紫薯黑米红枣粥的做法步骤
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紫薯黑米红枣粥的做法步骤
将黑米和大米过水淘洗。洗净紫薯并去皮,将紫薯切成小块。准备红枣和枸杞,连同紫薯黑米大米一同倒入锅中,并加入适量水。电饭煲选择粗粮粥,电饭煲粗粮粥模式预设的烹饪时间是两小时。烹饪完成后根据自己口味加入适...
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黑米红枣汤如何做
黑米(两小量杯,约250g)。红枣(10-15颗)。冰糖或白糖适量。黑米淘洗后提前浸泡一晚上。第二天将浸泡的水去掉。放入电饭煲中,加入一瓢水,约1000ml。锅中的水烧开后,放入红枣,盖上盖子继续煲。...
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红枣紫薯粥的做法
食材:大米(150克)、水(300克)、紫薯(280克)、冰糖(210克)、大枣(35克)。 将白米饭与清水混合放入锅中煮成黏稠状的粥,改用中火煲40分钟。 将紫薯丁放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味...
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紫薯桂圆红枣粥
材料:紫薯2个、桂圆20粒、红枣8粒、大米20克、冰糖适量、水适量。做法:将紫薯去皮,切滚刀块;将大米洗净,把大米,紫薯,红枣和桂圆放入锅中,加入适量的水和冰糖,煮压20分钟即可。紫薯薯肉呈紫色至深紫...
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红豆黑米红枣粥的功效
养气色!气色好不好,对于一个人的影响还是比较大的,有些人虽然长得好看,但是由于气色不佳,所以被人称之为是病态美,林黛玉就是因为气色太差,所以一直都让人觉得是弱柳扶风,现在人们都讲究健康美,所以有很多的...
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黑米红豆红枣粥的功效
黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥,...
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红枣杏仁粥的做法
准备用料。大米、杏仁、红枣、适量冰糖。先将所需食材洗干净。大米和红枣用清水浸泡。砂锅中倒入适量清水,把大米倒进去。红枣也接着放进去,然后开大火煮开。煮开之后改用小火,慢慢炖煮。在炖煮的时候,这时就将洗...
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小米红枣粥的做法
准备用料。小米、水、红枣、枸杞。小米用清水淘洗干净。砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。红枣、枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖...
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玉米紫薯粥做法步骤
材料:新鲜甜玉米1根、紫薯2个、大米200克、奶粉或牛奶100克、白砂糖适量。将大米内的杂质淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥去水分。将紫薯清洗干净,去皮,切成小块。将买来的新鲜甜玉米一粒粒剥出来,洗净。...
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核桃黑米红枣浆
食材:核桃仁30克、黑米30克、红枣45克、60度温开水1000毫升。红枣洗净去核,黑米洗净控水。和其他材料一起倒入料理机杯中。注入温开水,盖好盖子,放入机座。选择五谷功能,启动。打浆结束,取下料理机...
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黑米黑豆粥的家常做法
食材用料:黑豆80克、黑米100克、冰糖适量、清水适量。黑豆,黑米提前一夜泡水。黑豆去掉坏的豆子,黑米洗净备用。电饭锅中注入适量清水,倒入黑豆黑米。按蒸煮键,煮40分钟。40分钟后,加入适量冰糖。再煮...
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黑米滋补粥的做法
用料:黑米50克,糯米25克,莲子、红枣、桂圆各十余颗;将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上;莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右;红枣与桂圆洗净待用;砂锅中加入约1500毫升的水(浸泡黑米的水不要倒掉,此时...
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黑米山药粥的做法
主料:黑米 50g 山药50g。辅料:核桃适量 花生米适量。花生米和黑米用清水洗净。小电锅内锅加水。加入黑米花生米和核桃。山药切块。放入内锅里。擦干内锅,放入小电锅里通电,选择快炖。两个多小时之后,香...
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黑米杂粮粥的做法
食材:黑米适量、大米少量、清水适量、白糖(蜂蜜)适量。将适量黑米和大米混合。根据想要做几人分量,将混合好的黑米和大米,用容器装着。(将大米混合黑米中以增加口感,纯黑米也可以的)。加入清水,浸泡大约10...
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黑米养生粥的小窍门
主料:黑米80克、黑豆30克、黄豆10克、花生20克、红豆10克、桂圆18粒。辅料:红枣3粒、枸杞5克。红枣,枸杞分别用清水浸泡几分钟,其余食材淘洗干净;红枣洗净,用厨房剪刀剪成条状,顺便去掉红枣核;...
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黑米这么做才好吃
原料:黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。 辅料:冰糖适量。 黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。 锅置火上,将黑米、红豆、莲子放入锅中...
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黑米红枣做法图解
准备好所有的材料。黑米用清水浸泡5个小时以上。浸泡好的黑米洗净放入高压锅胆内,加入红枣、枸杞。再加入冰糖。倒入800克清水。按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖。...
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紫薯红枣做法窍门
食材:大米100g、紫薯100g、大红枣5颗。将紫薯削去表皮,清洗干净后切成小块将红枣清洗干净,取出枣核备用将洗涤干净后的大米和紫薯一起放入锅中,加入适当的水,大火烧开。当锅内沸腾时,将准备好的红枣放...
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紫薯粥的简单做法
食材:紫薯、大米、清水。将紫薯去皮,切成小丁。加入少许大米,然后洗净,淘洗干净。再加入清水,然后开启电源,大约20分钟左右,香喷喷的紫薯粥就做好了。温馨提示:紫薯去皮,切小丁,一定要细小,不然会堵塞在...
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紫薯红枣发糕的做法
用料;普通面粉300克,紫薯150克,清水200克,酵母3克,白糖30克,红枣5个。紫薯蒸熟。酵母和白糖放入碗里,加入50克清水搅匀静置5分钟。紫薯去皮切小块放入料理机,加入150克清水搅打成紫薯泥。...