人际交往之十个小技巧
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人际交往之十个小技巧
可以搭建有力的人际核心。首选一些联系紧密的人，比如关系好的朋友和同学、处得来的同事、有合作的客户等，构成自己的人际核心，并将处理人际关系的重点放在这些人身上，与他们保持愉快而融洽的相处。与重要人物保持...
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人际沟通交往的六个小技巧
坚持平等原则，人跟人之间的相处，最基本的原则就是：坚持平等。你只有尊重对方，跟对方平等相待，对方才会愿意跟你继续相处下去。坚持相容原则，在人际交往中，你一定要懂得坚持：相容原则。坚持互惠互利原则，互惠...
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健身十个技巧
控糖你的饮食中必须远离富含精制的糖和淀粉的食物，这样不仅仅是能帮助你快速减掉几磅的多余脂肪和几寸的腰上赘肉，当你补充碳水化合物像苏达饼、糖果或者甜甜圈时，你的身体不仅在制造更多的脂肪，而且也降低了燃烧...
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爬山的十个小技巧
上山有方法行走重心在上坡时，应在脚掌前部，身体稍向前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地；也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。下山之字走上体正直或...
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保护眼睛的十个小技巧
光线充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。而且选好品种的台灯，普通灯的光线对视力造成损伤。 阅读时间不宜太长：...
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十个打羽毛球小技巧
发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：（1）以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。（2）或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用...
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打羽毛球的十大技巧
踮脚跑在场上养成踮脚跑的习惯，能让你体会到攻防转换时的游刃有余。重心在脚跟，不利启动，重心在脚掌，便于快速启动。启动小跳在场上养成启动小跳的习惯，启动小跳能使你快速启动，想象一下弹簧被压下后才能快速弹...
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快速发烧十个小妙招
浇凉水:当身体从头浇到脚一盆凉水，就会使得感冒病毒袭击你身体从而引起发烧。过量运动:跑到大汗淋漓的时候就赶快脱掉衣服，可能就会引起身体发烧。打开风扇或者空调对着吹:一直吹可以让自己感冒，让自己发烧的。...
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延缓衰老的十个小妙招
一定要做好补水。肌肤缺水会导致胶原蛋白流失、弹力纤维降解，是皱纹产生、出现衰老迹象的主要因素。因此，我们一定要做好补水工作。除了保证每天摄入充足的水分之外，补水锁水型的护肤品、面膜也要用起来。若已出现...
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十个印度小男孩讲的什么
这支童谣的灵感应该是来自阿加莎·克里斯蒂的小说《无人生还》，《十个印度小男孩》主要讲述了八个素不相识的人受邀来到海岛黑人岛上。他们抵达后，接待他们的却只是管家特夫妇俩。用晚餐的时候，餐厅里的留声机忽然...
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让孩子爱上阅读的十个小方法
从婴幼儿就带孩子上图书馆：孩子的阅读习惯应该从小培养，在孩子很小的时候就经常到他们逛逛图书馆，对激发幼儿的兴趣很有益处，不妨在您有空的时候，一齐去图书馆，精心为孩子借阅两本好书。在固定的时间送书给孩子...
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十个小妙招去腿毛
采用刮胡刀或者剃毛器。这种方法只要在家里就可以操作，比较简单。而且它不但可以清除腿部汗毛，甚至对腋下、手臂等处的毛发也可以清理。使用脱毛的药品，这个方法和剃毛器效果类似，只能保持一段时间，过些日子，腿...
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马桶除污垢小窍门
定期清理水箱法:很多人都只清洁马桶，而忽视了水箱，其实水箱里面也有大量污垢，可以自己在家先用洁厕灵清洁，然后用布擦拭，最后再放一些热水，清洁效果很好。砂纸除垢法：用最细的砂纸来摩擦马桶污垢，可去除清洁...
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保护心脏的最好方法
亚太日报 核熠众所周知，人活着一刻也离不开心脏的跳动，心脏是人体血液循环的动力泵，负责将血液输送至身体的各个部分，为了保持它的健康强壮，我们在日常饮食中可以多吃有益于心脏的食物。据雅虎生活网报道，近日...
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科学饮水的十大妙招
清晨一杯凉白开：有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！所以，清晨...
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擦镜子的妙招及原理
用毛巾蘸啤酒或温热的食醋擦玻璃，可将玻璃上的污垢迅速消除掉。玻璃上先涂点粉笔灰水或石膏粉，干后用布擦，就能将玻璃擦干净。脸盆里装一些水，倒入少许洗发精搅混后，用它来擦玻璃，会显得格外干净明亮。冬天玻璃...
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老年女性保养秘诀
测体重，中老年女性养生保健要特别注意自己身体体重的增减，如果身体体重超标会严重影响你的寿命长短。采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米，用1....
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怎样让皮肤变白变嫩用自然的方法
防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。每周去角质。动手去角质可以去掉死皮细胞，使...
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人际交往的技巧
对待生活充满正能量：一个对生活积极乐观的人，能够不自觉地去感染别人，让别人产生好感。大多数的人都愿意与正能量满满的人进行沟通交流。适当的赞美：很多人都喜欢听赞美的语言，但是要注意不要过于浮夸，适当的赞...
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掌握人际交往的技巧
适当的赞美：很多人都喜欢听赞美的语言，但是要注意不要过于浮夸，适当的赞美她的小优点或者小细节即可。乐于助人：在他人遇到困难的时候，帮助他人，就很容易给他人留下好印象。一个乐于助人的人，往往也是人际关系...