花菜怎样炒好吃呢

2024-06-06 01:57:14

花菜怎样炒好吃呢

材料：花菜400g、大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,姜爆香...
花菜炒腊肉的做法

首先将菜花洗净沥水，腊肉、葱姜切片。接着锅中水烧开放入菜花，焯一遍水，八成熟捞出。然后锅中倒入油烧热，放入腊肉煸炒，煸出油后放入葱姜，放入料酒、酱油、菜花和盐调味翻炒均匀最后放入淀粉勾芡，放入味精翻匀...
山药怎样炒花菜好吃又简单

主料：西兰花500克。辅料：山药200克、尖椒1个、精盐3克、花生油10克、五香粉5克、细香葱5克。所有材料洗净切好备用。锅放油预热二分钟后放入葱花，五香粉爆香。放入西兰花，山药，尖椒，盐，搅...
有机花菜怎么炒好吃

食材：有机菜花300克、肉适量、葱，姜，蒜，盐，五香粉，味精适量、油，料酒，醋，海鲜酱油适量。有机菜花掰开洗净控干。肉切片或丝备用。葱，姜，蒜，切好备用。锅放入油加热。油热后放入肉片煸炒。放入葱，姜，...
花菜炒怎么炒

将花菜掰成小份清洗干净，放入锅中焯水一分钟左右，这样不仅可以使花菜更容易熟，还能使调味料入味，去除花菜里的异味，使其口感更好。将瘦肉或香肠切成片预备，将大蒜、生姜切丁放入油热的锅中爆香。开中小火倒入处...
炒花菜怎么做好吃

准备用料。花菜、香干、虾皮、葱花、生抽、盐、鸡精。将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。将香干放在案板上切成片，待用。随后，将花菜下入沸水中焯开至断生熟软，捞出。烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜翻炒一下。接着...
花菜怎么炒才好吃

食材：花菜300g、西红柿250g、大蒜适量、青椒50g、盐适量胡椒粉适量、味精适量。将花菜掰成一朵朵，与番茄一切冲洗干净。花菜怎么炒好吃。锅里倒水，将花菜焯一下，捞出沥水。将大蒜切片，番茄切丁，青椒...
怎么炒花菜好吃

主料：花菜400g。辅料：大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量，色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,...
炒花菜怎么炒好吃

主料：350g菜花、75g猪肉、5g葱、3g姜、15ml鲜味酱油、10g辣椒油、5g干辣椒、适量盐。菜花洗净用手掰成小块。入锅中焯水。盛出过一下凉水。猪肉切片。热锅下油放入少许葱姜炝锅。放入猪肉。翻炒...
花菜怎么做好吃呢

食材：花菜适量、青椒适量、蒜适量。把青椒切块，蒜切片。把花菜与青椒倒入沸水中，焯水捞出。起锅烧油，放入蒜片，倒入花菜和青椒，放入适量的生抽，老抽，胡椒粉，盐，味精，鸡精，翻炒均匀即可出锅。...
花菜怎么炒好吃简单

主料：花菜250克。辅料：青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料：色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克。花菜分成小块，洗净，放入沸水锅...
花菜西红柿怎么炒好吃

番茄一只、花菜清洗干净。番茄顶部切十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮。番茄切成片。锅中放油，煸香葱白后下入番茄翻炒。放入花菜同炒，加少许水烧一会。放入葱段，加盐、蚝油调味炒匀出锅即可罗。...
花菜炒肉怎么做好吃

食材：瘦肉80克，花菜120克，姜三片，蚝油，料酒，盐，鸡精，豆瓣酱一勺。花菜用手掰成小朵，瘦肉切片备用。花菜先用滚水焯水一分钟，而后控凉，水洗净备用。锅中热油爆香姜片，加入瘦肉炒至表皮微焦。焯好水的...
炒花菜的好吃又简单方法

材料：花菜250g、番茄1个、五花肉20g、盐少许、油适量、蒜片若干片、姜片若干片、耗油少许、鸡精少许。准备好菜花，和一个番茄。菜花最好是先用盐水浸泡一下，这样小花朵才能清洗的更干净。切成一个个很小的...
花菜怎么炒好吃

花菜掰成一小朵一小朵，再用清水清洗干净，沥净水分备用。要选择新鲜的五花肉，洗干净切成薄片，葱切成葱段，红辣椒剪成段，姜切成片。锅中放入五花肉中小火煸出油，再放入一小把花椒粒煸出香味。放入葱段、姜片、干...
如何制作好吃的茄汁木耳炒花菜

原料：花菜约250克，西红柿1个，木耳约80克，鸡蛋1-2个，食用油适量、葱蒜适量，盐适量，生抽适量，葱段适量。我们将食材清洗干净，将花菜切小朵，西红柿用开水去皮切丁，锅中烧水，水开后放入花菜和木耳，...
素炒花菜怎么做好吃

材料：花菜1颗，蒜头。辅料：生抽、盐、生粉。花菜洗净按花瓣切开小块，锅烧热水，放少许盐、油飞水备用，蒜头拍烂。烧热油锅，爆香蒜头捞起，放花菜下去爆炒一会（调味），锅边赞少许水加盖一会，生抽、生粉兑水勾...
笋瓜怎么炒好吃

取笋瓜一个洗净切成片备用。将大蒜去皮切好备用。将腊肉洗净切成片备用。将切好的腊肉放入锅中。翻炒出猪油，加入大蒜炒出香味。加入适量酱油去腥。将切好的笋瓜倒入锅中。迅速翻炒一会。加入适量食...
炒黄花菜怎么做好吃

原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。做法：新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分...
海鲜炒花菜

鱿鱼两只，鲜虾肉200g,调味盐适量，花菜一个，辣椒适量。花菜一个掰小块洗干净焯水备用。鱿鱼两条洗干净切掉块。红辣椒一个切小段，葱姜蒜爆锅，下红辣椒鱿鱼爆香，虾虾肉，七分熟以后下花菜，翻炒加盐出锅即可...