提高记忆水平
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提高记忆水平技巧
使用图像记忆：将单字、词组或图像与意义联系起来记忆。做记忆游戏：将许多物品摆在桌子上，给自己30秒钟记住它们，然后将它们移开，在纸上写下你记住物品的名称。玩填字游戏、数独和读书也可以改善记忆力变差的状...
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提高记忆水平
平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。树立起自己记忆优良的信心，并时时...
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提高记忆力水平有什么技巧
保持一个平和的心态。常言说得好，冲动是魔鬼，其实在你冲动的时候就妨碍了记能力和判断能力，所以，无论何时保持一个平和的心态，是非常重要的。叩齿。人有一个古老的方法，就是叩齿，这样的话，可以通过头部的...
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如何提高管理水平
运用。理论的东西具备了，下一步就是如何灵活的运用，否则就与“纸上谈兵”没有两样了。其实管理还是靠平时经验的积累。要养成勤思考的习惯。为什么很多管理者在遇到同一种事情时，处理的方法都不一样。有的管理者处...
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提高跑步水平方法
了解一些跑步术语。当你逐渐深入探究跑步，你肯定会碰到一些以前从未听过的专业术语。如何避免延迟性肌肉酸痛？怎样进行法特莱克训练法？交叉训练，间歇训练的目的分别是什么？了解它们、掌握它们，并用于你的跑步训...
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如何正确提高跳远水平
起跳前的上下肢预摆，要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调。可以直腿摆臂、腿屈伸摆臂、屈腿摆臂、前后展屈体摆臂。蹬地，要求做到臂前摆与蹬地快。髋、膝、踝三关节伸直，起跳时，重心前移，放...
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怎么提高英语水平
生活是改变一切的源头，学英语也不例外，疯狂英语里就是让你生活里的一切都充满了英语的声音，单词，在那样的环境里，想不提高英语水平都不行，当然，在现实生活里，能这样做的毕竟是少数，所以，就要想别的办法。首...
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怎样提高象棋水平
提高象棋修养。象棋不仅仅是一种技艺，也是一种道，象棋修养不仅指象棋的水平，也与棋手的心理、身体素质密切相关。大局观。象棋是两支军队进行对战的游戏，所以一定要有大局观，不要太过在乎一兵一卒，要有全局的视...
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提高中考跑步水平的技巧
中长距离跑需要跑得轻松协调，重心移动平稳，直线性强，有良好的节奏。跑的距离愈长，各种距离跑的技术，基本上是相同的。但是，由于距离的长短和跑的强度不同，所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。要尽量提高...
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如何提高说话水平
做一个忠实的听众。每个人都喜欢别人尊重自己，当他说话时，大都愿意别人听取自己所要表达出来的意思。因此，即使你不太会说话，你只要认真地做一个忠实的听众，就已经能很好地与他人交谈下去了。更何况认真听别人说...
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提高消费水平的措施
提升消费水平第一点就是需要增加自己的工资，让自己在消费的时候不束手束脚，这里不敢买那里不敢买。如果自己的工资感觉不能在提升，可以去寻找第二职业，如投稿创作等，从而增加自己的收入，提高自己的消费能力。也...
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提高写作水平的方法
想要提高作文水平，那么平时多阅读优秀的文学作品；有时间就去多看散文集，多看文学杂志，这对提高写作水平是最直接，最快速的方法之一了。如果很少看其它的文学作品，那么全靠自己埋头苦想，没有参照，没有对比，就...
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提高立定跳远水平的方法
蹲起跳。这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆、然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用...
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提高朗诵水平的小技巧
首先，需要了解自己的声音，声音就是比较偏细的，比较适合读悲情的东西，最后可以很自然的有哭腔，也可以选择一些比较小清新的文章，所以要先找准自己的定位。 其次就是发声，要从胸腔去读出来，这样才会有力量和气...
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提高英语水平的做法
听：将精听跟泛听相结合。每天精听一篇英语文章并弄懂。没听明白的，再重复听。每天睡前可以泛听英语来磨耳朵。说：多说！可以自言自语。有条件的话，也可以找外国友人聊天。读：每天保持一定的英语阅读量。遇到不认...
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如何快速提高卷面水平
卷面整洁，这是最基本的要求；书写工整，字迹清晰；在规定的答题区域答题，否则做无用功；表述是要根据分值思考要点，尽量细分，用分号等符号清楚表述；语言要简洁，答中要害；语言表述要规范，尽量用专业术语。...
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提高素描水平方法
画素描之前要充分做好各种线条的练习。练习直线(长横线、长竖线下同)，平涂(一条线挨一条线，成块)，弧线(半月牙形状，成组)，回环线练习(一笔连续，成组)，还要做线条的由浅入深、由深到浅的成组练习。画前...
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如何稳步提高英语写作水平
单词积累英语写作首先需要有一定的词汇量积累。对于单词积累不足的同学，一定要多找方法进行词汇扩充。注意最好选择早晚记忆，效果更好。句子积累除了必要的单词积累以外，还需要句子积累。和语文一样，要想写出优美...
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女生提高跑步水平的方法
解一些跑步术语。当你逐渐深入探究跑步，你肯定会碰到一些以前从未听过的专业术语。如何避免延迟性肌肉酸痛？怎样进行法特莱克训练法？交叉训练，间歇训练的目的分别是什么？了解它们、掌握它们，并用于你的跑步训练...
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提高硬笔书法水平技巧
取法乎上，多临古代碑帖古人说：“取法乎上，适得其中。”练习钢笔书法，尤其是对已具有一定基础的朋友，更应向古代优秀的毛笔书法汲取营养，所选取的范本字迹要清晰，字数要多。“临法帖固须得全本。全本字多，字多...