凉拌人造肉怎么做好吃
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凉拌人造肉怎么做好吃
准备好人造肉。加入80°左右的热水，浸泡5分钟左右捞出过凉水。把葱和姜切成丝，蒜切成片备用。干净得碗里放入芝麻、五香粉、辣椒面、干辣椒，把5克左右的食用油烧直7成热淋入碗中。把葱丝，人造肉丝拌均匀，美...
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人造肉怎么做好吃
材料：人造肉若干、花椒少量、干红辣椒三个、盐少量、芝麻酱少量、红油豆豉少量、火锅料少量。 人造肉取适量，截成短条，放在盆子里。加入一些四五十度热水泡软。 准备一些干红辣椒，和花椒。这个多少可以根据个人...
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豆皮人造肉怎么做好吃
食材：人造肉豆皮150克、胡萝卜50克、青椒适量、葱适量、姜蒜适量、酱油适量、植物油适量、食盐适量。 把人造肉豆皮放入冷水中浸泡，大约需要浸泡十分钟左右。 把食材清洗干净，胡萝卜切成细丝，青椒也切成丝...
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人造肉豆皮怎么做好吃
人造肉豆皮150克，胡萝卜50克，青椒适量，葱适量，姜蒜适量，酱油适量，植物油适量，食盐适量。把人造肉豆皮放入冷水中浸泡，大约需要浸泡十分钟左右。把食材清洗干净，胡萝卜切成细丝，青椒也切成丝，大葱切成...
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人造肉怎么炒好吃
用料：人造肉一把、油一大勺、姜丝一捏、花椒一捏、干辣椒三个小的、盐大半勺、蒜瓣两个、酱油两三滴、味精五六粒。先把人造肉用温水洗好几遍，去除黄色部分，留下清水。刷锅，把锅里的水弄干。放一大勺油。先放姜丝...
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鸡胸肉凉拌怎么做好吃减脂
鸡胸肉一块，花椒少许，大料适量，姜片2-3片，大蒜两瓣，料酒少许，干辣椒适量，芝麻适量，麻椒适量，十三香适量。鸡胸肉洗干净，去掉油边备用。准备好花椒大料料酒，姜切片。接一锅凉水，将花椒、大料、料酒、姜...
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凉拌肉怎么做好吃
食材：猪肉200克，黄瓜100克，蒜瓣4个，葱2根，辣椒酱15克，生抽15ml，白醋1勺，花椒粉5克，耗油10克，白砂糖15克。将买回来的猪肉洗净，水煮15分钟，期间注意翻面。水煮期间调配好调料。将蒜...
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鸡胸肉凉拌怎么做好吃
原料：鸡胸肉 1/2片、小黄瓜 1条、蒜白(切丝) 1支、盐水 少许、香油 少许、白醋 1大匙、米酒 1又1/2小匙、酱油 少许、糖 1小匙、盐 1小匙。鸡胸肉烫熟，放入冷水中泡一下， 用手将肉撕成丝...
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蛋白肉拌着吃怎么做好吃
主料：肉丝260克、干蛋白肉30克。 辅料：油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、青椒1个、红椒1个、清水适量、鸡精适量 里脊肉洗净切丝，青红椒切小圈圈备用。 干的蛋白肉用清水浸泡至变软就可以了。 捞起...
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健身鸡胸肉凉拌怎么做好吃
主料：鸡胸肉一个。辅料：青椒半个、红椒半个、蒜适量、辣椒油适量、海鲜酱油适量、葱姜适量、花椒大料适量、盐适量、糖适量、香油适量、黄椒半个、香菜适量、香醋适量。做法：（1）冷水浸泡鸡胸肉，过水焯一下。（...
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人造肉的经典做法
将人造肉用温水浸泡10分钟，泡发后过滤水分，切段备用，将半颗洋葱洗净切丝，大蒜切末，干红辣椒切段备用。炒锅内加入适量油，待油5分热，加入干红辣椒和适量花椒翻炒，炒香后放入洋葱丝翻炒。再放入人造肉翻炒1...
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人造肉和什么在一起炒好吃啊
食材：人造肉适量、干辣椒1个、油适量、蚝油适量、烤肉调料适量。首先准备好人造肉。倒入热水浸泡。泡软后，再用清水冲洗两次。挤干水分。锅中放油，放入干辣椒炒香。放入人造肉翻炒。放入蚝油调味。放入烤肉调料炒...
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人造肉怎么做着吃
人造肉炒白菜好吃。准备用料：白菜100g、人造肉20g、油适量、盐适量、酱油适量、葱花适量、蒜末适量。准备所需食材，先将人造肉提前放入温水中浸泡3-5分钟。白菜切菱形块，人造肉浸泡清洗干净就可以了。葱...
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鸡辅肉怎么做好吃
食材：鸡胸肉1块、青椒1颗、红椒1颗、花椒适量、芝麻适量、葱适量。 锅内烧水放入鸡胸肉煮熟，放入适量的盐、花椒，煮熟后捞出，撕成丝备用。 锅里煮水放入青椒、红椒焯一下捞出来。 放入鸡丝上，放入葱末，加...
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人造肉是什么做的
人造肉是靠大豆蛋白以及动物干细胞制成。人造肉分为两种，其中一种人造肉又称大豆蛋白肉，人造肉主要靠大豆蛋白制成，因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪，所以人造肉是一种健康的食品。另一种是利用动物干细胞制造...
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人造蟹肉的做法
取100克蟹肉解冻后备用，香菇冼净后切丁，约和蟹肉大小相同，锅中放少许油，油热后放蒜煸香。将香菇丁倒入， 炒软后，加一勺酱油，香菇炒好后，就可以加水了。做香菇时，一定要加糖，可以提出香菇的鲜味。加一勺...
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人造肉怎么炒
用料：人造肉2大把、葱一节、姜适量、盐适量、干红辣椒一大把、油适量。做法：（1）人造肉是干的，提前用水泡好。（2）锅里热油，放干辣椒，姜，葱爆香。（3）把泡好的人造肉放进去翻炒，翻炒时用锅铲使劲按压，...
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扇贝肉凉拌做法
食材：扇贝500g，香菜150g，盐少许，味精少许，生抽少许，米醋少许，辣椒油少许，蒜末少许。扇贝刷洗干净，上锅蒸开口，剥出扇贝肉，摘干净备用。香菜去根，洗净后，切成段备用。盆内放入扇贝肉、香菜、盐、...
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凉拌肉的做法
食材：猪肉200克、黄瓜100克、蒜瓣4个、葱2根、辣椒酱15克、生抽15ml、白醋1勺、花椒粉5克、耗油10克、白砂糖15克。将买回来的猪肉洗净，水煮15分钟，期间注意翻面。水煮期间调配好调料。将蒜...
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凉拌鸡胸肉怎么做
食材：鸡胸肉300克、胡萝卜1根、黄瓜1根、木耳20克、味极鲜4克、鸡精3克、盐适量、料酒4克、辣椒油6克、姜4克、水适量。将胡萝卜和黄瓜檫丝，木耳切丝。锅中放入水，煮开，放入木耳和胡萝卜丝焯一下水。...