炖木瓜
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炖木瓜
材料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克），冰糖适量，清水3杯，南、北杏各少许。制作方法：木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅...
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木瓜炖排骨
木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。...
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木瓜炖牛奶
准备材料：雪花梨350克、木瓜300克、牛奶500克、蜂蜜5克。木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀。用滤网过筛...
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牛奶炖木瓜
准备食材：木瓜半个、牛奶250克、冰糖20克。将木瓜去皮，去籽，切块。锅中倒入清水，没过木瓜即可，大火煮开转小火慢炖20分。将冰糖倒入。待冰糖溶化，倒入牛奶。锅中牛奶出现小气泡关火。趁热吃比较好吃，也...
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排骨炖木瓜步骤
主料：猪小排（猪肋排）(500克)木瓜(500克)花生仁（生）(100克)蜜枣(50克)。 调料：盐(3克)。 木瓜去皮去核，洗净，切厚块。 花生用清水浸一小时，取起。 蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分...
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木瓜炖排骨做法
将排骨斩成块，洗净，入沸水焯清血沫，清洗干净。 将精排放入炖锅，加入如水、姜、料酒、、花生米，煮开后，改用小火焖1个半小时。 将木瓜洗干净，去核，切成小块。 把切好的木瓜放入排骨汤内，再以小火煮开后焖...
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木瓜莲子炖银耳
材料：木瓜200g、银耳50g、莲子(干)30g。 辅料：冰糖10克、水1.5升。 莲子和银耳先用冷水浸泡20分钟，清洗干净，银耳去除根部，撕成小片备用 。 将清洗好的银耳和莲子放入炖盅内，加水炖10...
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木瓜桃胶炖牛奶
材料:桃胶（浸泡并除杂质） 10g,木瓜/青木瓜 1/8或50-70g,枸杞 10g,桂圆干 4-6颗,水（半至3/4满） 适量,牛奶 适量,冰糖 5-10。首先，把桃胶洗干净后泡水至少8小时。泡水后...
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木瓜炖牛奶怎么做
材料：牛奶200克，木瓜一个，冰糖20克。 牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。 将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 将木瓜切成小丁。 取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅...
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木瓜炖雪蛤
制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量（减肥者可不用）。 雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。 木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤...
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木瓜炖汤
食材：木瓜1个，南杏仁25克，北杏仁20克，陈皮1角，冰糖适量。选外皮金黄色的熟木瓜一个，开两半，去皮、去籽、切块。南北杏仁和陈皮洗净，南北杏仁去衣。将以上材料一齐放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，隔水炖...
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牛奶炖木瓜的做法
牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克，准备好备用。然后将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。...
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木瓜炖汤做法
木瓜银耳汤。配方：一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。 木瓜去皮切块。 银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。 红枣提前泡一会清洗干净。 把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小...
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木瓜炖燕窝的做法
原料：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏30~50克，冰糖50克。把燕窝浸泡在水中，（10克左右用300毫升纯净水，要是不行就泡两三天，要提前泡好）；要勤换水（四五个小时换一次）；等燕窝泡...
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木瓜炖什么吃了比较营养
木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃，因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分，和鱼肉、猪肉等一起吃能够荤素搭配，营养价值更高。 食材：玉米1根，生鱼1条，木瓜半个，淮山400克，花生米、...
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雪蛤炖木瓜做法
雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖...
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木瓜炖燕窝正确做法窍门
食材：木瓜半个、燕窝25g、燕窝适量。干燕窝放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。）泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准...
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木瓜炖牛奶的正确做法
牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。首先需要将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。然后再将木瓜切成小丁。最后再取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可，木瓜炖...
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木瓜炖牛奶的家常做法
主料：雪花梨（350克）、木瓜（300克）、牛奶（500克）。 调料：蜂蜜（5克）。 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 蛋白打匀，加入牛奶和醋...
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冰糖炖木瓜如何做
食材：木瓜350克、牛奶300克、鸡蛋清90克、冰糖100克100克、醋汁2克。 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机（没有的话就用刀切）打成碎小块。 鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 蛋...