芡实粥的做法
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芡实核桃粥的做法
芡实核桃粥原料:芡实20克，核桃仁3：5克，糯米60克，红枣15克，白糖适量。 糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉，加水调成糊；红枣洗净去核，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁。 锅置旺火上，加入适量清水...
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如何做山药芡实薏米粥
将薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。...
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薏米山药粥的做法
用料：山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g。做法：（1）准备食材。（2）山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时。（3）所有食材控干水分。（4）悉数倒入电高压锅中。（5）加入一大碗清水煲15分钟...
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芡实粥的做法
芡实粥是一道药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。食材：圆糯米1杯，芡实75克，调味料水8杯，冰糖75克。圆糯米洗净，加水...
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意米红豆芡实粥的功效
薏米红豆芡实粥的功效是，可以健脾养胃，对于脾胃不好的人有很好的作用，由于食材有补肺化痰的作用，所以对于祛湿利水有一定的效果，并且还有一定的益肾生精作用。但是体内有瘀滞的人群，以及尿频尿多，患有感冒，体...
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山药薏米芡实粥的功效及禁忌
山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食，以及还有去除体内湿气的作用，像薏米自身具有祛湿的功效，而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用。所以搭配在一起健脾以及祛湿等一些功效，发挥的会更加充分一些。禁忌是...
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山药薏米芡实粥功效
山药，薏米，芡实富含蛋白质，维生素和矿物质等一些营养物质，可以改善消化不良，肠胃功能紊乱，有健脾益胃的作用。还可以补充人体的热量，山药含有丰富多糖，经常吃能够养生，强身健体。这三种食物还能够补五脏，治...
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芡实薏米红豆粥的比例是多少
比例改变都不会伤身体的，但是薏米芡实都不太容易熟，可能影响口感，最好用高压锅煮。白糖可以但是要注意不要买了掺糖精的就好。薏米芡实红豆粥有很好的祛湿的作用，而大米有湿性粘稠的特点。所以如果大米和这道薏米...
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芡实八珍糕做法
原料：芡实、山药、茯苓、白术、莲肉、薏苡仁、扁豆各30克,人参8克,米粉500克。 做法：诸药共为细末,与米粉合匀。每取6克,开水调服,加糖调味,日2~3次。功能：健脾,止泻,祛湿。适用于脾虚不运,久...
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芡实糕的做法
准备材料：鲜芡实1000克，大米粉250克，白糖适量。选用新鲜芡实1000克，放入锅内加水煮熟后，去壳晾干，研粉。如无鲜品，可用干芡实500克，研粉。把芡实粉同大米粉、白糖适量，一起加水拌和均匀，揉成...
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红枣芡实豆浆的做法
主料:黄豆60克、红枣70克、芡实50克辅料;水1100毫升。备好黄豆。备好芡实。将黄豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。也可以不浸泡，我这次浸泡了一夜。芡实洗干净，用冷水浸泡30分...
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桂花芡实糕的做法
主料:芡实100g、大米50g。辅料:糖30g、桂花5克。做法步骤：（1）芡实和大米浸泡后用料理棒打成米浆。（2）把米浆到入模具中，先倒一半的量蒸10分钟。（3）10分钟后加入芝麻核桃馅再倒入米浆再蒸...
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芡实怎么做好吃
首先把银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5到两小时。关火前10分钟加入适量冰糖。枸杞入锅关火焖一下即可。...
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山药芡实瘦肉粥做法
材料：粳米100克，山药(干)100克，芡实米50克，猪肉(瘦)150克，大葱5克， 盐2克。芡实洗净，用冷水浸泡回软。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后沥干水分备用。将山药冲洗干净，削去外皮,切成丁块...
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芡实粥做法
食材：芡实30g、薏米30g、红豆30g。步骤：（1）准备芡实、薏米、红豆各30g，约一小把，大约一家三口喝的量。（2）芡实、薏米、红豆都不易烂熟，最好提前浸泡几小时，夏季放冰箱冷藏，浸泡的水煮粥的时...
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芡实怎么炒
清炒芡实：选取干净的生芡实，放置在已经预热的炒制容器内，用文火慢慢加热，炒至芡实变成微黄色，并且能闻到香气时，就可以取出来晾凉。食用时将炒芡实捣碎即可。麸炒芡实：按20:3的比例取适量的芡实与麸皮。先...
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芡实莲子炖龙虱
原料：龙虱10只，芡实15克，莲子肉20克。将芡实、莲子洗净，浸1小时。龙虱放锅内加少量水稍煮去尿，去鞘翅洗净。把用料一齐放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔火炖2小时，加盐调味即可。随量饮用。功...
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芡实的食用做法与功效
芡实可以做炖汤，也可以煮粥。芡实薏米粥的做法：材料：芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。做法：把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中，加水适量，用武...
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芡实的做法
主料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许。辅料：冰糖适量。准备好材料。银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5...
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椰浆芡实的做法
材料：新鲜芡实250g、椰浆200ml、糖适量。将250g芡实洗干净，备用。足够的水烧开，将洗好的芡实倒入煮到沸腾后捞干备用。重新烧开100ml的水，倒入煮好的芡实，椰浆，还有适量的糖。喜欢吃甜点的就...