大虾炒菠菜的做法

2024-06-29 03:24:19

大虾炒菠菜的做法

食材：大虾100g，菠菜100g，胡萝卜半根，盐3g，洋葱30g，非转基因食用油30g。热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，然后下入切好的洋葱丁，炒出葱香味。然后下入去皮后切丝的胡萝卜，在锅中...
虾可以和菠菜一起吃吗

虾可以和菠菜一起吃。菠菜是一种非常常见的蔬菜，其含丰富的叶酸，但其草酸含量较高，会影响蛋白质以及钙、铁等的吸收。因此如果把菠菜和虾一起吃的话，那么一定要注意先把菠菜焯一下水。从而去掉其中大部分的草酸，...
炒大虾的做法

虾洗净捞出，从虾枪处将虾背剪开至虾尾处，挑出虾线放盘中备用。葱切段，蒜剁蓉，姜切丝，葱，姜，蒜混合放入盘中备用。锅坐炉上，点火加热，加入油，放入虾，煎至虾全部变红，沥油装盘备用。锅内留底油，爆香葱，姜...
辣炒大虾的做法

海虾500克、鸡粉1克、白糖20克、生抽15毫升、盐1克、韩式辣椒酱1茶勺、葱花5克、食用油适量。步骤：海虾去除虾线，洗净用葱姜和料酒腌制。起锅，放油，油热后下腌制好的海虾煎至两面金黄。调入韩式辣椒酱...
大虾怎么炒

食材展示：虾、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、油、酱油、蚝油、糖、胡椒粉。大虾清理干净沥干加入料酒，姜拌匀腌制10分钟。锅里热油爆香葱蒜，干辣椒。倒入大虾快速翻炒，虾身变红后加入盐，酱油，耗油，糖，少许...
炒大虾的家常做法

材料：大对虾1750克，葱段10克，姜片10克，白糖50克，清汤约100克，料酒、香油、花生油少许。对虾洗净，去沙线、腿、须。炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，...
鸡蛋炒大虾的做法

主料：大虾500克、鸡蛋2个。辅料：鸡粉、盐。锅中烧水，水开后放入鲜虾焯烫；虾变色后捞出，降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线；鸡蛋充分打散，加少许清水；锅烧热，刷一层油，将蛋液倒入，摊成蛋饼；放入虾仁...
大虾炒白菜的家常做法

主料：虾4只、娃娃菜1棵。辅料：食盐1/2茶匙、姜1小块、生抽1汤匙、白糖1/2茶匙、植物油2汤匙、水小半碗。剪掉虾须虾枪、从虾背第2节虾壳处用牙签挑去沙肠，洗净后切段。娃娃菜洗净切块，菜帮和菜...
炒菠菜简单做法

菠菜去除根稍部，粗根部要留着，甜甜的很好吃，清洗干净。大蒜洗干净去皮，拍碎切成蒜末。锅中加入一汤碗的清水大火烧开，再放入菠菜烫软。菠菜捞出来，捏去水分，再切成寸段。锅中放入适量的油，倒入菠菜，调入盐、...
猪肝炒菠菜的做法

猪肝、菠菜各300克，葱2根，姜3片，酱油2大匙，米酒、淀粉各1大匙，盐1/2小匙，糖1小匙。姜去皮，葱洗净，均切末；猪肝泡水30分钟后捞出切片，再加入调味料A腌5分钟；菠菜洗净切段备用。热油2大匙，...
菠菜炒粉条的做法

将菠菜清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。捞出，过凉，挤干水分，切成小段装入盘中待用。将粉条清洗干净，装入盘中待用。热锅放油烧热，爆香葱姜末。放入粉条，加入清水炒软。放入焯好的菠菜段。翻炒均匀，加入精盐，...
鸡蛋炒菠菜的做法

菠菜一把放入洗米水内泡一下，再冲洗干净。鸡蛋两个打散加少许盐备用。锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用。锅内爆香蒜米。加入菠菜翻炒。待菠菜变软后加入适量盐。把之前炒好的鸡蛋放入。加少许味精拌匀即可出锅。...
怎样炒大虾好吃又简单

食材：大虾400克、葱姜蒜适量、生抽适量、盐适量。冰鲜的大虾从冰箱中去除解冻(活虾就略过)，用剪子去须，去除虾线等（喜欢的还可以去除下脚）之后洗净。放在盘中，等一会使用。热锅下油，油烧至七，八成热...
炒菠菜怎么做

材料：菠菜2把、生姜2块、大葱半根、干辣椒1个、黑胡椒少许、生抽1勺、鸡精适量、盐适量。菠菜去根，洗净。生姜、大葱切丝，干红辣椒切小段。锅中倒油，油热后倒入大葱、生姜和辣椒，炒出香味。接着倒入菠菜，加...
大虾炒洋葱怎么做

大虾去头部和和虾须，然后从后背挑出虾肠。将处理好的虾放入盘中，调入少许料酒、胡椒粉腌制一会洋葱洗净切丝备用。热油锅，下姜丝煸出香味。把洋葱放进去翻炒几下。把虾倒进去一起翻炒。翻炒到虾变色，加料酒和生抽...
平菇炒菠菜的做法

食材：菠菜半斤、平菇3两、葱、姜各适量、食用油、盐各适量。将菠菜的黄叶摘干净，然后在水中泡一泡，冲洗干净，再将菠菜用手拽成单叶小段。将买到的新鲜平菇也用清水冲一冲，然后用刀将平菇根部切掉，再顺着平...
素炒菠菜粉条的做法

将菠菜清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。捞出，过凉，挤干水分，切成小段装入盘中待用。将粉条清洗干净，装入盘中待用。热锅放油烧热，爆香葱姜末。放入粉条，加入清水炒软。放入焯好的菠菜段。翻炒均匀...
菠菜怎么炒好吃

将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉，都可以，然后泡在水里一两分钟；将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用；锅里加较多一点食用油，油温稍...
炒菠菜的做法

食材准备：菠菜500克，精盐7克，味精2克，蒜泥10克，熟花生油50克。将菠菜洗净，切成5厘米长的小段。锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟。菠菜软嫩，略有汤汁时，投入...
炒菠菜怎么做好吃

先把菠菜摘好，放入盆里洗干净，拍几瓣大蒜，让后剁成蒜末，锅里放水烧开后，把菠菜放进去焯个三分钟，按菜的新鲜程度，可增加减少时间，焯好后，放到盘里备用，锅烧热倒油，把菠菜放进去翻炒几下放些盐，再翻炒两下...