白芝麻的功效与作用禁忌
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白芝麻的功效与作用禁忌
白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内...
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白芝麻的功效与作用
白芝麻有助于补充营养白芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质以及糖类，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，有助于人体补充营养，强健身体。白芝麻有助于美容护肤白芝麻中含有丰富的维生素E，能防止皮肤的...
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白芝麻油的功效与作用
促进排便，食用芝麻油有促进肠道蠕动，帮助排便的作用。增进食物，芝麻油味道香醇，可缓解食欲不振。保护血管弹性，芝麻油属于植物油，含有不饱和脂肪酸，食用可预防血管硬化。芝麻油是营养比较丰盛的食品，生活中不...
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白芝麻和黑芝麻的功效与作用
白芝麻可以起到调节胆固醇，白芝麻能起到养颜美容的效果，而黑芝麻可以起到抗衰老以及降低血压的好处。如果本身有贫血的症状，也可以适量的吃些白芝麻，能起到辅助的治疗，并且还可以预防皮肤炎症发作，而黑芝麻能润...
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白芝麻丸功效与作用
能滋养肝肾,因为从中医食疗的角度讲,芝麻丸入肝、肾经,性平,味甘,对因肝、肾虚而引起的精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢乏力者,可适当食用,对补益肝肾,缓解症状有很好的作用。能润燥滑肠,因芝...
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芝麻功效与作用及禁忌
功效与作用（1）芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。（2）芝麻是高脂血症人群的最佳食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物...
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芝麻的功效与作用及禁忌
黑芝麻有很好的预防和缓解便秘的作用，黑芝麻当中富含油脂，对于胃肠道有很好的润滑和促进蠕动的功效，对于一些排便困难、便秘的人黑芝麻都有很好的预防和缓解的功效。黑芝麻还能促进肾脏功能的提高，因为从中医食疗...
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芝麻糊的功效与作用禁忌
补钙：市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百...
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芝麻油的功效与作用禁忌
芝麻油的功效与作用：（1）延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。（2）保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解 吸收和利用，以促进胆固...
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黑芝麻的功效与作用禁忌
黑芝麻的营养价值很高，其中含有大量维生素b、维生素e以及蛋白质、不饱和脂肪酸等物质，不仅可以促进胃肠蠕动，预防便秘，还可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。此外，也可以帮助人体清除自由基，抗衰老。但是...
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黑芝麻粉的功效与作用禁忌
黑芝麻含有丰富的蛋白质，B族维生素，不饱和脂肪酸，维生素E，钙等营养元素。促进骨骼生长发育，预防骨质疏松，有利于孕期补钙，缓解因缺钙产生的腿脚抽搐等。促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。抗氧化，消除体内...
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黑芝麻丸的功效与作用及禁忌
促进骨骼生长发育，预防骨质疏松，有利于孕期补钙，缓解因缺钙产生的腿脚抽搐等。促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。抗氧化，消除体内自由基，防止黑色素沉淀，缓解衰老。但黑芝麻不能与鸡肉搭配食用，会影响人体对...
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白水晶的功效与作用禁忌
滋养身体是白水晶主要的功效之一，白水晶这类天然矿石都含有大量矿物质和微量元素，平时将白水晶戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收。 此外白水晶还有舒缓心情的功效，白水晶的外观非常纯净、晶莹...
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白扁豆的功效与作用禁忌
白扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、B族维生素、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的维生素B含量特别丰富；白扁豆含有对病毒的抑制成分，这种活性成分在水溶性的高分子和...
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白梅花的功效与作用及禁忌
理气止痛。白梅花入药后，功效与作用极高，它带有丰富多的营养元素和矿物，还带有很多挥发油，并且味道芬芳，大家服用它之后能健脾养胃，并且能理气止痛，对人们经常会出现的肝胃气痛有非常显著的医治功效，此外大...
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白芥子的功效与作用及禁忌
白芥子的功效是化痰逐饮，消肿散结。在临床中经常用于治疗外感的感冒、肺炎、恶心、呕吐、中风、关节炎、关节不利出现疼痛，以及身上出现结节、肿胀，咽喉出现红、肿、热、痛，还有耳聋、听力下降，以及出现严重的胃...
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白附子的功效与作用及禁忌
白附子的功效。白附子是一种中药，主要的功效就是能补火助阳、驱风逐寒。确实不是所有人都适合用附子。白附子的禁忌。附子不宜与半夏、天花粉、瓜蒌、白及同用。还有就是阴虚阳盛人群、真热假寒人群都要禁止服用附子...
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白面的功效与作用及禁忌
白面是由小麦磨制加工后形成的面粉，含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，营养价值丰富，同时还具有各种维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质元素。白面在日常生活中可制成多种食物，比如...
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黑芝麻的功效与作用及禁忌
滋养肝肾、益血乌发黑芝麻能养血、补肝肾、益血乌发，可缓解和改善肾气不足所致的虚损病。降低胆固醇黑芝麻中含有亚麻仁油成分，可去除附着在血管壁上的胆固醇。保护血管、延年益寿黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸，可...
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白扁豆的功效与作用和禁忌
白扁豆也叫南扁豆、白藊豆、藊豆。味淡、性温、有腥味。白扁豆具有养胃健脾、利尿消肿、清肝明目、保护眼睛、促进消化、预防便秘等功效，并且长时间的食用白扁豆，还有预防肿瘤的作用。白扁豆还可以消暑、降低血糖、...