来例假适合煲什么汤

2024-07-05 14:31:13

来例假适合煲什么汤

姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。鲤鱼补血汤材料:黑豆4两、生姜2...
来例假喝什么汤好

女性在来月经的时候，建议可以喝鸽子汤，因为鸽子汤的营养比较丰富，有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月经期间，女性要忌吃辛辣刺激，或者寒性过大的食物。建议在月经期间，女性要调理饮食结构，尽量选择温和的食...
来例假适合吃什么水果

苹果，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。木瓜，木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的...
来例假吃什么水果比较好

木瓜，木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。苹果，苹果是我们生活中常见的，现在交通的便利让我们一年四季都可以吃到...
女性来例假能吃牡蛎吗

女性例假期间不建议多吃，以免导致身体不适。牡蛎含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间，一般适当食用并无大碍，但是不宜多吃，以免加重体内寒气，影响经...
痛经时的婉心情说说

大姨妈迟到了五天，这么多年第一次体会如此痛经，疼的直冒汗，不管躺坐趴都难受，中午睡了一大觉好了。痛经。超级难受来姨妈前真的不能喝冷饮吹冷风，我现在是小腹也痛腰也酸，好郁闷啊。痛经可真是太难受了，今...
来例假吃点啥最舒服

温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物...
夏天适合煲什么汤比较好

绿豆汤这是我国最早的饮料，老少皆宜，绿豆汤可以清热解毒，有很好的止渴消暑功能，是我国最为传统、健康的解暑饮品，并且绿豆汤也可以冰镇、加糖，这样就更加受人喜爱了，所以绿豆汤在夏季受到无数人的追捧。冬瓜汤...
冬天适合煲什么汤喝

冬天非常适合喝的汤有：羊肉汤、排骨山药汤、枸杞红枣乌鸡汤、黄芪炖乌鸡、大骨汤、羊肉胡萝卜汤、牛肉胡萝卜汤以及核桃牛肉汤都非常适合。牛肉以及喝汤都是暖身、固肾的温性食材，对于肾虚喘咳、腰膝酸软以及小便干...
夏天煲什么汤降火

苦瓜汤苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量，提高身体机能，还能够...
秋季适合煲什么汤好

百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。功效：银耳性温，滋润...
秋天适合煲什么汤

把银杏去掉外壳，放入开水中焯一下，去掉黄衣，剔去芯备用。把老鸭洗干净，斩块，放入开水中焯去腥味。把老鸭和银杏放入锅里，加入姜葱和陈皮，再放入料酒和胡椒粉大火煮开，再用小火炖至酥烂，最后，加盐和鸡精调味...
月经期间适合煲什么汤

寒性体质首选乌鸡汤，加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到。补血最好用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多...
冬季煲什么汤养胃

冬季养胃汤有萝卜羊肉汤，先把羊肉清洗干净，然后切成片状，萝卜洗干净切滚刀块，然后把一些料酒倒进清水里面，加入生姜大葱，把羊肉放下去煮2~3分钟以后捞出来，然后再加入适量的水，在砂锅里面加一些大料小茴香...
冬天适合煲什么汤滋补

萝卜羊排骨材料：羊排骨700g白萝卜500g。调味料：葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g。制作方法：超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末。加入葱段和姜片用小火炖煮羊...
秋天适合煲什么汤喝

咸菜蚝豉瘦肉汤。秋季干燥易上火，有“秋燥”之说，此汤可滋阴降火。莲子百合江珧柱瘦肉汤。能治疗神经衰弱，还可治疗心悸失眠，此外还有益智健脑、安神定惊的功效。莲藕冬菇猪排骨汤。有益气养阴、健脾养心的营养功...
女人煲什么汤最补气血

【红枣银耳汤】银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝...
秋季煲什么汤好呢

乌鸡山药汤材料:乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。做法:先将枸杞洗净用清水泡一下;乌鸡剁块,山药切块,胡萝卜切块,葱切段,姜切片;乌鸡凉水下锅;大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用;锅内重新放水,放入...
来例假吃什么好

来例假吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带等食物可以缓解疼痛，适合例假时痛经的女性。例假如果食欲变差，可以吃一些开胃的食物如草莓，山药等。例假时由于有时会伴随腹痛、腹胀的症状。因此，不适合吃特...
广东秋天煲什么汤好

芡实节瓜豆腐汤材料：芡实50克，节瓜1斤，豆腐2块，瘦猪肉4两，蒜头1个，盐少许。方法：节瓜去皮，洗净，切件；全部材料洗净备用；先将芡实和去衣蒜头放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改...