鳝鱼汤的做法和功效
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鳝鱼汤的做法和功效
材料：黄鳝500克；干淮山15克；红枣6粒；瘦肉200克；陈皮一小块；北芪：20克；姜3片；水8碗(3-4人份)。买黄鳝时请师傅剖好，不起骨，洗净，用刀背刮去表皮的“滑潺”，氽水捞起。不刮也行，氽水捞...
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鳝鱼豆腐汤的功效与作用
鳝鱼豆腐汤具有补气养血，祛风通络等多种保健功效，特别是对于身体虚弱，产后的女性更要经常食用。其黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环，对调节血糖，降血脂均有着很不错的保健功效。做法，黄鳝100克，...
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鳝鱼面筋汤的做法窍门
食材：黄鳝、姜片、香油、面粉、盐、水、小葱。将面筋材料和成一个面团，静置醒一小时以上。买鳝鱼的时候让卖家给处理好去骨留肉。醒好的面团放清水中，用双手反复按压搓揉着洗去淀粉。汤浓了就换一盆清水再接着洗，...
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山药鳝鱼汤的做法
食材：黄鳝1条、怀山药100克、胡萝卜50克。 黄鳝宰杀洗净，去掉头在身上划一字花刀再切段。 锅中水烧开放入怀山药焯烫过凉。 在放入黄鳝段焯烫洗净过凉。 炒锅倒油爆香葱姜。 倒入黄鳝段翻炒。 加入料酒...
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鳝鱼骨头汤的做法
食材：黄鳝4条700克、排骨400克、大蒜40克、生姜20克、黄酒20克、醋10克、胡椒粉5克。把买来的排骨用清水洗几次后，放入锅中，加入冷水烧几分钟，水烧开后掏出排骨备用。小贴示：水烧开后会使排骨里...
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鳝鱼汤怎么做
食材：鳝鱼适量、胡椒粉适量、料酒适量、葱适量、姜适量。第一步将黄鳝去内脏,剪成段，洗干净放旁边备用。然后放热水锅里烫一下,去掉上面的粘膜。热锅冷油，放入准备好的姜末葱花，进行爆香。锅内爆香之后，放入刚...
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清炖鳝鱼汤的做法
准备材料：鳝鱼 适量、胡椒粉 适量、料酒 适量、葱 适量、姜 适量。将黄鳝去内脏,剪成段，洗干净放旁边备用。然后放热水锅里烫一下,去掉上面的粘膜。热锅冷油，放入准备好的姜末葱花，进行爆香。锅内爆香之后...
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野生黄鳝汤的做法
主料：野生黄鳝300g、黄芪20g、姜适量、枸杞适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。准备野生黄鳝一条，大概300g重。用开水烫黄鳝，抹去表层的粘液，内脏处理干净，切成小段。冷水下锅焯水。黄芪预先用水煮开...
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鳝鱼的营养价值和功效
营养价值：鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含丰富维生素A，能...
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儿童吃鳝鱼的营养价值和功效
补脑许多妈妈给宝宝做鳝鱼吃，很大原因就是想给宝宝补脑，因为鳝鱼含有丰富的和卵磷脂，不仅是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，重点是脑细胞不可缺少的营养，对宝宝的大脑发育很有帮助，还会增强孩子的记忆力，...
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鳝鱼的营养价值功效及禁忌
鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，...
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苹果汤的做法和功效
做法：苹果汤可以单独煮汤，也可以和其他食材或者是药材一起熬煮制汤，具体方法是将苹果削皮、去核，然后切成小块，然后单独或者搭配其他材料一起放入锅中进行熬煮，苹果煮软后就可以盛出食用了。 功效：苹果是一种...
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乌鸡汤的做法和功效
食材：乌鸡一只 1000g、大枣 3颗、枸杞 10g、姜 小块、香葱 1根、山药 250g。做法：把乌鸡洗干净去除内脏，切成小块，放入煮开的沸水中焯下；捞出乌鸡肉并洗干净；准备辅料，葱切成小段，姜切成...
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五红汤的做法和功效
五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血...
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四红汤的做法和功效
四红汤做法（1）材料：红豆80克、花生仁60克、红枣10个、红糖调味。（2）红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡1小时。（3）将红豆、花生仁放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1...
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牛尾汤的功效和做法
牛尾汤主要是用新鲜的牛尾巴烹饪而成的一种汤。可以把牛尾巴洗净、切段以后加入葱、姜、蒜等共同使用大火烧开小火慢炖的方式制作成牛尾汤，出锅之后加入香菜，味道非常的鲜美。适量的喝牛尾汤，可以补中益气、健脾开...
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鸡爪汤的功效和做法
木瓜鸡脚汤：具有强筋健骨，补虚健胃的功效与作用。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡爪能强筋健骨，补益气血。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。在广东民间...
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猪尾巴汤的做法和功效
原料：猪尾1根，西红柿2个，洋葱1/2个，胡萝卜1根。辅料：盐2小匙，大茴香8克(用棉布包装妥)。猪尾切段洗净，氽烫去腥，捞起备用。胡萝卜、洋葱分别削皮去膜，洗净，切块或切片。西红柿洗净，外表浅划数刀...
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银耳汤的做法和功效
取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣...
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红枣梨汤的做法和功效
红枣梨汤的做法。食材：大枣10颗，大梨1颗，老冰糖适当。梨削皮切成片，枣去核，红枣放进锅中炖15分钟，最后放入梨和老冰糖，再煮10分钟就可以。功效：（1）美容养颜。雪梨含有丰富水分、膳食纤维，并且性寒...