三文鱼骨的家常吃法
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三文鱼骨的家常吃法
三文鱼骨洗净后用黑胡椒粉，橄榄油，盐小腌一下，五到十分钟即可。黑胡椒粉最好是自己现磨，能保证香气充裕，研磨器也可以帮助黑胡椒粉更均匀的撒在鱼骨上。盐要用手指去撒，不知多少合适的话就尽量少放或是压根不放...
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三文鱼骨的做法大全
三文鱼骨粥主料：三文鱼骨、米。辅料：姜、葱花。调料：盐、油。米淘好后，用水泡着煮开水，把米倒下去煮。把粥煮绵。加入三文鱼骨姜。小火慢慢熬。熬20分钟就可以啦，加点盐，油调味。吃的时候撒上点葱花香煎三文...
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三文鱼骨汤的做法大全
做法一：准备用料。三文鱼骨、玉子豆腐。三文鱼骨洗净沥干水分；锅里放少许油，煸香姜和葱；放三文鱼骨稍煎一下，这里只放了骨，还有些肉和小块的没放进去煎；翻面再煎一会，加适量料酒，翻炒一下，加开水没过三文鱼...
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三文鱼鱼骨汤的做法
所需食材：三文鱼骨、土豆、胡萝卜、食用油、盐；材料准备好，把三文鱼洗干净，切块，土豆和胡萝卜也切块；锅下底油烧热，把三文鱼下锅，小火慢煎；煎至双面金黄，装起备用；另起锅放入萝卜块和土豆块加入适量的水；...
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椒盐三文鱼骨做法
用料 ：三文鱼骨 500g；橄榄油少许；椒盐少许；料酒少许。三文鱼骨洗净，鱼尾去鳞，用料酒腌制20分钟去腥，将腌制好的三文鱼骨放在厨房纸上！一定要用厨房纸巾把鱼骨上多余的水分吸干，否则下油锅煎会非常溅...
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三文鱼骨做法图解
将三文鱼骨洗净后用厨房用纸吸干水，斩成块状，加入生姜、料酒、白胡椒，海盐腌制20－30分钟；热锅后倒入少许橄榄油，把腌制好的鱼骨放入锅中煎，中小火煎至鱼肉稍许微焦翻面煎。两面都煎好后，倒出多余的油，撒...
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三文鱼骨汤禁忌
出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。痛风患者。三文鱼汤不适合痛风的患者食用，鱼、虾、贝类等食物富...
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鱼骨的吃法
鳝鱼骨头汤，材料：鳝鱼骨头、黄芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、葱、姜、食盐。 做法：将鳝鱼骨清洗干净切成段，黄芪、枸杞洗净备用，香菜洗净去杆。在锅中加入少量食用油烧至七成熟，下入葱姜爆香...
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三文鱼的吃法有几种
三文鱼刺身，准备食材如下：三文鱼200克，生抽少许，芥末少许，碎冰1盘子，具体做法如下：将新鲜三文鱼切成薄片，然后放到冰盘上面，再准备1个小料碟，加入少许芥末，加入2汤匙生抽搅拌均匀，三文鱼沾上芥末酱...
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三文鱼的10种吃法
三文鱼鲜蔬沙拉（1）原料：三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱。（2）先将处理好的三文鱼用适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟；（3）然后待水烧开后放入...
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三文鱼的吃法及做法
三文鱼刺身：三文鱼200克、生抽少许、芥末少许、碎冰1盘子，将新鲜三文鱼切成薄片，然后放到冰盘上面，再准备1个小料碟，加入少许芥末，加入2汤匙生抽搅拌均匀，三文鱼沾上芥末酱油直接吃就可以了。盐煎三文鱼...
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三文鱼的吃法
买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。煎三文鱼一定要不粘锅，否则一旦...
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三文鱼吃法步骤
三文鱼一斤，油，盐，花椒，葱，黄酒，白糖，蒸鱼豉油，香菜，米醋，大料，生姜。将买回来的三文鱼洗净，打理干净，宰成小段，并取其中一段。葱切段，生姜拍几下。锅烧热，放入适量油，放入葱，姜，花椒，大料，炒出...
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三文鱼的最佳吃法
腹部生吃最好营养。新鲜三文鱼的腹部和肚腩是三文鱼肉质最鲜嫩的地方，它们平时生吃最有营养，吃的时候肥嫩香滑，口感诱人，把它切成生鱼片以后，搭配紫苏叶与香醋，吃的时候配上少量的芥末会让它更有味道，这种美味...
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三文鱼的正确吃法
原料：三文鱼、胡萝卜、青豆。调料：葱姜、八角、辣椒、麻椒、盐、白糖、生抽、胡椒粉、白酒、水淀粉、鸡精。三文鱼切大块，胡萝卜切小丁。三文鱼用盐、白酒、胡椒粉、腌渍15分钟。锅中放少许油，烧制5成热放三文...
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三文鱼的最佳吃法有哪些
三文鱼、洋葱、盐、沙拉酱、生菜、西红柿。将三文鱼洗净，放入少许盐腌一下，然后放入蒸锅中大火蒸熟。将鱼肉碾碎成泥状（如果不喜欢泥状的，可以直接加生三文鱼片或熟三文鱼肉）。洋葱去皮切丝或切丁。将洋葱与鱼肉...
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生吃三文鱼的正确吃法
生吃三文鱼最常见的就是三文鱼刺身，先把买回来的新鲜三文鱼放置在冰箱的冷藏室半个小时，或者用冰块稍微“镇”一下。拿出砧板和刀，最好用医用酒精或二锅头酒烧一下，消毒。没有的话也一定要把砧板和刀洗干净从冰箱...
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三文鱼刺身吃法
将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧，黄瓜切成1厘米厚块备用;三文鱼柳切成4件厚片，放在冰块上，置入盘中;再切一些薄片，摆成花形;黄瓜放入盘中，将绿芥末酱做成锥形，放在柠檬篮内;吃时配一碟酱油，放入适量绿芥末...
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三文鱼生吃的正确吃法
三文鱼生吃时可以把它和多种水果搭配在一起制成沙拉，在制作时需要准备，三文鱼肉200克，牛油果一个椒和白胡椒粉以及海盐，还有柠檬汁与橄榄油，都适量准备一些。把准备好的椒，三文鱼以及牛油果，全部切成小...
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三文鱼的家常做法教程
原料：三文鱼；辅料：橄榄油、食用盐、柠檬一个、黑胡椒碎；买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用；洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟；把腌制好的三文鱼，用干净的...