河粉的热量
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河粉的热量
河粉主要是用面粉为主要原材料制作而成的一种食物。热量比较高，一碗河粉的重量大概在300g左右，含有热量660大卡以上。这种河粉摄入体内之后，热量容易产生堆积，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲，河...
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炒河粉的热量
每100克的河粉所含有的热量为356大卡，需要我们打篮球63.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的河粉里面所含有的脂肪大约为1.5克。河粉的热量算是比较高的了。100克的河粉里面含有356大卡...
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炒河粉热量
炒河粉的热量比较高，一份炒河粉的重量在300克左右，含有热量450大卡。摄入体内之后，这些热量容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。炒河粉中的氨基酸、维生素、淀粉含量比较丰富，能够...
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自制炒河粉炒河粉的做法?
准备材料：河粉400克、鸡蛋2个、菜心、油、蒜末、生抽、盐各适量。菜心洗净沥干水分，鸡蛋放盐打成蛋液。平底锅放稍多点油，烧热时下蛋液。铲成小块，下蒜末爆香。 下菜心炒至变色。下河粉炒匀炒软。下生抽和盐...
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河粉怎么保存
河粉要尽量摊铺存放。河粉用完后，不宜堆放在一起，应尽量分散存放。如果河粉堆得太多，很容易密封，互相粘连。熟河粉和生河粉应分开存放。河粉可分为熟河粉和生河粉。熟的和粉与生的和粉应分开保存，以免相互变质。...
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河粉怎么保存
河粉要尽量摊铺存放。河粉用完后，不宜堆放在一起，应尽量分散存放。如果河粉堆得太多，很容易密封，互相粘连。熟河粉和生河粉应分开存放。河粉可分为熟河粉和生河粉。熟的和粉与生的和粉应分开保存，以免相互变质。...
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炒河粉的方法
河粉（六两）、牛肉（一两）、芽菜（二两）、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用。先将腌好的牛肉下油锅，注意一定要将牛肉摊开平铺，煎好一面再翻过来煎另一面。放入芽菜炒到八成熟后，起锅待用。放油烧热再放入河粉...
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河粉怎么储存
河粉要尽量摊铺存放。河粉用完后，不宜堆放在一起，应尽量分散存放。如果河粉堆得太多，很容易密封，互相粘连。熟河粉和生河粉应分开存放。河粉可分为熟河粉和生河粉。熟的和粉与生的和粉应分开保存，以免相互变质。...
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河粉的家常做法
主料：河粉800g、大葱半根、胡萝卜半根、豆干一块、肉100g。 辅料：盐适量、酱油适量、豆瓣酱一勺、鸡粉1匙。 大葱、胡萝卜、豆干、肉，全切丝。 将肉丝煸出油。 放入豆干和少许盐，炒至两面金黄。 沥...
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酱油河粉怎么做
多功能锅加入适量的清水，煮开后，加入河粉煮熟后，捞起备用。多功能锅放入玉米油，翻炒香蒜头片，葱段。加入酱油，蚝油，糖翻炒。将翻炒爆香的酱油汁均匀淋在河粉上面，搅拌均匀即可。酱油拌河粉完成。...
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肥牛河粉怎么做
将肥牛焯水去血沫，放少量姜片。将河粉煮好（用筷子可夹断），过凉水多遍。将一勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油、盐、糖、少量水调成料汁。油热后放入洋葱、姜、干辣椒爆香，加入肥牛翻炒，放入1/3调料汁，加入生菜、...
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炒河粉的做法
原料：河粉500克，虾仁200克，鸡蛋三个，葱三条切成小段。腌料：麻油、胡椒粉少许，盐1/6茶匙，生粉半茶匙。调味品：生抽一茶匙，盐1/3茶匙，油一汤匙。芡汁：生粉一茶匙半，水七汤匙半。虾仁洗净，沥干...
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河粉如何做的
河粉是将米洗净后磨成粉，加水调制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状而成。河粉是广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料，1860年左右源自广州沙河，因而得名。材料：河粉250克，火腿100克，...
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炒河粉做法
准备食材：油200ml、虾仁50g、香肠50g、河粉300g、水200ml、葱姜蒜各10g、豆瓣酱10g。 河粉泡软，虾去掉虾线，辣椒切碎，香肠切小片，葱、姜、蒜切碎。 锅中加10ml油，放入10g辣...
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河粉的营养价值
河粉具有很好的调理肠胃、清肺润肺、开胃消食、提高代谢、消脂吸脂的作用。河粉里面含有较多的碳水化合物，可以分解为糖类，直接迅速的为身体提供能。河粉中的碳水化合物分解后的葡萄糖可以为大脑供能，起到缓解大脑...
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在家做河粉的做法
食材：水磨大米粉150克，绿豆淀粉30克，小辣椒末少量，葱少量，蒜末少量，食用油适量，盐适量，生抽适量，胡椒粉少量，鸡精少量。 准备好材料，水磨大米粉和绿豆淀粉的比例为5：1。 加入清水，适量的盐，完...
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河粉的烹饪方法
洗净猪肉或牛肉，沥干水份，切成薄片，加腌料腌十分钟 ，放入沸水中灼至半熟挥起，沥干水份。（保留沸水，灼菜心用）。摘去菜心老的部分，放入沸水中灼热，成为油菜，捞起沥干水。将河粉剥开或挑松，加入1/3茶匙...
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生河粉怎么保存
尽量散开存放河粉。河粉做好后，不要堆放在一起，而是应该尽量把河粉散开来存放，如果河粉过多的堆放在一起，容易不透气而互相粘合变质。熟的河粉要和生的河粉要分开保存。河粉分熟河粉和生河粉，熟的河粉要和生的河...
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怎么做排骨河粉
河粉冲洗干净。排骨放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，进行调味。把调味料拌均匀。腌制3个小时。调味汁：蒜蓉、面酱、酱油、香油、盐。河粉装好盘，把调味汁淋在河粉上面。再放上排骨。放在蒸锅上，开蒸25分钟。蒸好...
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河粉用冷水还是热水泡
河粉可以用冷水泡，可以用温水泡，也可以用热水泡。用冷水泡河粉的时候，水要没过干河粉，这样浸泡几个小时就好了；用温水浸泡河粉的时候，要注意水温控制好，一般半个小时就泡好了；用热水泡河粉的时候，浸泡十五分...