健康魔芋丝米粉的做法
-
健康魔芋丝米粉的做法
分别将青、红椒、洋葱、杏鲍菇、火腿片切丝，水煮莲藕切簿片；魔芋丝切成容易吃的长度，倒入沸水中汆烫一下，沥水备用；将米粉放入沸水中煮软（时间参照包装提示），捞出激入冷水中，然后倒入漏网沥水及适当剪短一些...
-
健康低卡凉拌菜爽口魔芋丝
食材：魔芋结1盒，蒜2瓣，辣椒少许，白芝麻少许。准备好辣椒和白芝麻，蒜切成末，以上材料备用。魔芋粉热水焯一下，过凉水。锅中烧热油，淋在调味料上用油量是平时炒菜的量，大致1.5瓷勺，浇成这个效果，所以如...
-
凉拌魔芋丝的做法
用料：魔芋丝结500克、蒜3-4瓣、醋2勺、酱油1勺、白砂糖1小勺、盐小半勺、辣椒油适量、香菜适量。魔芋丝用水多冲洗几遍后冷水下锅煮5分钟。煮好捞出过凉水降温后沥干水分。放到盘子里加入各种调味料。一小...
-
魔芋丝怎么做好吃
首先把买来的魔芋丝放在水中清洗。锅里烧一锅开水把魔芋丝放入锅中焯水，然后沥干水分备用。魔芋丝可以与其他素菜做成蔬菜沙拉。魔芋丝，可以与黄瓜凉皮等制作成凉菜，0热量，口感好。也可以与排骨红烧，魔芋丝要最...
-
干煸魔芋丝的做法
主料：魔芋、青椒、红椒、葱、姜、蒜。 佐料：盐、花椒面、酱油、鸡精、味精、油。 魔芋切成长方形，青红椒切丝，葱姜蒜切末备用。 锅里不放任何东西，热了后把切好的魔芋放入锅里，用小火煸干魔芋里多余的水分，...
-
酱焖鸡翅魔芋丝教程
调料，色拉油适量，食盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，干辣椒适量，生抽适量，老抽适量，豆瓣酱适量，啤酒适量，白糖少许，鸡翅中洗净淋干表面水分，魔芋丝一盒用清水浸泡，准备适量葱花、姜丝和蒜片。炒锅加热，倒...
-
酸汤魔芋丝的做法
材料：魔芋丝500克、金针菇100克，芹菜适量、炒芝麻、干香菇粉、盐、榨菜末、醋、豆瓣酱、酱油、花生碎、香菜、葱姜蒜末。将干香菇粉用开水泡发，芹菜、香菜切末；锅中放入葱姜末、豆瓣酱煸炒，再加入榨菜末、...
-
凉拌魔芋丝做法
材料：魔芋、小黄瓜。魔芋洗干净后切丝。魔芋丝放入滚水中氽烫捞起，沥干备用。洗净小黄瓜切丝，放在碗中加白醋抓拌一下，捞出后以凉开水冲净，沥干备用。魔芋丝和黄瓜全部放入碗中，加酱油和香油搅拌均匀，即可端出...
-
麻辣魔芋丝做法步骤
准备葱蒜，魔芋丝，生抽，醋，辣酱，油，白糖适量，准备魔芋丝一盒。水开，放入魔芋丝，煮2分钟。然后过凉水浸泡一下。准备蒜切末、葱切末。备用。魔芋丝沥干水分。挤上葱末、蒜末。再加上生抽、醋、辣酱、香油、白...
-
鸡胸肉焖茄子魔芋丝的做法
茄子切块，鸡胸肉切块。加入海鲜酱油，耗油，花椒油，香油，胡椒粉，嫩肉粉。腌制10分钟。调料：海鲜酱油，胡椒粉，花椒油，芝麻油，耗油，剁椒，自制蒜蓉辣酱。热油加入蒜蓉辣酱，剁椒酱，放入腌好的鸡胸肉，先熟...
-
魔芋爽丝怎么做
准备食材。魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。锅中放入适量的水烧开后，将木耳丝放进锅内，焯熟后捞出过水备用。将木耳丝放到盘中黄...
-
魔芋丝是怎么做的
把魔芋先用清水浸泡，再用刷子把魔芋表皮洗净。准备灶灰水(用菜盆子取半盆灶灰加水用漏网把灶灰和水分离开），准备石灰水（在罐子里加水放入石灰，浸泡发酵12小时之后取出即可）。重新准备干净的器皿，加入刚好覆...
-
海蜇头怎么吃
原料：海蜇头半斤、魔芋丝适量、青红椒丝、丘比沙拉汁（日式口味）、盐、醋各适量。海蜇洗净后浸泡半天时间，把多余的盐分泡出来。魔芋丝开水氽烫成熟，沥干水分备用。两种原材料放入一个容器中，倒入丘比沙拉汁，加...
-
魔芋丝是什么
魔芋丝就是魔芋的丝，各大超市及市场均有销售.魔芋是多年生长草本植物，其主要成分是葡甘聚糖，并含有多种对人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质，是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维。魔芋葡甘...
-
魔芋丝的营养价值
魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗，并能减少体内胆固醇的积累。魔芋是低热...
-
怎样做凉拌魔芋丝窍门
材料：魔芋、黄瓜、木耳、蒜、红辣椒、盐、鸡精、醋、生抽、香油。 魔芋丝一盒、黄瓜切丝备用、木耳泡发后切丝备用、蒜切末、小红辣椒切段、香菜切段备用。 将切好的黄瓜丝铺在盘里备用。 锅中放入适量的水烧开后...
-
魔芋丝煮多久才熟
一般煮魔芋丝最好需要煮3小时以上，煮的时候要煮熟，因为没有煮熟的魔芋丝是有一定毒性的。煮熟了吃更加的安全，口感也非常不错。要是不小心吃了没熟的魔芋丝，并且有中毒的迹象，建议立即去就近的医院就诊。...
-
魔芋丝是什么材料做的
魔芋丝就是魔芋做的，魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一，四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、等省山区均有分布。魔...
-
魔芋精粉如何做魔芋丝
锅中烧开水,将魔芋丝焯烫一下,捞出放入冷开水中过凉。黄瓜洗净,切成丝，将切好的黄瓜丝摆在盘子底部,魔芋丝沥干水摆在黄瓜丝上面。小米椒切碎、小葱切碎、大蒜切末.取一个容器,加入切好的小米椒,葱,蒜放入。...
-
鸡翅焖魔芋丝怎么做
主料：鸡翅中、魔芋丝。 辅料：葱花、姜丝、蒜片。 调料：盐、糖、干辣椒、老抽、生抽、豆瓣酱、啤酒。 鸡翅中洗净淋干表面水分，魔芋丝一盒用清水浸泡，准备适量葱花、姜丝和蒜片。 炒锅加热，倒入少许食用油，...