油菜热量
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油菜热量
经相关研究表明每100克油菜中所含有的热量，大约为普通成年人要保持身体健康，每天所需要摄入热量的1%，油菜属于低脂肪蔬菜，并且其含有的膳食纤维非常多能够通肠通便，缓解便秘治疗便秘的效果，有助于清理体内...
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油菜的热量
油菜热量：14大卡（100克可食部分）。 油菜作为低脂肪蔬菜，含有非常丰富的膳食纤维，能够起到降低血脂的作用，有利于肠道的蠕动，可以促进大便的排放，也有利于消化脂肪。 油菜中所含的植物激素，可以加快身...
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一盘油菜炒香菇的热量是多少
香菇油菜的热量：27大卡（100克）。 炒是制作香菇油菜的最广泛的一种烹调方法，但在炒香菇油菜的过程中，一定会用到油，那么用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油...
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油菜和小油菜的区别
外形不同：油菜花花瓣4枚，辐射对称，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4长2短，通常称为“四强雄蕊”，雌蕊由二心皮构成，子房位置靠上，且没有叶柄、叶托；小油菜，又叫上海青，叶少茎多，叶片呈椭圆形，叶柄肥厚。...
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油菜和油菜花有区别吗
油菜和油菜花的区别是：油菜花是油菜的一部分。油菜，又叫油白菜，苦菜，十字花科、芸薹属植物，原产我国，其茎颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，花朵为黄色，农艺学上将植物中种子含油的多个物种统称油菜，...
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油菜花和油菜的区别
外形不同油菜花花瓣4枚，辐射对称，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4长2短，通常称为“四强雄蕊”，雌蕊由二心皮构成，子房位置靠上，且没有叶柄、叶托；小油菜，又叫上海青，叶少茎多，叶片呈椭圆形，叶柄肥厚。颜...
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油菜和油菜籽的功效与作用
油菜的功效与作用：降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌等作用。油菜中含有某些的营养物质，对于活血化瘀有一定的功效，而且在一定的程度上还能治疗一定的疾病，对我们的身体来说是非常的好的。在油菜中含有非常丰富的...
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香菇油菜包的做法
普通面粉300克，干酵母4克，白糖2克，温水适量，油菜500克，干香菇50克，姜20克，海米20克，煎豆腐40克，胡萝卜25克，盐6克，花生油30克，香油20克。 将油菜洗净控干水，香菇和海米用温水泡...
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蒜泥油菜
材料：紫色油菜。调料：稻米油、蒜瓣、盐、味精。油菜洗净后，放入开水中焯烫一下，中间加入盐和几滴油。焯至稍微变软捞出。放到冷水中过一下水再控干水分。蒜切成末，油菜切段。锅中倒适量油，放入蒜末中火炒香。然...
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油菜移栽时间
油菜移栽时间为每年的3月下旬。油菜种植方法：整地：整地要求精细、平整。挖好排水沟，根据田块大小开厢，大小无严格要求，但是一定要能顺利排水。施足底肥：用1000斤腐熟的农家肥和40斤普钙拌匀后均匀的施入...
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香菇油菜
香菇油菜是用香菇、油菜制作的一道江苏地区特色传统名菜，属于淮扬菜系。做法：（1）先去掉油菜的老叶和根部，用水洗净，然后用热水焯熟后盛盘。香菇同样去根洗净，切成四瓣（几瓣你说的算）。（2）搞定油菜先点火...
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油菜怎么储存
油菜带着根，不要洗，摆放整齐放到报纸里（当然有条件就用吸水大白纸，因为报纸有油墨含铅）卷好放到冰箱里。 如果没有冰箱要阴凉晾开，别捂在塑料袋里。建议还是吃新鲜的蔬菜。也可以洗干净绰一下水放冰箱里。 油...
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怎么洗油菜
将买回来的小油菜整理后，放入水池中，先用水来泡30分中后，在翻洗。 小油菜泡洗后，用手将小油菜的根叶掰开，将根叶的泥土清洗干净。 用水来冲小油菜的头柄后，用手将小油菜的菜帮掰开，掰开的叶帮用水来洗。...
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油菜怎么做
食材：油菜300g，蒜米半个，火麻油2勺，盐1小勺，生抽1小勺，耗油1小勺。将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软...
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油菜怎么炒
材料：油菜1把，蒜头5粒，盐、油少许，酒1匙。做法：油菜洗净切段，蒜头拍碎。放入适量油热锅，爆香蒜头。放入油菜，加入适量盐、酒、略炒后即可起锅。 油菜即芸英，本草记载能散血消肿，散风游丹毒。配合蒜头能...
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油菜做法
油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，然后加...
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油菜花为什么叫油菜花
因为这种作物最大的作用就是榨油，种起来一大片一大片的，开花的时候非常好看。所以就叫油菜花了。植株笔直丛生，茎绿花黄，基生叶呈旋叠状生长，茎生叶，一般是互生，没有托叶。花两性，辐射对称，花瓣4枚，呈十字...
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香菇油菜怎么炒
准备食材：香菇250克、菜心250克、水淀粉1汤匙、油5克、盐1茶匙、糖5克。香菇去蒂清洗干净。锅中烧水，水开后加入少许食盐和油，焯烫菜心至断生，捞出过凉水。炒锅油温烧至6成热，下香菇翻炒，炒至变软。...
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欧洲油菜介绍
欧洲油菜又称日本油菜,欧洲地中海地区是甘蓝型油菜起源地的起源中心。 一年生或二年生草本，高达50厘米；植株常无毛。茎直立，有分枝。幼叶散生刚毛，被粉霜；下部茎生叶大头羽裂，长5-25厘米，宽2-6厘米...
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油菜制作方法
原料：油菜300g，火麻油2勺，蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺。将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用。起锅，倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入，爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软，...