控糖饮食的5个小技巧
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经期怎么吃
可多吃香蕉缓解腹痛因为香蕉富含维生素B6，维生素B6具有镇静神经功能，不仅可以稳定女性在月经期间的焦虑，还有助于改善睡眠，缓解腹痛。多吃一些滋补的食物这类食物包括如羊肉和鸡肉、红枣和红糖、豆浆和豆腐皮...
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刺激奶阵的5个小窍门
建立哺乳规律，奶阵就会像个“定时器”，到时候自然就准备好了：给自己准备个最舒服的哺乳椅，配个支撑力好的哺乳枕。穿着合体又便于哺乳的衣服，喂奶之前喝杯温水，最好再播放最喜爱的轻音乐，这些会逐渐变成哺乳“...
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提高情商的5个小技巧
情绪管理这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我们的情绪，开心的事可以讲出来大家开心，但一定不要传递负面情绪，一方面负面情绪会影响我们的判断，另一方面会传染给身边的人。沉着冷静当你对谁不满或感到紧张时...
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单反拍黑白照技巧
讲究光比:所谓黑白照，简答来讲就是光线明暗的对比。一张好的黑白照片，它的光比绝对是漂亮的。没有漂亮的光比，一张黑白照片就会变得相对平滑而没有任何鲜明的特征。光比越大，一张黑白照片的情绪越是强烈。寻找光...
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怎样去皱纹方法
米饭团去皱：取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。鸡骨去皱：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤...
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追女孩子的技巧和方法
俗话说“男追女隔座山，女追男隔层纱”，不过现实生活中女孩子主动追求男生的相对较少。男生为了和心仪的女孩子走到一起，即使隔座大山也需积极努力。虽说是因在努力，果在随缘。若是能辅助些小技巧，说不定能事半功...
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煮面条小技巧
面条里为了成型和需要都加入了一定的食用碱，所以我们煮面的时候如果加入少许食用醋，可以保证面条顺滑细腻，而且减轻面碱的味道。煮面，很容易泡沫溢出来，如果我们在煮面的汤里加入少许豆油，可以避免面条粘连，而...
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烤饼干小技巧
首先就是黄油比例，黄油的比例不能太低，少油的饼干虽然从健康角度来是正确的，但有时候口感与健康真的是两难抉择，不知道是谁说的，在烘焙界，越是美味的口感，代表着热量就越高。用的粉筋度越低越好，低筋面粉是指...
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如何提升电脑运行速度
在“开始菜单”->“运行”中输入msconfig，弹出窗口后切换到“引导”标签，右下方会显示启动等待时间，默认是30秒，一般都可以改短一些，比如5秒、10秒等。选中“高级选项”，又会弹出另一个设置窗口...
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日语学习的方法
绕口令学习法：绕口令本身可以纠正一些人的发音不清等问题，多说多练自然会提高一个人说话的流利程度。但是，练习绕口令，不要过度求快，应该着重于清晰，还要保持整个绕口令从始至终的音量高低尽量不要变化，要平，...
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皮裙的穿搭方法
保持露腿原则：一般我们在选择都会选择一些半身皮裙，主要是能够通过露出纤细的小腿部分，让整个身材显得更加修长，更显气质，而且显得整个也非常的有精神。保持宽松原则：因为皮裙的材质比较特别，相对于普通的布料...
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浅灰小西服搭配技巧
浅灰色西服搭配亮色T恤：西装里面搭一件亮色T恤，下身就配普通的牛仔裤和loafer乐福鞋。上班族最适合这么穿，半正式的着装，看似随意自然，其实搭配的很讲究。浅灰色西服搭配漆皮短裙：黑色的亮皮让严肃的西...
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芋头削皮小技巧
开水，提前烧一锅开水，把买来的芋头洗净，去掉泥土杂质后，直接放进开水里烫煮一会儿，捞起后放入凉水中冷却，用刀轻轻划一下就能轻松去皮，还不用担心芋头汁液引起皮肤瘙痒。 蒸煮，把芋头洗净，直接蒸或者煮至熟...
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怎么煮牛肉好吃又嫩
炖牛肉的时候如果没有加水的必要就不要揭开盖子，否则锅中的温度会发生变化，影响到肉中的物质，从而导致牛肉味道变差。想要保证在炖煮的过程中不加水，就一定要一次加好，加水量刚好没过牛肉顶端即可，完全可以保证...
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化眼妆的步骤有哪些
眼部打底：一般底妆需要用水乳甚至干燥的时候需要敷面膜，才能进行下一步用粉底打造底妆。双眼皮贴与遮瑕：一般双眼皮贴隔着水乳不会直接接触到我们的皮肤，所以也不会对皮肤造成很大的伤害。眼影：眼影画得好，能让...
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红掌怎么养
放置产所：红掌盆景最好是能放在通风且温度湿度都很适宜的地方。最好是放置在室内养殖，因为红掌生存的温度不能过低也不能过高，在室内温度比较适宜，冬天可以开暖气，夏天室内温度也比室外低。另外红掌生长需要光照...
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卷发怎么打理
打湿头发。 早上刚起床的时候就先打一盆温的热水，或者是装在喷雾瓶的热水。然后我们用手沾一点热水，轻轻的将我们的头发打湿。这时候是不能够用凉水的，因为如果你用凉水的话，可能还会引起头痛或者感冒等其他问题...
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黑眼圈去除方法
鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部...
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文言文翻译技巧
借代的翻译。古代汉语与现代汉语在借代的使用上差别很大，在古代汉语中，如果把借代直译过来，会让人很困惑，无法理解，所以借代应该意译，译为它所代指的人或物。夸张的翻译。状态、程度方面的夸张，在翻译时前面加...
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五步教你辨识古树茶
干茶外观一般说来古树的条索更粗大，颜色也更深一些。但是台地茶只要费点心思，也完全可以做出类似效果。不过相对而言古树茶的芽头及二叶透过茶毫多显出乌润色泽，这点台地茶一般难以体现。香气及香韵一般而言台地茶...