零食陈皮的制作方法
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零食陈皮的制作方法
把橘皮洗刷干净，放入锅中用热水煮20分钟，去除苦味。捞出切成细状。再放入锅中，加上食盐，煮20分钟。最后粘上白糖，晾干后就可以吃了。功效：理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化...
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制作零食的小技巧
柠檬或者小橘子去掉果肉，在里面倒入果汁和明胶，放入冰箱冷藏，即可完成Q弹可口的小零食。把巧克力面糊倒入锡箔纸中，再放到直发板上加热，巧克力蛋糕制作完成。把面糊倒入矿泉水瓶摇匀 在瓶盖戳一个小孔，倒...
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辣零食的制作方法
千张若干，大蒜适量，蚝油适量，香油适量，酱油适量，辣椒适量，孜然适量，白芝麻适量，食盐，白砂糖适量，食用油适量。把千张洗干净，切小块，沥干水分。将大蒜子洗干净，切碎。锅洗干净，烧热倒入食用油，待油温5...
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玉米小零食的制作方法
原料：玉米一个、烧烤料适量；将玉米煮熟之后，切成小段，用牙签穿过玉米粒中间，然后往下一掰。锅中倒入食用油，当油热了之后将玉米放进去炸。炸至金黄酥脆，然后捞出来撒上一些烧烤料，即可完成。...
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简单好吃零食制作方法
首先将200克去皮的红薯切成薄片，然后放入盘中，锅中烧水，水开后上锅，盖上盖子，大火蒸15分钟，红薯蒸好后把它倒入到大碗中，加入30克白糖，然后用勺子压成红薯泥。再打入一颗鸡蛋，用筷子把它们充分搅拌均...
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减肥简单酸奶零食制作方法
准备材料：酸奶150克、低筋面粉35克、蔓越莓干15克、鸡蛋1个；准备一个容器，将鸡蛋、酸奶倒入容器中搅拌，再把面粉倒入容器中，然后用筷子将容器中的食材搅拌成糊状备用；准备一个蒸碗，在碗里铺一层油纸或...
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南瓜干零食的制作方法
食材，老南瓜一个。把老南瓜洗净，切开成几片，去皮。切片，装好，备用。准备好整过，放入南瓜，盖好锅盖，蒸至南瓜熟透。准备好晒具，洗净，把熟透的南瓜倒入晒具中。用筷子摆好。放在阳台上晒干。...
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猫零食怎么保存
放进好的密封盒里。买一个质量好一点密封盒，专门存放没有吃完的猫粮。不要让多余的猫粮暴露在空气外。存放在密封盒里，下次再吃的时候，营养不流失口感不变质。夏天要放进冷藏室。如果是夏天温度高，猫粮保持在密封...
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零食牛筋的制作方法
发好的牛筋用水过凉，改成条状。葱白一剖两开改成5厘米长的段。用毛汤将牛筋出两次水，浸上。锅上火入油，京葱下锅用小火煸至牙黄色取出待用。原锅冲入汤，加盐、味精、料酒、酱油、糖、胡椒粉，下入牛筋（沥净水）...
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家庭小零食制作方法
自制鸡米花准备食材。鸡胸肉2小块(鸡腿肉也行)、鸡蛋2个、干粉适量、面包糠适量。将鸡胸肉切成小块，然后放入1个蛋清、1勺盐、1勺料酒、1勺白胡椒粉腌制30分种。剩下的鸡蛋打散备用。用筷子夹一块鸡肉，放...
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如何合理选择零食
根据个人的身体情况及正餐的摄入状况选择适合个人的零食，如果三餐能量摄入不足，可选择富含能量的零食加以补充;对于需要控制能量摄入的人，含糖或含脂肪较多的食品属于限制选择的零食，应尽量少吃;如果三餐蔬菜、...
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如何做生姜零食
生姜洗净，切片。将生姜片放在平底锅里面，撒上白砂糖，放一点点水。文火熬煮，直到白糖煮成糖浆（粘稠状），翻炒几遍，关火。关火后继续翻炒，直到白糖变成糖霜裹在姜片上。冬季寒冷的时候，来一片吃吃，甜甜的，辣...
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如何制作好吃的糯米小零食
工具/原料：白糖约80克，黄油约60克，淡奶油约60克，转化糖浆约30克，蜂蜜30克，杏仁片约250克，坚果约250克，糯米船适量。 在锅中加入白糖，黄油，淡奶油，转化糖浆，蜂蜜，小火熬煮至融化冒泡。...
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如何制作好吃香脆的土豆小零食
首先我们需要准备好一个土豆建议是大一些的土豆。如果是比较小的话呢，我们需要准备两三个，将土豆削皮。土豆切片建议是比较薄的，会更好。切成片的土豆放入锅中。上锅蒸熟，擀面杖压成泥+适量面粉，然后用筷子进行...
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如何制作简单好吃的小零食
在牛奶盒子里放入棉花糖,鸡蛋摇匀以后,冰冻起来就可以做出奶砖了。在平底锅里铺上锡纸放上玉米和油,在盖上另一层锡纸就可以简单做出爆米花。在平底锅里放黄油和太妃糖,再倒入玉米,用一个碗扣起来也可以做出好吃...
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正确吃零食的方法
要选择新鲜、天然、易消化的零食，多选奶类、果蔬类、坚果类的食物。孩子的肠胃尚在发育，所以要选择易消化的零食，奶类、果蔬类、坚果类食物的营养价值高。吃零食不要离正餐太近，以中间至少相隔1。5~2小时、不...
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海南怀旧零食育饼的制作方法
普通面粉280g、鸡蛋2个、玉米油70g、白糖70g。首先需要将事先准备好的鸡蛋打散（留点烤前刷饼干表面用），倒入玉米油、白糖、少许用温水化开的酵母搅拌均匀，最后把面粉跟无铝泡打粉混合倒入，用刮刀翻拌...
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怎样制作陈皮和收藏陈皮
制作陈皮只需要将桔子皮洗净，晾晒干之后放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干。重复2次后密封起来即可。收藏陈皮则需要选择存放的容器，环境要通风、干净、干爽，要避免受到阳光的直射，但偶尔要拿出来翻晒两次，保存...
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怎么戒掉零食
吃正确的饭菜如果你想少吃零食，吃饱是超级重要的。如果你吃得不够饱，对零食的渴望就会不断出现。确保你吃下身体正常运作所需的脂肪和碳水化合物。这对每个人来说都是不同的。生活方式比较活跃的人比生活方式被动、...
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鸭货零食怎么做
鸭货整理干净,放入锅内,加水、打结的小葱、切好的姜片,焯水。轻微过水,水开后捞出洗净。鸭货加一罐啤酒,能微微浸泡住鸭货即可,接着加入葱段、花胶、麻椒和干辣椒。然后加入香叶、桂皮、白芷、栀子和八角,一勺...