颈怎么读
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颈怎么读
“颈”怎么读：读音通常为jǐng（也读作gěng，组词为脖颈儿），是人体的重要部位。“颈”字解释及常用词组：⑴头和躯干相连接的部分（亦称“脖子”），亦指事物像颈的部分：颈项。头颈。颈联（指律诗的第三联...
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颈怎么组词
颈怎么组词 ：（1）头颈、伸头缩颈、脖颈、曲颈甑、长颈鹿、脖颈儿、颈椎、瓶颈、颈项。（2）引颈、颈联、引颈受戮、延颈企踵、引颈而望、颈渴、引颈受戳、顶颈。（3）黑颈鹤、蝤蛴颈、长颈鸟喙、颈子、粉颈、交...
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鹅颈藤壶怎么吃
西班牙人主要是将里面粗糙的管子里面的肉拨开来食用，如果觉得太油腻，可以煲汤来吃。将水烧开，然后放入葱、姜、盐煮一会儿，这时候就可以将鹅颈藤壶放入锅中煮至熟烂即可，这样的吃法就相对于鲜美可口，而且也不失...
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怎么去除颈纹
注意姿势。平时颈部不要长期保持一个姿势不动，特别是低头或者扭头的动作不要做的过多，以免颈部出现颈纹，还要改掉睡觉歪头睡的坏习惯。说话、发音去除颈纹。想去除颈纹，在平时说话的时候不要太大声，或者总是情绪...
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做肩颈锻炼方法
肩膀舒展。坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。吐气时手肘往外，感觉两侧的肩胛骨往中间集中，胸口往外扩张，此...
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怎么消除颈纹
画圈按摩，早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、...
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天鹅颈怎么练
颈部清洁清洁颈部，不仅能去除颈部死皮还有毛孔的脏污，让肌肤变柔软，而且更有利于后续保养品的吸收，因此要做颈部保养第一步就是要做好清洁。洗澡的时候用洗面奶或者沐浴露都可以，发泡之后轻柔仔细清洗，并用温水...
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怎么祛除颈纹
勤按摩颈部日常生活中，膝盖打开不要并拢，不要翘脚、收下巴，椅子建议挑选有扶手的椅子，可以让手有支撑点。低头玩手机或打计算机时，每隔5至15分钟做一下肩颈的伸展运动，头部朝前后左右倾压2至3秒，放松颈部...
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辣子鸡颈怎么做
主料：鸡400克。调料：辣椒(红、尖、干)25克,花椒5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,八角2克,猪油（炼制）30克。鸡宰杀取鸡颈洗净，放入锅中，加鲜汤、大料、盐、味精、白糖烧开，至鸡颈熟透时，捞出...
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怎么练天鹅颈和锁骨
双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。呼气，努力含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟。重复5-8次。Tips：动作要慢哦，总是伸...
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颈纹怎么去除
前后弯曲，端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸...
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缓解颈肩好方法
冰敷。当脖子略感僵硬时，有条件不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡。坐有靠背的椅子。假使背部未受到适当的支撑，将...
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淡颈纹的土方法
誓不低头。要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感...
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菠菜颈怎么吃
准备好一斤菠菜茎。切成两公分大小。放入开水中绰一下。等菠菜茎八分熟的时候捞入凉水盆！用凉水泡一下降下温，剥好大约5.6半大蒜。放入适量的盐捣碎！把菠菜茎里的凉水倒净！放入刚才的蒜泥，加香油即可！...
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鸭颈怎么烧好吃
主料：鸭脖子。辅料：葱、姜、蒜。香料：花椒、大料、桂皮、香叶。调料：盐、味精、糖、料酒、酱油、食用油。鸭脖子去皮、去掉气管洗净。香料用纱布包好制成香料包备用。鸭脖子斩成段后用料酒、盐腌制约30分钟。锅...
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脖子颈纹很深怎么消除
端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数...
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怎么正确量颈围
工具/材料：软尺。颈的围度，反映颈部肌肉的发育情况。测量时，被测者身体直立，眼睛平视，两擘然下垂，口微张以减少颈部肌肉的紧张。测量者将皮尺水平置于颈后面第七颈椎上缘，前面于喉结下方即颈部最细的部位，这...
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清蒸扭颈鱼怎么做
配料：豆油50克、食盐15克、葱1棵、姜3片、料酒75克、生抽50克、白胡椒15克、香菜少许。刮去鱼鳞，除去内脏，洗净后，擦干其水分，用刀于鱼身两侧分别3度划口。取葱半棵，一切为二，敲拍之，余下半棵切...
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颈纹应该怎么去除
注意姿势。平时颈部不要长期保持一个姿势不动，特别是低头或者扭头的动作不要做的过多，以免颈部出现颈纹，还要改掉睡觉歪头睡的坏习惯。说话、发音去除颈纹。想去除颈纹，在平时说话的时候不要太大声，或者总是情绪...
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颈纹怎么消除简单方法
脖子颈纹很深怎么消除一：前后弯曲，端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢...