减肥的害处
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避谷减肥的好处与害处
辟谷好处：（1）排毒辟谷养生，源自道家养生中的“不食五谷”，但是它不是单纯的不吃饭，它是不吃主食，而且是少量饮水。所以在辟谷期间，人体不进五谷，人体代谢系统会进行重新调整，有助于排除体内毒素和宿便。一...
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减肥的害处
减肥不当导致营养不良，减肥不当导致营养不良，容易出现皮肤问题。很多减肥的朋友，刚开始减肥的时候，都会选择节食减肥，而长期节食就，容易导致营养物质长期地摄入不足，体内就缺乏多种营养物质，而出现慢性营养不...
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糖的害处
骨质疏松大量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。由此可见，经常吃甜食对女性的坏处多多，因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，富含优质蛋白的奶类、豆...
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花椒的害处
吃多了花椒基本不会对身体产生不良影响。红辣椒中含有香樟素,不宜多吃。而花椒属发物,若有发炎、肝火等情况,食用后会加重病情;花椒属热性调味品,会使人燥热难耐,引起消化系统和泌尿系统的一些症状,因此在夏季...
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炼乳的害处
小孩喝炼乳有一定的害处，因为炼乳是甜的，蛋白质和脂肪的浓度也比鲜奶低一半，如果喂给婴儿奶肯定不能满足他们生长发育的需要，还会导致他们变胖、脸色发白、容易生病等。若将水加到炼乳中，使蛋白质和脂肪的浓度接...
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发膜的害处
堵塞毛囊将发膜涂在头皮之后，如果不清洗干净，容易堵塞毛囊，从而使头发发根变脆弱，造成脱发。会容易停留在头皮的毛囊上，那样就会堵住了头皮的毛孔。头发变油腻有些人的发质就是油性发质，头皮所产生的油脂就比较...
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蓬灰的害处
蓬灰使用量少，对身体是没有什么危害的。但蓬灰含有铅、砷、氯化氢等成分，无论是纯天然蔓草烧制的蓬灰，还是人工服务配置的蓬灰，在使用量多的情况下会对身体产生不利影响，甚至有中毒现象的发生。蓬灰能够增加面食...
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吃泥鳅的害处
泥鳅中的铁元素含量很高，能改善贫血，促进体内血红蛋白的合成，补血益气。抵抗血管硬化，促进血液流动，降低血粘度，清除血管中低密度胆固醇的合成，预防动脉粥样硬化及多种心脑血管疾病。促使黄疸消退，辅助治疗急...
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玻璃饭盒的害处
玻璃饭盒除了易碎外对人体而言没有害处。玻璃是一种常温状态下稳定的物质，不与强碱放在一起就不会发生任何反应。玻璃饭盒是由无机酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，在使用玻璃饭盒吃饭的时候，不...
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桃浆的害处
孕妇食用桃浆可能会引起出血甚至流产的现象，这是桃浆主要的害处之一，因为桃浆具有破血化瘀的功效。同时桃浆还会对胎儿的发育造成影响，若孕期女性食用桃浆，腹中的胎儿可能会出现发育迟缓、畸形等问题。婴幼儿、老...
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长期卧床的害处
经常躺着不运动会明显的降低胃肠道的蠕动功能，长此以往会造成食物的消化和吸收的功能障碍，会出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹胀，严重时会引起便秘等消化系统的危害。对循环系统造成很大的危害，例如冠状动脉粥样硬...
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吃牛油的害处
虽然牛油里含有多种营养物质，但是牛油、猪油、羊油等动物油脂及一些椰子油、可可油内含有的饱和脂肪酸都比较高。 如果是适量食用的话可以为人体提供能量，保持肌肤的光泽，一般不会对身体造成伤害；但如果过多食用...
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姜米茶的害处
孕妇，因为姜米茶是一种温热的饮品，孕妇服用之后，会变得更加暴躁，本来孕妇情绪就处在一个不稳定状态，服用姜米茶之后，会导致情绪波动比较大，而且加米茶具有活血功效，容易导致流产。体质偏热的女性，因为姜米茶...
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硫磺皂洗内裤的害处
内裤属于贴身衣物，硫磺皂呈碱性，手洗时会伤害到手部皮肤。硫磺皂清洗内裤容易导致化学物残留，对衣物纤维造成破坏，衣物容易发黄。硫磺皂洗内裤，如果漂洗的不干净，化学物残留会对外阴部有灼烧感，不利于人体健康...
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侧柏叶洗头的害处多
侧柏叶洗头一般对头发不会有害处。通常能起到改善头部血液循环的功效，同时还有利于让头皮的油脂尽快达到清除的效果。如果本身患有头皮脂溢性皮炎，也能用侧百叶来进行辅助的治疗，平时也不能经常用手去抓挠头部，会...
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吃东西过量的害处
中医经典《皇帝内经》曾告诫人们“饮食有节”“饮食自倍，肠胃乃伤”，科学节食不仅能减少疾病，还有利健康长寿。吃多了并不舒服，人在吃多的情况下，不仅不会充分吸收食物中的营养成分，还会加重胃肠肝胆胰等消化器...
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一次性筷子的害处
随意丢弃，影响环境卫生并且易造成第二次污染。砍伐树木，影响造林，减少氧气，造成水土流失，严重时会引发洪水。如1998年的特大洪水，主要原因就是长江上游大量树木被滥砍乱伐，导致树木不能涵养水源，造成水土...
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女性经常吃蜂胶的害处
女性平时少量吃一些蜂胶，对身体有多种好处，既能美容养颜，又能延缓衰老，但一定不能经常过量吃蜂胶，因为多数蜂胶产品中都残留有大量的重金属，如果过量吃蜂胶，就会让这些重金属在身体里堆积，它们会危害女性身体...
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榛子的功效与作用害处
榛子的功效与作用：防治便秘。榛子富含不饱和脂肪酸，食用榛子后有润滑胃肠道的作用，促进大便的排出，是孕妇及习惯性便秘的很好零食之一。 增强体质。榛子当中含磷量比较高，磷是人构成骨骼、牙齿很重要的成分，是...
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平板撑的作用与害处
强化核心肌群，平板支撑是公认的锻炼腹部核心肌群最有效的动作，包括腹横肌、腹直肌、腹内外斜肌等，平板支撑动作对这些肌群的刺激非常大。 降低脊柱损伤风险，规律性平板支撑练习一方面能够明显减轻背部的疼痛，另...