燕麦怎么做
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燕麦做主食怎么做
一大勺即食燕麦片，一小勺普通面粉，打入两个鸡蛋，放入酵母粉。拿筷子搅拌均匀，不需要加一滴水，也不要加牛奶，直接用鸡蛋液体，盖上盖子，放在一旁发酵30分钟左右。拿出一个模具，可以是家里小碗或者深一点盘子...
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做燕麦牛奶窍门
原料准备：燕麦35g，牛奶200g。100g牛奶入锅煮至微沸离火。倒入燕麦搅拌均匀。再倒入剩余的牛奶搅拌均匀。倒入碗内，放点枸杞。奶香浓郁的燕麦牛奶就完成。...
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如何做燕麦杯
材料：燕麦片，酸奶，瓜子仁，蜂蜜，草莓酱，葡萄干，黑巧克力，胡萝卜，星星饼干。半杯燕麦片+半杯酸奶拌匀。在燕麦酸奶上均匀铺上草莓酱。依次铺上葡萄干、瓜子仁、黑巧克力。胡萝卜打成泥，铺在玻璃杯中顶层。浇...
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烤箱燕麦丸子怎么做
里脊肉肉末250g，桂格即食燕麦100ml，生抽30ml，老抽15ml。将肉末和燕麦搅拌均匀。将200g豆腐捣碎，搅拌均匀，起胶。用勺子整形成小丸子，其实估计若是狮子头也行的，就是豆腐少放些，否则容易...
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怎么做拉丝燕麦
混合即食燕麦片，车前子壳，糖和牛奶，冷藏浸泡过夜（车前子壳吸水能力超级强，一会会功夫就把牛奶吸进去啦）；第二天从冰箱拿出，可以看到的就是一个混合的固体；小火加热燕麦粥，至边沿冒泡即可关火，用余温焖10...
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燕麦寿司
燕麦寿司是一道美食，主料为燕麦饭500克，小嫩黄瓜、腌黄瓜、胡萝卜、白醋、白糖、精盐、起司片、芥末酱、酱油、紫菜各适量。将胡萝，洗净切条，下入锅内添水煮熟；小嫩黄瓜洗净切条去籽，腌黄瓜切成条，起司片切...
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燕麦夹心饼干怎么做
首先准备250克的食用燕麦倒入容器中（超市中就有卖的），在容器中打入2个鸡蛋，再加入50毫升的食用油搅拌均匀，搅拌均匀之后在里面加入一小勺小苏打，一小勺的食用盐（如果不是为了减肥可以加入适量的白糖就不...
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燕麦米怎么做好吃
准备用料。大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。燕麦米入锅，煮1.5小时。藜麦淘洗干净，清水浸泡30分钟，胚芽圈出现。苦荞清洗干净，清水浸泡备用。燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加...
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燕麦面包怎么做好吃
食材：全麦面粉300g、牛奶220g、酵母4g、盐3g、葡萄干、蔓越莓干、麦片，后面这几样的分量多少按照个人喜好添加即可。 葡萄干和蔓越莓干用水浸泡备用。 将全麦面粉，牛奶，酵母，盐，麦片混合在一起，...
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怎么做燕麦饼干
主料：燕麦50克、黄油60克、细砂糖20克、低粉75克、椰蓉75克、红糖20克、小苏打3克、玉米糖浆15克；把燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大盆子里。再筛入低筋面粉和小苏打。然后把盆子里的所有材料拌均...
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燕麦饼干做法
食材：燕麦50克、黄油60克、细砂糖20克、低粉75克、椰蓉75克、红糖20克、小苏打3克、玉米糖浆15克。首先需要把燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大盆子里，再筛入低筋面粉和小苏打搅拌均匀。然后再把黄...
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燕麦营养餐怎么做
准备好各种原材料,牛奶120ml(约半盒),燕麦40g,鸡蛋1个,香蕉或者其他水果。牛奶,燕麦和鸡蛋混合在一起搅拌均匀。可选调味粉料(盐、肉桂粉等),按自己的需求放。将混合物倒入耐热玻璃盒或者其他陶瓷...
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巧克力燕麦方块怎么做
主料：黑巧克力120克、燕麦片100克。辅料：葡萄干20克、加州核桃(干)20克。调料：植物油适量。把燕麦片倒入锅中(不放油)小火烘烤并不断翻炒至燕麦片微微变色，关火晾凉。核桃仁和葡萄干分别切碎。巧克...
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玫瑰燕麦脆饼怎么做
材料：燕麦片65g，低筋面粉50g，白糖40g，玫瑰膏2大勺，玉米油60g，小苏打1/4小勺。 取一个大碗，放入低筋面粉。 倒入燕麦片拌匀。 倒入白砂糖拌匀。 把玉米油倒入一个小碗里。 倒入玫瑰膏搅拌...
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隔夜燕麦怎么做
准备用料。酸奶、麦片、无花果、蔓越梅、核桃仁、蓝莓。蓝莓洗净泡淡盐水，无花果去皮切块。先铺一层自制酸奶，再来一层麦片。再来一层蔓越梅干，然后再来一层酸奶、一层麦片、一层无花果和核桃仁。最后再来一层酸奶...
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燕麦的家常做法
主料：燕麦片100克、纯牛奶250毫升。辅料：白糖适量。燕麦片洗净。纯牛奶一盒。把纯牛奶倒入奶锅中，放入燕麦片，小火煮熟后，再焖10分钟左右吃的时候加入适量的白糖拌匀即可。...
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健康燕麦棒怎么做
食材：燕麦粉100g、大杏仁30g、蓝莓干30g、纯蜂蜜80g、无盐黄油50g、全麦面50g；先把燕麦粉放进加热好的电烤箱，160度上下烤5分鐘着色。把大杏仁略微剁碎，也放进电烤箱内，170度烤5分鐘...
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酸奶燕麦怎么做
钢切燕麦粒70克、大米30克、原味酸奶1瓶、蜂蜜适量。先把酸奶做好，纯牛奶煮开后晾凉至40度，加入酸奶菌粉搅拌均匀。烤箱40度发酵档，发7个小时。钢切燕麦粒淘洗干净。放入碗里，加等量的水，我随手扔了几...
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燕麦面怎么做好吃
汤锅里先烧开水。将荞麦米和燕麦淘洗干净。水开后放入淘好的燕麦片和荞麦米文火煮熟，锅盖错开一点防溢锅。面粉倒入适量清水里搅拌成面糊。燕麦片和荞麦米煮熟后将面煳倒入锅中。面糊文火煮开后即可关火。...
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燕麦芋头做法窍门
燕麦米80克，芋头200克，甜牛奶1瓶。准备好材料，燕麦米可以提前半小时泡水。芋头去皮切成小块，然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。把芋头蒸至筷子能插入即可。燕麦米放到锅里小火煮30分钟，煮到粥已黏稠，就...