木瓜炖雪蛤的做法步骤

2024-10-30 12:55:35

木瓜炖雪蛤的做法步骤

制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木...
木瓜炖雪蛤的家常做法

首先将柠檬片、雪蛤放入容器中、倒入清水，浸泡12小时。锅中适量清水煮开，放入雪蛤煮10分钟后捞出、切开木瓜顶部三分之一处，挖出木瓜籽作为容器。放入雪蛤，倒入牛奶、加入枸杞5克、冰糖15克，放入蒸锅中，...
木瓜炖雪蛤的做法

木瓜一个，雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量。雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。冰糖和水一起煲溶，然后放入...
最简单的雪蛤做法

材料：雪蛤5克，木瓜1个，生姜4片，枸杞子4粒，冰糖、水适量。做法：雪蛤提前用清水浸泡一夜，使用前清洗干净；木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，用勺子去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透；小锅内放水，...
木瓜炖雪蛤的功效与作用

木瓜炖雪蛤的功效与作用：润肤养颜、健脾消食、补充营养、提高抗病能力。主料：木瓜一个、雪蛤膏；配料：鲜奶一杯、枸杞、冰糖。雪蛤膏用水浸泡四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，捞起，沥干水分。...
木瓜炖雪蛤的适宜人群和禁忌人群

适宜人群：一般人均可食用，尤其适宜于贫血、体质虚弱、肺虚久咳、产后缺乳人群。禁忌人群：雪蛤肉不宜消化，容易加重脾胃负担，导致腹痛腹泻问题，所以脾胃虚寒人群最好不要食用;处于发育阶段的孩童尽量不要吃雪蛤...
牛奶炖雪蛤的做法

雪蛤洗净，用纯净水浸泡约20小时；姜片、切开的红枣与雪蛤一同隔水炖45分钟；每晚取一小碗加入热牛奶中。...
鲜果炖雪蛤的做法

材料：木瓜70克，雪梨60克，雪蛤50克，香蕉40克，猕猴桃35克调料：冰糖25克。雪蛤洗净，用镊子夹去筋膜，备用。香蕉去皮，果肉切成丁，备用。猕猴桃去皮，果肉切成丁，备用。木瓜去皮，果肉切成丁，备用...
雪蛤怎么炖

主料：雪蛤3克、木瓜半个。辅料：冰糖3克。准备好材料。炖盅中放水，把材料放入切好的木瓜中。把木瓜放入炖盅。把炖盅放入锅中加热，水开后转小火。盖上锅盖，隔水炖一般要一个小时以上。拿出炖盅，开盖即可食用。...
牛奶炖雪蛤如何做

做法（1）雪蛤用自来水浸泡四个小时左右，拣去废弃物洗干净，放开水中煮一会儿，盛起，滴干水份。（2）木瓜冼干净表皮，在顶端切出来2/5作盖，木瓜盅切割成锯齿形，挖到核和瓤，木瓜放进炖锅内。（3）枸杞...
木瓜炖雪蛤

制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤...
冰镇木瓜雪蛤的家常做法

雪蛤先用清水浸泡数小时，至成白色棉花球状，除干净杂质、血丝，（特别是血丝一定要去除干净，此物最腥骚）洗净，入滚水后盛起，滴干水分待用。把浸泡好的雪蛤放入锅内炖一小时（最重要是以文火隔水炖，以保存其营养...
木瓜雪蛤的做法

食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放...
木瓜放雪蛤油可以吗

木瓜放雪蛤油可以。木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。主要材料有木瓜、雪蛤油、鲜奶、水等。制作食材：木瓜一个（约一斤半重），...
生腌雪蛤的做法

用刷子将血蛤洗干净，放在盘中，待用。将香菜洗干净，去掉根部，切碎，放在盘中，待用。将生姜切片，再剁碎，放在盘中，待用。蒜瓣剥壳，拍碎后，剁碎，放在盘中，待用。将辣椒洗干净，切片，放在盘中，待用。接着，...
木瓜雪蛤做法步骤

用料：雪蛤6克，木瓜半个，冰糖适量，姜丝适量，枸杞几颗。雪蛤用矿泉水浸泡20小时，将黑色筋膜剔除。木瓜剔籽去皮，切小丁。材料准备完毕。泡好洗干净的雪蛤放入炖锅，加适量清水放入姜丝，开锅20分钟，撇去浮...
雪蛤炖木瓜做法

雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖...
雪蛤的家常做法

主料：雪蛤一斤、香菜适、白糖适量、酱油适量、陈醋适量、蒜头适量。血蛤洗干净，可用刷子刷。把水烧沸腾，血蛤过水几下，不要让血蛤开了，开了就不好吃了。过了水的血蛤放盘子待用。把酱油、醋、白糖、蒜头、一点辣...
雪蛤的做法大全

红枣冰糖炖雪蛤。材料：红枣10个、冰糖适量、雪蛤干适量。做法：雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以上；小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质；红枣洗净，去核切片，取冰糖备用；碗里放入摘清爽的雪蛤，注入适量的...
雪蛤的功效与作用及食用方法

雪蛤的功效：补肾益精,养阴润肺,壮阳健体,雪蛤的作用是治身体虚弱,病后失调,神疲乏力,肾亏精神不足。主料：雪蛤2克、蔓越莓20克、牛奶150毫升。辅料：冰糖适量、开水适量、姜2片。雪蛤加两片姜，用矿泉...