月子里丝瓜蛋汤怎么做
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月子里丝瓜蛋汤怎么做
将丝瓜去掉外皮，切成片状放在一旁，然后再将鸡蛋在容器中打散，加入一些料酒和油盐后，将锅中的水煮沸，放入丝瓜，等水再次开了再加入鸡蛋即可。将丝瓜洗净去皮再切块，再将鸡蛋打散加盐，然后将蛋液先炒成凝固块状...
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月子里丝瓜蛋汤怎么做
将丝瓜去掉外皮，切成片状放在一旁，然后再将鸡蛋在容器中打散，加入一些料酒和油盐后，将锅中的水煮沸，放入丝瓜，等水再次开了再加入鸡蛋即可。将丝瓜洗净去皮再切块，再将鸡蛋打散加盐，然后将蛋液先炒成凝固块状...
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丝瓜蛋汤怎么做
主料：丝瓜480克鸡蛋200克调料：大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克备用。首先将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。接着炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，...
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月子期间酒酿蛋汤怎么做
准备食材：米酒一瓶(380克)、清水2小碗、草鸡蛋3个(三人份)。将生鸡蛋磕入小碗里，用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水，开火，煮开。等水沸腾后，将米酒水倒入锅内，煮开。等米酒水煮开后，轻轻...
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丝瓜蛋汤怎么做好吃
主料：丝瓜480克鸡蛋200克调料：大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克。将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐；炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两...
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家常菜丝瓜蛋汤
食材：鸡蛋2只，丝瓜150克，食用油60毫升，猪油10克，盐1克。将丝瓜去皮以后用凉水泡开。将丝瓜切成片待用。鸡蛋打入碗中，搅拌成鸡蛋液。汤锅中加入适量的水。加入适量的食盐。锅中加入60毫升的食用油，...
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家常版丝瓜蛋汤的家常做法
主料：丝瓜150克、鸡蛋50克。辅料：香油1勺、盐8克、胡椒粉适量。丝瓜洗净，削皮切条。锅中放适量的清水，并放丝瓜。鸡蛋打入碗中，打散。大火烧开转小火。煮2分钟后，划圈撒蛋液。加盐、香油、胡椒粉搅拌均...
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丝瓜蛋汤的做法
丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐备用。锅中到油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色，盛入碗中。改成小火,炒锅内放油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软...
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月子里季花鱼怎么做汤
清理鲫鱼。鲫鱼处理不好，腥味比较重，先用钢丝球刷鲫鱼腹部的黑膜，然后把鱼线和鱼头的下颌骨剔除，这些都是腥味的来源。 煮汤。鱼汤煮出奶白的关键在于盐一定要在出锅前放，不要和鱼一起放。热锅起油，然后把鲫鱼...
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月子里吃了辣椒怎么办
最好不要吃，吃辣椒，会上火导致奶水有火呈热性，进而使宝宝上火出现便秘，皮肤瘙痒、斑疹等不良症状。不能吃辣椒。但是如果只是吃了一点辣椒的话，想必也不会对产妇身体造成太大的影响，只要是以后不再吃就好了。...
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月子里清淡海带汤怎么做
材料：排骨500g、黑豆100g、生姜3片、盐适量、海带适量。准备材料，海带可以买干的回来泡发，也可以买湿的回来直接用。排骨斩块，放进清水锅中，煮开后捞出冲洗干净血沫。海带清洗干净，生姜切片，黑豆清洗...
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月子忌讳什么不能做
不可以经常压抑自己。如果经常压抑自己，不注意调节身体健康状态和精神面貌，那么很有可能会干扰身体的恢复，需要更长时间来协调。所以产妇在月子期间要放松心情，多听舒缓音乐。不能长期卧床。如果产妇经常卧床休息...
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月子丝瓜汤的做法
材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻...
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月子里怎样减肥快
清淡饮食，月子里要少吃油腻，还有特别甜的食物，这些食物油脂热量高，容易导致脂肪堆积，要适当的多吃蔬菜水果，同时动物的内脏要少吃，每天的生活、饮食要规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，控制饮食后体重会逐渐下降...
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产妇月子里阿胶怎么吃
可以熬制成药。阿胶是一种非常补的中药成分，可作为药物进行服用，往往是可以促进新妈妈在月子的过程当中的恢复，补充气血，确实对于新妈妈来说有很好的作用。阿胶枸杞红枣糕。如果新妈妈觉得阿胶的味道不是特别好，...
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月子里关节疼补救方法
早期发现、早期治疗、注意局部保暖、戴护膝、调整饮食、减少运动,必要时到医院就诊。由于产后体质虚弱,若不注意局部保暖,或接触凉水,都有可能导致关节疼痛,此时要注意保暖,可戴上护膝,减少活动,注意休息,避...
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月子里的宝妈怎么洗头
将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿头发，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再用梳子将脏物刷落。妈妈们在坐月子期间可以在每天中午时擦拭头发一次，再用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保...
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月子里怎么瘦的快
要适当的活动，坐月子期间不能够躺在床上不动，长期不活动容易导致体重增加，还会增加血栓发生的风险，所以每天要下床活动。清淡饮食，在月子里面要少吃油腻的，还有特别甜的食物，这些食物油脂、热量含量高，容易导...
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月子里宝宝感冒怎么办
宝宝在月子里感冒，大部分是由于着凉引起的，也有可能是家里大人感冒传染。如果是家里有大人感冒，要及时的隔离。着凉引起的感冒一般都会有鼻塞、流鼻涕或者打喷嚏的症状，期间要给宝宝多喂点温开水，注意保暖，特别...
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月子里眼睛疼补救方法
月子里眼睛疼痛，主要是休息不好，熬夜或者是近距离看书，看手机时间过长造成。因为在月子里也就是哺乳期，眼药水很多都不能用，所以就应该注意休息，减少近距离操作，可以适当的冷敷或者是热敷，缓解眼部疼痛问题。...