跑步运篮球技巧
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跑步运篮球技巧
控好脚步。跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例...
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绕杆运篮球技巧
基础部分基础部分，相对来说比较简单，也就是我们都非常熟悉的篮球运球的练习，平时学生要经常性的练习运球：高低运球相结合，左右手运球结合，直线运球和变向运球相结合。练习运球时要注意保持一定的运球节奏，起初...
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篮球中的走步二运什么意思
走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起...
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篮球鞋和跑步鞋的区别
设计角度不同：篮球鞋专注缓震科技；跑鞋还要考虑助力。分类不同：篮球鞋按照款式不同分为低帮、中帮、高帮三种；跑步鞋根据跑步里程不同，分为短跑、中长跑、马拉松三种。穿着场合不同：篮球鞋适合在打篮球时穿着；...
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视频运镜技巧大全
推，即镜头由远到近，主要在镜头的开头使用较多。拉，即镜头由近到远，主要在镜头的结尾使用较多。横移，镜头同景别，主要在空间转移的衔接画面使用较多。横摇纵摇，镜头全景，主要用于建筑大场景。跟随，镜头同景别...
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高级运镜技巧大全
减缓摇杆的力度升到高空就先环绕一周，大幅度的左右摆动，犹如领导巡查一样，航拍很新鲜我们懂，甩得辣么快根本不知道你在拍什么啊！只会让人看着很头晕。要避免这种问题的发生其实很简单，减低晃动速度，轻轻向左/...
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二胡运弓强弱技巧
运弓时手腕要有灵活度，拉弓时手腕应向右伸展；推弓时手腕应向内屈，保持伸屈灵活自如。运弓时不能忽快忽慢或忽高忽低，上下动作过大，在换弓中手腕转换的瞬间，右手手指不能突然松开，这样失去了对琴弓的控制能力，...
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手机运镜拍摄技巧大全
推镜头，推镜头就是镜头指向拍摄对象，摄影师本人不断走进拍摄物体并进行拍摄。这种技巧在拍摄中，可以起到突出介绍影片中的人或事物的作用，使观众的注意力从整体引向局部。画面所包含的东西越少，观众的注意力越集...
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二胡运弓技巧有几种
练习时要保持轻松和自然，要使运弓的传导力量通畅，不能让力在手腕和肘部抵消。运弓时手腕要有灵活度，拉弓时手腕应向右伸展；推弓时手腕应向内屈，保持伸屈灵活自如。练习运弓首先从慢长弓开始练习。将弓子目测为均...
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事业运怎么提升
改善办公环境的采光，其实除了办公桌的风水布局，办公桌的光线也是不容我们忽视的。如果说办公桌的光线不足，甚至是太过于阴暗的话，会让人觉得特别压抑，导致出现烦躁不安的心理，这对我们在事业上的发展，绝对是会...
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镜头间如何运镜
Pan指水平(左右)移动镜头。tilt则是垂直(上下)移动镜头。Dolly指将镜头移近或远离主体。truck则是平行主体移动镜头。Sled and vest是把相机装在避震手臂上，再配合稳定背心，能有...
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怎么不犯双运规则
双手交替运球相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了双运的发生。接到队友传球可以运球。当接到队友的传球，可以一边拍球一边行进，这就不会是走步了。注意如果是自己运球后，再抱起球停止，如果...
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吉他运指技巧
简练性 在弹琴过程中，我们要尽量减少左手手指的运动量。手指按弦抬起时，除非你下一个音马上要用到这个指头，否则不要把它抬起，这样就节省了一半的动作，这可称之为“保留指“。采用保留指，更重要的是为你左手手...
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拍短视频运镜技巧
推，即镜头向前推动，拍摄的场景由大到小。相机镜头与画面逐渐靠近，画面外框逐渐缩小，画面里的景物逐渐放大，使观众的视线从整体看到某一布局，这种推镜头可以引导观众更深刻地感受角色的心里活动，加强情绪气氛的...
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如何通过生辰八字取旺运名字
根据生辰八字五行取名字时，能够从生辰八字 中五行属性取名字，根据成语【遇水则发】原理能够根据， 属水的字取名字，如：冰、洋、海、红、治等等这些。可取名字：范冰冰，孙红英，曾文洋，李治颜。应用最直接的方...
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单反运镜的八大技巧
拍摄尽量选择在一个室内空间。这个空间可以是地铁站、机场候机厅那种很宽广的室内空间，也可以是老式居民楼那种狭小的密闭空间。如果是外景的话，建议尽量选择夜晚，并且空间内最好有各种奇异的灯光色，这样有助于...
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篮球实战技巧
胯下变向过人：胯下运球是篮球控球的基本功之一，但却十分实用。靠近防守者时，先做一个胯下运球诱导对方，随后体前变向交叉步过人，也可以接急停跳投。胯下背后运球过人：持球突破，接近防守者时先做胯下变向诱导，...
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篮球跳高技巧
半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中，你的双手需放在后面。着地时完成一次。接下来只需重复以上步骤。抬脚尖(提踵)首先找个梯级或一本书来垫脚，然后...
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篮球进球技巧
投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段，也是最简单却最难练到优秀的一种进攻手段。投篮不需要特别优秀的运球能力，也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时，手与球的协调性。正规的出手姿势应当是常用手托球，不...
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篮球新手投篮技巧
单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘...