银耳红枣杞子蒸豆腐
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银耳红枣杞子蒸豆腐
首先将红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。然后再将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。隔水蒸10分钟。淋上干贝汁薄芡即可了的。...
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银耳红枣蒸草鱼
原料：草鱼一条1斤重，银耳6朵，红枣8粒，葱，姜适量。草鱼洗净，切成数段，姜切丝，放入料酒、盐；银耳事前浸水软切条，红枣去核，铺在鱼身上；水开后入锅蒸，蒸5-8分钟即可；蒸好草鱼后，将切碎的葱花，以及...
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红枣杞子焖鲫鱼
材料：活鲫鱼350克，红枣10克，枸杞子5克，姜10克，色拉油10克，奶汤700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。首先将活鲫鱼宰杀洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。净锅上火放油，五成...
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泥鳅红枣杞子汤的功效
红枣泥鳅汤功能补血滋养，护肝强身，提高免疫能力，减少流虚汗。若有血气不足，精神疲乏，面色苍白，食欲不振，肝炎体虚，流淡汗，可用本汤作食疗。泥鳅用盐搓擦，热水洗，去鱼身表面滑液，开鱼肚，去内脏和鱼头，先...
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鲜莲子红枣杞子煲鸡
材料：母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量。母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，...
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红枣枸杞子茶的做法
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:方法：把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一...
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枸杞子红枣煮鸡蛋怎么做
材料: 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个首先将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。然后加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。特点：枸杞子红枣煮鸡...
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胎菊枸杞子和红枣泡水功效与禁忌
功效女士脸上斑点大部分是黄褐斑，这与内分泌失衡，情绪不抒有非常大的关联，胎菊、大枣、枸杞子泡茶具有一定的调理实际效果。大枣和胎菊一起泡水喝，有滋补养生肾脏、清目益气养血作用。若身体素质归属于易上火，又...
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枸杞子和红枣泡水喝的功效
枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，枸杞主要作用于肝脏、肺...
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红枣蜜瓜银耳羹
原料：网纹瓜一个、银耳、红枣、冰糖、花生米、枸杞子。网纹瓜洗净去顶。去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。放入红枣。再放入挖出来的蜜瓜。下入冰糖，根据自己喜好可以增减...
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银耳红枣汤功效
银耳味甘性平，归脾胃经，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠不易咳出，以及痰中带血。还可以治疗胃阴不足，咽干口渴以及大便干结。红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性。二...
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银耳红枣汤
莲子，洗净，泡6小时以上。银耳洗净，浸泡4小时。红枣洗净，泡30分钟。泡好的莲子银耳一起冷水入锅。大火煮沸再转小火煮40分钟，再洒入红枣，继续煮20分钟。最后洒入冰糖焖20分钟。步骤阅读...
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红枣银耳羹的做法
准备红枣、白木耳。红枣、白木耳，洗净后，浸泡1小时。浸泡好后，先用大火烧开，后转小火焖2小时，当心溢出，中间放入冰糖，搅拌几下，继续焖烧。两小时后，一碗红枣银耳羹出现在眼前，粘粘的、好味道啊。...
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红枣银耳莲子羹
银耳适量、莲子适量、红枣适量、冰糖适量。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎放到锅里...
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红枣莲子银耳汤
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清...
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银耳红枣汤的功效
银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效，红枣具有补血补气以及安神的功效，两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用，可以增强身体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升。银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要...
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制作红枣银耳汤
红枣银耳汤操作步骤：准备食材银耳、雪梨、红枣、薏米、冰糖。银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。...
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红枣山药银耳羹
主料：铁棍山药1小段、银耳10克、红枣2颗。辅料：枸杞少许、糖适量、水适量。银耳用清水泡发，洗净去根蒂，山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。加入水，放入电炖锅，低温档，隔水炖煮2小时以上。煮...
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银耳红枣汤如何保存
银耳红枣汤如何保存：吃不完的银耳红枣汤应该用保鲜膜封上，然后放进冰箱里冷藏，封上保鲜膜的原因是为了防止串味，也避免了被细菌感染。不过大家需要注意的是，银耳红枣汤是不宜存放太久的，建议在24小时之内要吃...
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银耳红枣枸杞汤的做法
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料干银耳一朵 冰糖一小把 红枣5-6颗枸杞一小撮红枣枸杞银耳汤的做法步骤1. 干银耳泡发，我都习惯周末时候前一天晚上电饭锅放水泡着，第二天一早起来把银耳撕碎成小...