鲜芦笋炒百合的做法
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鲜芦笋炒百合的做法
原料:新鲜芦笋、百合、番瓜、红尖椒(不吃辣的可不放)芦笋、番瓜均切成一寸长条; 百合洗净; 红尖椒切成细条。芦笋、百合焯水，一放入开水即可捞出，放入凉水(主要是断生即可)。起锅热油，爆香姜丝，放入番瓜...
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鲜百合炒芦笋的做法
鲜百合剥好洗干净，芦笋洗净根部稍微去皮，胡萝卜切片焯水煮熟.锅内放少量的油，待油温烧至七成。稍冒烟放入姜丝，蒜片，待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合，翻炒两下放盐和豆瓣酱，再翻炒两下，加少于水，煮沸...
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新鲜百合怎么吃
用料：芦笋一把、鲜百合一头、盐少许、蒜一瓣、水淀粉少许。芦笋用刮刀去掉下半部分的外皮。百合剥好，浸入清水备用。芦笋斜切段；水里放适量盐和油；水沸了放入切好的芦笋焯水。油锅烧热，加适量盐，芦笋、百合和切...
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芦笋百合炒白果的做法
食材：芦笋250克、鲜百合50克、白果50克、枸杞子少许、盐适量、糖适量、蚝油适量、蒜片适量。芦笋切成1寸长的段，和白果一起氽水，捞起备用。鲜百合掰开后，洗净，锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火...
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芦笋百合炒虾仁的做法
主料：虾仁250克、鲜百合 1个、芦笋 4根。拌虾料：盐 1/3小匙、料酒 1大匙、淀粉 2小匙。虾仁去泥肠、洗净、沥干水分，用拌虾料抓拌虾仁，腌制10 分钟。芦笋削去根部老皮、洗净、焯烫，取出用冷水...
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鲜百合炒荷兰豆做法
主要原料：荷兰豆300g、百合四个、油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量。 新鲜的荷兰豆把头尾都摘掉。放在清水里洗。 蒜，切成细细的丝。 把剥好的百合跟荷兰豆放在热水里过一趟。速度要快。 起油锅。大火。。...
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西芹鲜百合的吃法和做法
材料：西芹200克、鲜百合140克、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。 鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。 西芹放入沸水中焯，捞出迅速...
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百合甜豆的做法和配方
主料:鲜百合适量、甜豆适量。辅料:蒜末少许、调料油少许、盐少许。做法步骤：（1）准备好食材：（2）甜豆放入开水锅中加几滴油烫熟。（3）捞出来备用。（4）热锅放油，下蒜末炒香。（5）下鲜百合翻炒一下下。...
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芦笋炒百合如何做
原料：芦笋一把（最好选细根点的，比较嫩，芦笋的皮也最好削掉）、百合一颗。做法：将芦笋根部去除切斜刀，百合将头和根部黑的部分切掉，洗净备用；芦笋在滚水中烫过，再大火急炒可以最大程度保留其中的维生素不被破...
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蘑菇炒鲜芦笋怎么做
食材：平菇250克、芦笋150克、胡萝卜30克、淀粉适量、食用油25克、料酒2小匙、胡椒粉1小匙、精盐0.5小匙、白糖1小匙。胡萝卜去皮，煮熟，再切片；芦笋洗净，切小段；平菇洗净，斜切片；锅内放油，烧...
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鲜虾芦笋炒百合制作方法
食材：鲜虾（明虾，基围虾都可以）300g，百合1个，芦笋150g，蒜末少许，盐少许，鸡精少许，美极鲜酱油少许，水淀粉少许。鲜虾剥壳，留住尾巴不要剥断，调入少许湿淀粉，白胡椒粉，黄酒，盐腌制10分钟。芦...
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鲜百合炒牛肉怎么做
材料：牛肉半斤、鲜百合3两、生抽、蚝油、色拉油。牛肉切薄片放碗中，用生抽、蚝油抓匀，倒入色拉油，腌20分钟以上。锅里放一勺的油，倒入牛肉高火快炒，马上加入百合翻炒至牛肉全部变色（约1分钟）就可以起锅了...
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芦笋鲜虾球的做法
准备用料。芦笋、鲜虾、盐油、鸡精、料酒、淀粉、白胡椒粉、蒜。芦笋去掉茎部的硬皮，洗净，入开水烫熟。烫好的芦笋过凉水，沥干水分。芦笋切段，鲜虾去头去壳，留着尾巴以及前面的一节壳。从虾背上深深地切开，去掉...
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芦笋鲜虾仁怎么做
食材：虾仁350克，芦笋300克，青红椒50克，葱姜25克。食材，虾仁已经用姜丝，盐，糖，生抽，生粉腌制过，把青红椒切成条，芦笋切斜片，葱切段。锅内放盐，糖，油，清水。水开后把芦笋和青红椒一起放入焯烫...
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百合花拌芦笋的做法
食材：干百合花30克、芦笋120克、盐适量、白醋适量、生抽适量、香油适量。首先将干百合花洗净。然后用小火煮2分钟，把花瓣煮软捞出控水。芦笋把头切下来，芦笋头很嫩，要分开焯水。开水里放少许盐，放入芦笋焯...
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芦笋鲜虾炒鸡蛋的做法
主料：芦笋300克、虾仁150克、鸡蛋2个。辅料：胡萝卜75克、食用油15克、盐适量。将芦笋和胡萝卜清洗干净。锅中放入清水烧开。烧水的过程中，将胡萝卜切片，芦笋切滚刀块。水烧沸后，加入一点盐，放入切好...
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鲜百合怎么吃最好
鲜百合能煮粥新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用。鲜百合可以蒸着吃鲜百合可以蒸着吃，在蒸制时可以...
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鲜百合怎么做好吃
材料：鲜百合、蜂蜜、水适量。首先，将百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。然后，把百合放入锅内加水高出百合约5厘米烧开。最后，烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。...
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鲜百合的吃法和做法
百合100g，木耳50g，油20g，盐10g，西芹200g，鸡精10g，姜丝20g，葱丝20g。将准备好的西芹切成段，把百合洗净。锅中倒油，放入葱丝，姜丝爆香，放入西芹，木耳，百合翻炒。加入盐，鸡精调...
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鲜莲子百合焖猪肚
食材：猪肚1个，莲子适量，盐适量，百合适量。将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。猪肚原只下汤锅，加莲子，清水烧开，文火炖1.5小时。将猪肚捞起，切片，加上鲜百合重新入锅煮15分钟，下盐调味就可以了。...