精...
-
素炒黑木耳
材料：水发木耳200g、红椒1/2根减肥、花椒适量、大料2个、酱油1匙、油1匙、姜2片、葱2小段、葱末、姜末、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、精盐、鲜汤、味精各适量。做法：将水发黑木耳去蒂，用清水漂洗干净，沥净...
-
黑木耳炒莴笋
食材：莴笋头，水发黑木耳。调味料：食用油、盐、醋、鸡精。莴笋头去皮切片，黑木耳切丝；起锅放少许油，先炒黑木耳丝，放适当盐炒至木耳入味，再下入莴笋片翻炒，待莴笋片变色后再放入足量的盐、滴少许醋，继续翻炒...
-
黑木耳炒肉
食材准备：黑木耳，五花肉，葱，姜，蒜。 干木耳买回来先泡起来，等发好了去根切片；温水效果更佳。 肉切成丝，用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。 锅中放油，油热放姜丝、葱白、蒜末爆锅，多放一点爆香一下，然后倒...
-
黑木耳炒玉米笋
食材：玉米笋250克、黑木耳100克、青椒50克、盐3克、油20克。 干黑木耳用冷水泡发后洗净。 玉米笋洗净后切成小段。 青椒洗净去籽切块。 锅中倒入适量油。 放入玉米笋翻炒。 加入黑木耳炒匀。 最后...