酸枣仁粥怎么做
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酸枣仁粥的做法
【原料】酸枣仁末15克粳米100克。 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 酸枣仁粥酸枣仁30g，捣碎浓煎取汁，粳米100...
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酸枣仁粥怎么做
做法一：原料：熟酸枣仁1两半、白米半杯。制作：熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中，倒入适量清水，用小火煎汤取汁备用；白米泡水、洗净后放到锅中，加入适量清水，用小火煮成粥，最后加入药汁即成。做法二：原料...
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五仁粥怎么做
材料：粳米200克，芝麻10克，松子(炒)10克，桃仁10克，甜杏仁10克，核桃10克。 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁混和碾碎。 将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。 滋养肝肾，润燥...
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麦仁粥的做法
食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。 将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。 红枣洗净切大块备用。 将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。 煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约...
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益智仁粥的做法
先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽内，研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调入药粉3-5克，稍煮即可。 每日早晚2次，空腹趁热服食，连用5-7天。也可用米...
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紫米燕麦仁粥怎么做
用料：米100g，燕麦仁20g，紫米10g，清水适量，盐或冰糖适量。 将材料洗干净，放入电饭煲中，倒入8倍左右的水。根据需求加入盐或者糖。电饭煲选煲粥功能，预约8小时，这样食材又可以泡一个晚上，又第二...
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胡萝卜麦仁粥的家常做法
材料：麦仁200g，胡萝卜适量，枸杞适量。做法：（1）胡萝卜滚到切块，麦仁洗净；（2）高压锅内加水，胡萝卜和麦仁倒入，开锅小火20分钟；（3）洗好的枸杞放到锅里，再加热5分钟，关火，营养美味的胡萝卜麦...
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五仁粥如何做
准备好所需果仁，大米淘洗干净，将以上五仁混合碾碎（去皮最好）。果仁和大米一起放入电饭锅，启动粥功能煮稀粥。煮好后调入冰糖食用。五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮、尖，炒)、甜杏仁组合熬制而成。...
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酸枣糕怎么做
食材：酸枣适量、蜂蜜适量、桂花适量。把酸枣洗干净，然后放到水滚滚开的锅里烫一会，好剥皮。把酸枣剥皮。把剥了皮的酸枣放在一个桶里，用两根大竹筷用力打酸枣，要使劲搅拌酸枣，把酸枣的果肉和酸枣核自然而然的就...
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酸枣汁怎么做
自己在家中制作酸枣汁时，可以准备干酸枣200克，冰糖100克，清水2千克，把准备好的干酸枣要提前用清水洗净，然后用清水浸泡几小时，再把它放到干净的蒸锅中隔水蒸，加热烧开后要继续蒸半小时。把蒸好以后的酸...
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酸枣块怎么做
选择新鲜的酸枣，洗干净放锅里煮一般要半小时。 用锅铲搅拌煮好的酸枣，使酸枣粒的肉跟核分开，挑拣出核只剩酸枣肉。 南瓜去皮切块蒸熟待用，在酸枣肉里面加蒸好的南瓜、白糖、盐，干紫薯叶，搅拌均匀。 把搅拌均...
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紫苏酸枣饼怎么做
酸枣14斤，白糖8斤。采摘之后，要将好的挑出来，将烂的瘪的丢掉成熟之后的南酸枣是黄色的，用黄果做酸枣饼是最好的。将南酸枣清洗干净。大火蒸40分钟，蒸到每一颗都裂开。将整好的南酸枣一一去皮。将酸枣果肉放...
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酸枣粒怎么做的
用压力锅煮2分鐘就熄火制冷后倒在碗里.除掉枣皮。放进盐,糖,搅拌后放2到3天预留.要搅到骨肉分离。把紫苏叶末,辣椒面,干草粉,粘米粉,白芝麻等.拌和匀预留。 2到3天之后(大晴天)把削皮的酸枣和上拌和...
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制作酸枣糕方法
酸枣用盐水进行浸泡半小时左右，清洗干净沥干水分。用调羹去除酸枣的果皮，成熟的酸枣很好剥皮，如果不好剥皮的话可以用沸水煮一下，让酸枣裂开。沸水煮果建议温度在75度左右，以保证酸枣的营养价值。根据大家喜欢...
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酸枣面的功效与作用及食用方法
功效：酸枣面是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子的面，它甘酸补敛，性平不偏。入心、肝、胆经。功效有养心安神、敛汗。主治阴血亏虚的心神不宁、失眠多梦、惊悸、自汗、盗汗、体虚多汗，镇痛、改善心肌缺血。可以内服煎...
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酸枣仁膏的做法和配方
酸枣仁膏的做法和配方：准备食材：炒酸枣仁，180克；夜交藤，180克；党参，45克；黄芪，45克；熟地 45克；杭白芍，45克；柴胡，36克；佛手，36克；生甘草，18克；蜂蜜，适量；冰糖，适量；纯化...
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酸枣仁莲子炖鸭的做法
材料：鸭半只，莲子100克，酸枣仁15克，莲须100克，芡实50克，龙骨10克，牡蛎10克将酸枣仁、龙骨、牡蛎、莲须放入棉布袋中，将袋口扎紧。鸭肉放入沸水中汆烫，捞起，冲净；莲子、芡实洗净，沥干。将以...
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怎么做酸枣糕
准备主要材料，红枣洗净下锅煮，开锅后煮5分钟。捞出晾凉。切碎备用，越细碎越好。准备无油无水的干净容器，打入三个鸡蛋。加入红糖。先手动搅拌至无颗粒状态。电动打蛋器中速搅打至纹路越来越清晰，阻力变大，滴落...
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荞麦仁怎么熬粥
准备材料：荞麦仁50g、大米25g、调料水适量。荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。锅中加水，煮沸。加入荞麦、大米，煮沸后转小火，继续熬约40分钟即可。荞麦脂肪含9种脂肪酸，其中油酸和亚油酸...
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薏苡仁粥
食材：薏苡仁30g，糯米30g，冰糖适量。做法：将薏苡仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。功效：温中利尿、除痹消肿。适用于痛风性关节炎。相克食物：...