杏仁桂圆炖银耳
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杏仁桂圆炖银耳
材料：水发银耳200克、甜杏仁25克、桂圆肉25克、冰糖100克。 甜杏仁放入热水中浸泡，剥去种膜。 桂圆肉放入凉开水中略泡；银耳去杂洗净。 把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火...
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杏仁银耳鸡汤的做法
材料：椰子1个，净鸡1只，银耳40克，蜜枣4颗，杏仁10克。 调味料：姜1片，盐3克。 将鸡肉洗净，剁成小块；椰子去壳取肉。 将银耳放入清水浸透，剪去硬蒂，洗净；椰子肉、蜜枣、杏仁分别洗净，备用。 锅...
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银耳杏仁鹌鹑汤的做法
用料：银耳(干)25克、苦杏仁25克、甜杏仁25克、鹌鹑肉400克、猪肉(瘦)50克、姜3克、盐4克。银耳用清水泡发洗净。北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用。瘦肉切厚片，沸水焯过。鹌鹑宰杀收...
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桂圆莲子银耳汤
将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片；将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些...
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桂圆银耳莲子汤
桂圆银耳莲子汤是以银耳，桂圆，莲子，冰糖为原料制作的一道甜品。制作原料：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。做法步骤（1）将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；（2）桂圆肉用温水浸泡...
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桃胶银耳桂圆莲子羹
食材：桃胶10g、银耳一朵、莲子一碟、桂圆肉一碟、枸杞适量、红枣适量、冰糖适量、水适量。 提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦。银耳，泡发只要三至四个小时就好了。 泡发好的银耳洗净...
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桂圆红枣银耳汤怎么做
准备材料：银耳15g、桂圆10颗、红枣3颗、百合适量、莲子适量、冰糖适量百合、莲子用清水冲洗一遍，再用清水浸泡2个小时左右。把干银耳用清水泡软。泡发后的银耳去蒂，洗净后撕成小朵。把莲子去芯，如果不怕苦...
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桂圆红枣莲子银耳羹
主料：银耳一朵。辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量。调料：冰糖银耳洗净用温水充分泡发，去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用。冷水入银耳 大火煮沸后转小火。加冰糖往一方向搅拌。待小...
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桂圆莲子银耳汤的禁忌
莲子红枣汤是养阴补血的饮品，可清热降火、祛痰祛湿，因此适合女性在经期饮用，但少年儿童不宜多喝，且不能隔夜饮用，隔夜饮用会产生大量细菌，会影响肠胃健康。肉桂莲子红枣汤能帮助女性增强身体抵抗力，对预防月经...
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红枣桂圆银耳枸杞怎么做好吃
桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；买的是超市那种即食阿胶枣...
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银耳红枣汤能加桂圆吗
银耳红枣汤能加桂圆。银耳红枣汤味甘，性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一道营养价值很高的汤品；而桂圆又可以称为龙眼，其味甘，性温，其中含有蛋白质、糖分...
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银耳莲子桂圆羹的功效
补充营养：银耳莲子桂圆羹中含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、粘液质以及多种维生素和矿物质，能够为机体补充身体所需的多种营养物质，可以起到提高免疫力的作用。滋阴润肺：银耳性平，味甘，入肺经，有滋阴、润肺的...
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桂圆银耳汤的功效与禁忌
银耳桂圆汤的功效是健脾胃、养心安神以及止泻，还能够补肾固精，适合肾虚的男女性以及中老年人群服用。红枣中含有红枣多糖，能够帮助清消除人体内的氧自由基，有提高免疫力以及延缓衰老的作用，还能够美容养颜。红枣...
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银耳桂圆红枣枸杞汤的功效
脾胃虚弱，腹泻跟倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气，达到增加食欲，止泻的功效。红枣可以增强人体免疫力，红枣具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。补气养血：红枣为补养佳品,药膳中加...
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杏仁炖鲜奶
材料:全蛋6个，鲜奶480g，鲜奶油20g，冰糖50g，杏仁粉60g。取一锅子，将鲜奶、鲜奶油、冰糖混匀，加热至80℃，随即离火过泸，加入杏仁粉拌匀备用。将全蛋打散，再将作法1的奶汁冲入蛋液中(必须一...
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桂圆银耳雪梨百合糖水功效与作用
雪梨银耳百合汤是秋季养生滋补的佳品，可应付因季节变化而出现的燥热、气火旺盛等症状。雪梨：雪梨性凉，具有清热化痰、润燥生津的作用，可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、便秘等，还可治疗内热。煮熟的雪梨可促进甚...
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桂圆炖鸡肉
主料：母鸡500克，桂圆肉50克，盐5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克。鸡肉切成小块，放入沸水锅内焯水后捞出，洗净血沫，放入砂锅内；把桂圆肉洗净放入砂锅内；葱、姜切末，同料酒...
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山药桂圆炖甲鱼
【原料】山药片30克 桂圆肉20克 甲鱼1只(约重500克)【制作】先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。【用法】食用时，吃肉喝汤。【功效】滋阴潜阳，散结消，补阴虚...
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桂圆炖鸡翅的做法
准备用料。桂圆、花生油、食盐、酱油、味精、水淀粉、葡萄酒、白糖。鸡翅膀去毛洗净，用酱油、盐腌渍。锅置火上，放油烧热，下鸡翅炸至金黄色捞出。锅内留油少许，置火上烧热，放入10克葱，煸炒至出香味，加汤、红...
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山药桂圆炖甲鱼的做法
准备食材：甲鱼1只（重约500克），山药片30克，桂圆肉20克，食盐5克，生姜5片，葱3段。甲鱼宰杀后，洗去杂肠，连甲带肉放入炖锅中。桂圆肉用温水泡一下，山药切片，同时放炖锅中，锅内加适量清水。再加入...