黑豆红枣浆做法窍门
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黑豆红枣浆做法窍门
食材：黑豆100克、黑芝麻20克、红枣8粒、水适量，糖适量。准备食材，黑豆、黑芝麻、红枣洗净。红枣去核备用。黑豆、黑芝麻、红枣放入破壁机，加入足量水至最高水位线。选择五谷豆浆功能。营养美味又细腻的黑豆...
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黑豆红枣浆做法图解
主料：300g黑豆，100g红枣，50g黑芝麻。步骤：用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用；放入榨汁机，把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤...
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核桃黑米红枣浆
食材：核桃仁30克、黑米30克、红枣45克、60度温开水1000毫升。红枣洗净去核，黑米洗净控水。和其他材料一起倒入料理机杯中。注入温开水，盖好盖子，放入机座。选择五谷功能，启动。打浆结束，取下料理机...
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回族黑豆黄芪红枣牛肉汤的做法
主料：牛肉300克 黑豆80克、黄芪15克、红枣30克2人份；辅料：生姜3片、盐适量。黑豆黄芪牛肉汤的做法：准备好所需材料，黑豆提前浸泡3小时，黄芪、红枣洗净，牛肉切块焯水，冲去浮沫，所有食材一起下锅...
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黄豆粟米浆做法窍门
黄豆粟米浆的用料：黄豆一碗、粟米一碗、白糖适量、香兰叶两片。黄豆提前泡一夜，滤干水。香兰叶剪碎。把黄豆，粟米，香兰叶和水一同放入豆浆机，按下豆浆键按钮。煮好后倒进滤杯滤去豆渣，可依个人喜好加白糖即可饮...
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煲鸡蛋糖水用什么糖
煲鸡蛋糖水用红糖比较好，可以补血。材料：黑豆、鸡蛋（人均一个）、陈皮、红枣、红糖适量。将黑豆炒香，至黑豆皮裂开。将黑豆泡入清水中，泡至豆子发涨。陈皮浸至回软，红枣去核，与处理好的黑豆一起放入水中煮开。...
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黑豆煲羊肉窍门
主料：羊肉400克、黑豆50克、食盐适量、料酒适量、正和山楂片少许。黑豆洗净，放入水中浸泡4小时。羊肉洗净切块，放入冷水锅中烧开，捞出冲净；枸杞洗净，山楂洗净去核，切片；锅置火上，放入羊肉块、姜片、黑...
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爆浆芝士玉子烧的做法窍门
生菜、火腿切丁。火腿小火炒香。将生菜丁、火腿丁倒入打好的鸡蛋，加少许水和盐（千万别多盐，火腿本来有咸味）。小火抹油后，将蛋液倒入玉子烧的锅里，用锅铲慢慢翻，这时可以加入芝士（芝士建议放里层，外层容易流...
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炒黑豆怎么炒好吃窍门
先将黑豆浸泡一个小时，使黑豆胀大，这样炒的时候，更容易熟。取一个碗或杯，放上清水，将适量的盐放入清水中，搅拌成盐水。将黑豆放入锅中，炒热，将盐水倒入锅中，用铲子翻炒均匀。等锅中的水耗得差不多了，就转成...
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黑豆焖牛腩做法窍门
主料：牛腩600克、黑豆80克、红萝卜50克、姜蒜25克、阿胶枣5颗、菜籽油适量 盐1茶匙 糖1/2茶匙 米酒1汤匙 牛肉粉1茶匙。黑豆事先煮熟，牛腩切大片焯水备用，姜蒜改刀。锅烧热，放油，下牛腩翻炒...
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塘鲺煲黑豆的做法窍门
将黑豆提前浸泡1小时左右。将塘鲺杀好，洗干净。锅里加热，倒油，放入姜片。放入塘鲺，开中小火煎。翻面再煎一下。将煎好的塘鲺洗干净。尽量将外面的粘膜洗掉。锅里加水，随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片（最好用干姜片...
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黑豆泡醋的正确做法窍门
首先将黑豆清洗干净沥干水分备用。然后将黑豆放入锅中用中火炒干黑豆的水分。转小火炒至黑豆表皮裂开关火待冷却。找一个无油无水的容器，将冷却好的黑豆放入。倒入香醋直至将黑豆全部淹没为止。最后在表面放上大蒜密...
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黑豆当归红枣鸡蛋的作用
黑豆当归红枣鸡蛋具有补气，滋阴，补血的作用。含有大量的蛋白质，维生素D，维生素E，维生素A，维生素B，维生素B6等人体所需要的营养物质，能促进新陈代谢，增强人体的免疫力，调节内分泌系统。去除晒斑，黄褐...
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猪蹄黑豆核桃汤的做法窍门
食材：猪蹄300g、黑豆120克、盐适量、八角1片、葱段半段、姜3片。 黑豆洗干净，提前一晚浸泡。 猪蹄清洗干净，去掉上面的毛，却成小块。 锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后，把水全部倒掉，...
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黑豆豆腐脑怎么做
材料：黑豆140克、内脂2克、清水950克、清水（化内脂用)10克、生抽少许、盐少许、葱花少许、麻油一勺。黑豆提前浸泡一夜。泡过的豆子明显体积膨胀了。用原汁机边加水，边加豆子，磨豆浆。磨出来的豆浆过滤...
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小米黑豆红枣功效与禁忌
补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用。 预防便秘。黑豆含有丰富的膳食纤维，有良好的通便作用，能促进排毒，预防便秘。 抗氧化延缓衰老。黑豆含有丰富的维生素，特别是维生素E、维...
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红枣可以和黑豆一起煮粥吗
能。大枣黑豆汤能具有补气补血的功效，另外还能非常好的提升人体的免疫能力，常常服用还能补充身体所需要的维他命，可是一定要常常服用才可以有更强的实际效果。 黑豆是有补肾壮阳的作用的，大枣有补血补气的作用，...
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紫薯红枣做法窍门
食材：大米100g、紫薯100g、大红枣5颗。将紫薯削去表皮，清洗干净后切成小块将红枣清洗干净，取出枣核备用将洗涤干净后的大米和紫薯一起放入锅中，加入适当的水，大火烧开。当锅内沸腾时，将准备好的红枣放...
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苹果红枣奶昔窍门
主料：牛奶1小盒、苹果1个、红枣干3个；苹果削皮切块，1小盒牛奶倒出备用，红枣干去核剪成条(可用剪刀)；将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌；一般按到果汁键即可，一道简单又营养的苹果红枣奶昔出炉...
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红枣桂圆蛋汤的做法窍门
桂圆红枣鸡蛋汤的用料：红枣6颗、带壳桂圆2小包、枸杞8粒、红糖2勺、鸡蛋2个。桂圆去壳，红枣浸泡一下，再清洗干净。两碗水，放入红枣和桂圆煮10分钟；敲入2个鸡蛋，中小火煮5分钟，再加红糖和枸杞，煮至红...