经期吃啥比较好
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经期吃啥比较好
红豆红豆的口味和其他豆类还是不同的，红豆给人的感觉就是很甜蜜，很多人都会用红豆来煮粥，女人经常吃红豆对身体是非常好的，在痛经的时候可以吃点红豆，及时补气血，如果妹子是宫寒女的话，那么适当的吃点红豆，效...
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经期吃什么比较好
女性在月经期间要多食用五谷杂粮，因为五谷杂粮富含维生素B和维生素E，多食用有助于消除经期的疲劳和抑郁感，还有助于皮肤的健康。月经期间也是可以吃一些新鲜水果的，但因为水果是比较生冷的东西，因此不要食用太...
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经期适合喝什么茶比较好
月经期间是不适合喝茶的，因为茶叶里面的一些成分会加重经期的一些反应，而且经期喝茶对身体健康也是不好的。月经期间，身体里面的铁会有一些流失，而茶会阻碍铁的吸收。茶叶里面含茶碱等物质，会使人兴奋，但是月经...
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约会晚餐吃什么比较好
不要吃过分辛辣的食物第一次约会不要带女生吃过分辛辣的食物。首先，辣劲一过后，人都会感到发热疲惫，而且心情也会随之烦躁不安，不利于彼此之间的坦诚畅快交流。而且，吃辛辣的事物还会导致形象受损，汗流浃背、口...
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雨水养生吃什么比较好
雨水养生吃什么比较好：红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少...
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经期吃什么食物比较好
红枣：话常说一日吃三枣，终身不显老，其实说的就是红枣强大的养生保健功效，特别是对于女性而言日常吃红枣有助于健脾、生血、养血等功效。特别是在经期食用更有助于其发挥出强大的养生保健功效。坚果：现代营养学发...
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女生经期吃什么比较好
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、...
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狗狗吃什么食物好
全麦面包，全麦面包也是可以给狗狗吃的，一小块的全麦面包可以帮助狗狗调理内脏，对于肠胃不好的狗狗们来说，可以给它喂一些全麦面包。水煮过的瘦肉，对于狗狗们来说“无肉不欢”， 其实可以适当的给狗狗们喂点瘦肉...
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经期吃什么菜比较好
富含维生素的蔬菜，比如菠菜、西红柿等等。因为女性在经期会有一定的失血，失血就造成了女性会丢失一定的营养物质，比如维生素以及植物氨基酸等，这些丢失的营养物质对女性的身体健康会产生一定的损害，所以女性应该...
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女性经期吃什么食物比较好
红枣：话常说一日吃三枣，终身不显老，其实说的就是红枣强大的养生保健功效，特别是对于女性而言日常吃红枣有助于健脾、生血、养血等功效。特别是在经期食用更有助于其发挥出强大的养生保健功效。坚果：现代营养学发...
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经期吃什么食物好
女性经期少量饮用一些红葡萄酒，可以活血化瘀。另外可以吃山楂，韭菜，红糖醋之类，多吃一些菌类，黑木耳，生姜，胡萝卜，红花等，喝些玫瑰花茶，瘀血体质人在活血同时可适当补血，加一些当归，既补血又活血，血虚可...
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大暑节怎么吃最好
喝老冬瓜鲜荷叶汤。每当大暑节气来临的时候，广东这一带几乎每家都会煲可以消暑的汤，一般情况下，他们煲的是老冬瓜鲜荷叶汤，里面的主要食材有老冬瓜、鲜荷叶、赤小豆等，喝起来的时候是比较清甜的，口感不错。吃面...
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支气管炎吃什么食物好
支气管炎的患者要注意饮食，可多食用新鲜蔬菜，如白菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。可适量摄入含优质蛋白的食物，比如豆腐、豆浆等。支气管炎患者可适当摄入健脾益肺的食物，比如枇杷、动物内脏、百合、大枣、莲...
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三伏天吃啥蔬菜好
空心菜空心菜可是夏季常见的蔬菜，这种蔬菜富含脂肪、矿物质、蛋白质、维生素C等等，营养丰富，经常吃的话，有助提高免疫力，同时还具有清洁牙齿、清除口臭的作用。韭菜韭菜富含大量的粗纤维和维生素，吃它可以促进...
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来姨妈吃什么水果比较好
苹果苹果是一种很普遍，但是营养价值却非常高的水果，苹果的性质平和，还含有丰富的苹果酸、维生素、以及多种微量元素等营养成分。樱桃樱桃也很适合女性子例假之前以及例假期间食用，樱桃是一种温性的水果，不仅含有...
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立春适合吃什么肉
猪肉，立春之后虽然气温有所回升，但天气比较干燥，而猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能润燥美肤，是因为其中含有丰富的维生素A，因此非常适合干燥多风的天气...
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月经来的时候可以吃什么比较好
温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。...
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经期可以吃阿胶吗
女人来月经最好还是不要吃阿胶。阿胶是活血止血的东西，如果来月经的时候量多到异常的情况，那么比较适合吃阿胶，因为阿胶能够发挥其止血的作用让女性经期量能够减少一些，同时补充经期流失的血，不过因为在来月经的...
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来例假吃什么水果比较好
木瓜，木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 苹果，苹果是我们生活中常见的，现在交通的便利让我们一年四季都可以吃到...
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女性月经期不能吃啥
月经期间是不宜吃冷饮的，因为冷饮对身体的血液循环是有影响的，气血运行不畅的话对女性的子宫是有很大影响的，也会加重女性的痛经。月经期的女性应该以清淡的饮食为主，不要吃辛辣的食物，月经期的女性身体会因为月...