红腰豆香芋煲做法
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红腰豆香芋煲做法
红腰豆香芋煲做法如下。首先将红腰豆泡一晚，香芋去皮切粒。 窝里放油，油热下香芋翻炒片刻，放点盐。另压力窝放水加入红腰豆，待红腰豆松软后倒入香芋中，加入适量清水。小火煮二，三十分钟。装盘即可。...
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红腰豆的做法大全
红腰豆烧海参。主料：水发海参500克、红腰豆、猪蹄1只、老鸡半只，赤肉500克，排骨500克。辅料：元贝2粒，虾米50克，猪皮适量。调料/腌料：老抽、精盐。做法：取水发海参500克，放入煲中和猪蹄1只...
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番茄红腰豆牛肉
主料：牛肉500克，番茄3个，红腰豆100克，鲜山楂10颗，莴笋1根，姜，盐，色拉油，白糖，生粉，酱油。牛肉逆着纹理切成薄片，番茄去蒂切成四瓣，莴笋切片，姜切成丝。将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺...
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红腰豆烩花胶的做法
材料：花胶三条，红腰豆300克，红枣四粒，葱、姜、花椒 盐、糖、蚝油各适量。花胶冷水泡发一夜，红腰豆也是。砂锅加水，加红腰豆，红枣加两片姜，大火烧开，小火焖煮。另起锅，烧葱、姜、花椒水，准备抄花胶。花...
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红腰豆怎么煮烂
准备用料：红腰豆、水、高压锅等。选取新鲜的红腰豆，煮之前把红腰豆放在清水里面浸泡1-2个小时。把红腰豆放到高压锅里面加适量的水。水开后20分钟后即可关火出锅。红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一...
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红腰豆的功效与作用
红腰豆能够帮助我们预防糖尿病，因为在红腰豆中不仅含有脂肪，而且纤维素的含量非常的高，这种物质进入我们的身体中，能够非常有效的帮助我们降低血液中的胆固醇，而且还能够帮助我们控制血糖的含量，尤其是对于糖尿...
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红腰豆和红芸豆怎么区分
原产地不同，红腰豆的原产于南美洲，而红芸豆原产于山西。所属不同，红腰豆属于蝶形花科腰豆属，而红芸豆是蝶形花科菜豆属的一种植物。营养成分不同，红腰豆含有丰富的维生素，而红芸豆含有丰富的植物蛋白、多种...
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女人吃红腰豆的作用
红腰豆预防糖尿病:红腰豆不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也适合进食红腰豆。红腰豆预防贫血:素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质，从而帮助制造红血球，红腰豆能预防缺铁性贫血。...
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红腰豆焖辽参的制作方法
主料：水发海参500克、红腰豆、猪蹄1只、老鸡半只，赤肉500克，排骨500克；辅料：元贝2粒，虾米50克，猪皮适量；调料/腌料：老抽、精盐。取水发海参500克，放入煲中和猪蹄1只，老鸡半只，赤肉50...
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红腰豆红芸豆如何去区别
原产地，红芸豆和红小豆虽然十分相似，但它们是根本不相同的两种豆类食材，他们之间有本质的区别，最重要的一点就是原产地不同，红芸豆是原产于山西的本地植物，而红腰豆的原产地则在南美洲，它在16世纪时才引...
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赤小豆与红腰豆的区别
从形态特征上红豆又名赤豆，红豆一般为圆柱形而略扁，两端稍平截或圆钝，表面程紫红色或暗红棕色。平滑，稍具光泽或无光泽。质坚硬，不易破碎；剖开后种皮薄而脆，气徽，味微甘，嚼之有豆腥气。而红腰豆红腰豆原产于...
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香芋南瓜煲的做法
食材：薏米20克、芋头200克、南瓜200克、椰汁500ml、生姜2片、大蒜1瓣、盐2克、糖15克。薏米提前用清水浸泡3小时以上。南瓜、芋头去皮切块，汤锅加一点点油，烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南...
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香芋煲制作方法
排骨剁块，加少许酒和盐腌20分钟，粘上干的地瓜粉。芋头去皮洗净切3厘米方块状。锅内加油，烧到七分热，放入排骨和芋头，炸到表面酥黄后捞出，放到碗里，进蒸笼蒸1小时。洋葱头切薄片，以小火加油慢慢炸到呈金黄...
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香芋玉米焖排骨煲
主料：排骨300克、香芋350克、玉米2根、辅料：油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、鸡粉适量、姜适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、步骤：（1）用削皮刀将小芋头去皮。（2）玉米切段。（3）排...
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椰汁香芋南瓜煲怎么做
用料：南瓜400克、芋头400克、蒜头5瓣、葱段适量、椰浆适量、油适量、盐适量、清水适量。南瓜，芋头，都去皮切小方块。洗干净，沥干水待用。烧热锅下油，下芋头先煎到表面有点黄色，放砂锅里。继续煎南瓜也是...
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南瓜鲜芋制作方法
香芋300克、南瓜300克，椰浆30ML、盐、糖、鸡粉。 香芋、南瓜切件。 锅内放少许油，爆香两颗蒜。 把香芋和南瓜放入锅内，加水到香芋南瓜的八分满。 煮开后改小火焖到软，加椰浆，适量盐、糖、鸡粉调味...
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盐酥腰豆怎么做
腰豆一罐、鸡蛋一个、椒盐适量、盐适量、鸡粉适量、绍酒适量、麻油适量、红辣椒适量、葱适量、干生粉适量； 腰豆从罐头取出，滤去水分，冲洗干净，葱和红辣椒切末。调味料：椒盐、鸡粉、盐、绍酒、麻油根据自己的口...
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脆皮腰豆芸豆的做法
腰豆提前泡一晚，泡好之后用水煮，煮到熟，大概半小时的样子，也不要全部煮烂了，煮太烂了不好炒。 煮好打入一个鸡蛋，一小把淀粉，一点盐 生酮的朋友用亚麻籽粉替代。搅和搅和，锅里放油，油温7层热倒入豆子炸，...
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白腰和红腰的区别
红腰和白腰是在吃羊肉串的时候对羊肾脏与睾丸的俗称，白腰为外肾，中医来讲在外为阳，因此羊白腰具有补肾壮阳的药用价值和营养价值。红腰为内肾，有一定的药用价值和食疗价值，主要是针对肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软...
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腰豆番茄汤
原料：红腰豆200克、番茄300克、甜玉米粒半杯、鸡清汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 红腰豆，用清水浸泡数小时备用。 番茄切块，加入泡好的腰豆，鸡清汤，清水入汤锅。 大火煮开后，转文火煮到...