红薯的吃法
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红薯的吃法
芝士奶油焗红薯：红薯用厨房纸包好，纸巾表面拍水。包好的红薯放微波炉，高火叮5分钟至熟。取出对半剖开，用勺子挖出红薯肉。挖出的红薯肉用勺子压泥，加白糖、黄油和切碎的芝士，倒入牛奶搅拌。搅拌好的红薯肉酿回...
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红薯淀粉的吃法大全
红薯凉粉红薯淀粉150g，加水250g化开，用筛子过滤一下淀粉中的大颗粒，锅内1000g水烧开，倒入化开的红薯淀粉进行搅拌，煮成透明状即可关火，倒入容器内放冷后放入冰箱，食用时切开，装入盘中，依自己的...
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红薯最简单的吃法
取出一个红薯，检查一下有没有腐烂或者发芽。用去皮的工具把红薯皮去掉。最好在水龙头下面去皮，这样可以边去皮边洗干净。用刀切成片状。最好能切片均匀，这样既美观，又便于均匀加热。把米淘好，放好水，把红薯片放...
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红薯叶的最佳吃法
材料：红薯叶一把，大蒜三瓣，食用盐适量，食用油适量，胡椒粉适量，小米椒1个，鸡精适量。姜剁碎，小米椒切圈。锅里放油，加入大蒜，爆香小米椒，闻一闻就很开胃了。加入红薯叶翻炒。加入盐搅拌混合。放辣椒、鸡精...
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红薯怎么吃最好
生吃法：红薯洗净削皮，直接食用即可。特别的清脆可口，但是不是很甜。烤吃法：将红薯洗净后切成片，放微波炉里烤熟即可。蒸吃法：红薯切成片，放电饭锅里蒸或者放锅里煮熟食用，放锅里煮，一定要大点，不能太薄片了...
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红薯粉皮的家常吃法
食材：红薯粉皮150g、豆芽1把、牛肉卷若干、油、盐、酱、醋、料酒少许、生姜、蒜头少许。 准备一些红薯粉皮，根据煮的份量取出部分。 准备一些配料：肉卷、豆芽之类，可以根据各人喜欢搭配，比如西红柿、青菜...
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红薯粉条的做法大全
豆芽炒粉条食材：黄豆芽、粉条、花椒、干辣椒、生姜、蒜苗做法：把干辣椒切段、生姜切丝、蒜苗切段；锅中烧水把泡好的粉条先煮一下，然后捞出过凉水备用；炒锅中倒油，放入花椒粒煸香后捞出，接着把姜丝和干辣椒放入...
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十种红薯的做法
芝士奶油焗红薯（1）红薯用厨房纸包好，纸巾表面拍水。（2）包好的红薯放微波炉，高火叮5分钟至熟。取出对半剖开，用勺子挖出红薯肉。（3）挖出的红薯肉用勺子压泥，加白糖、黄油和切碎的芝士，倒入牛奶搅拌。（...
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红薯的营养价值与健康吃法
红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防...
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红薯粑粑的家常吃法窍门
红薯1个，油半锅，盐适量，面粉200克，生粉100克。两份面粉和一份生粉加入适量的精盐，放入适量水拌好，红薯切成丁。把红薯丁倒入糊糊里，拌匀。油锅烧热，舀一勺红薯丁糊糊放入圆形的容器里，放入油锅炸。底...
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怎么给宝宝做红薯吃
牛奶红薯泥。需要准备红薯1根以及奶粉2勺。具体制作方法首先将红薯清洗干净后放入锅内蒸熟，然后将红薯去皮后放入碗中，再用勺子压成泥状，接着使用另外一个碗将奶粉加入适量温水冲调好，再倒入红薯泥中搅拌均匀，...
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红薯怎么做好吃
烤红薯。这是大家都很熟悉的吃法，街头上也会有很多人在卖。很香甜，非常的好吃。蒸着吃。这种做法很简单，只要把红薯洗干净放到锅里蒸熟就可以吃了，吃起来会粉粉的，很适合小孩子拿着吃。煮粥。把红薯洗干净削皮后...
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红薯怎么做
主料：红薯300克，苹果300克。蜂蜜50克。将红薯洗净、去皮，切成小碎丁；苹果洗净、去皮、去籽，亦切成小丁待用。 将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入蜂蜜即成。制作关键： 要将红薯...
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生晒的红薯干的吃法
煮粥、油炸、蒸都可以。注意事项：红薯的搭配。红薯缺少蛋白质和脂肪，因此搭配一些蔬菜、水果一起吃，才不会导致人体的营养失衡。红薯的食用时间。最好是在中午的时候吃红薯，因为红薯的消化时间较长，并且在下午的...
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红薯怎么吃才减肥
红薯可以煮熟以后直接吃，能够促进肠胃蠕动改善便秘，但是并不能够起到减肥的作用。减肥可以选择吸脂瘦全身，可以利用吸脂管将皮下多余的脂肪抽出，从而有效的改善肥胖的问题，而且还能够塑造体型。治疗以后要注意多...
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红薯杆怎么做好吃法
食材：红薯杆一斤、红辣椒、黄辣椒4个、大蒜少许。首先先倒入油，把大蒜倒入锅中炒出香味。然后再倒入红薯杆。爆炒后需要加入辣椒，盐.味精。还适当倒入一点点酱油，炒几分钟起锅即可。...
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红薯叶怎么做好吃法大全
蒜炒红薯叶原料：红薯叶400克，蒜米30克，生抽、盐适量。炒锅下油烧热后倒入蒜米，小火爆香，再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后，加盐和生抽炒匀出锅。蒜茸红薯叶原料：红薯叶400克，蒜茸30克，素油...
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红薯粉怎么做好吃
酸辣红薯粉。（1）食材：红薯粉150克、辣椒2个、蒜米3瓣、香菜1棵、生抽15克、香醋15克、盐2克、榨菜适量、花生米适量、橄榄油5克。（2）红薯粉用热水泡5分钟。（3）蒜米去皮切碎，辣椒切碎，香菜洗...
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山药和红薯能一起吃吗
山药是可以和地瓜一起吃的，这两种食材体内都含有大量的淀粉和膳食纤维，所以同时吃不会造成属性相克，山药的功效是可以对肾脏功能有很好的补充，地瓜富含有大量的食物纤维，可以促进消化。山药红薯的吃法（1）山药...
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红薯粉丝的做法
炒红薯粉（1）制作炒红薯粉需要准备的食材：有红薯，粉丝，牛肉，色拉油以及各种各样的调味料等等。（2）做法：首先我们先把牛肉切成肉末，一定要剁得越碎越好，在剁肉期间可以先把红薯粉放在凉水里进行浸泡。然后...