黑豆炖芥菜怎么做
-
黑豆炖芥菜怎么做
用料：芥菜300g、黑豆75-100g、蒜3瓣、食盐适量。黑豆洗净，用电高压锅（选煮豆）或者高压锅压熟。芥菜洗净切粗丝或者菱形小片，芥菜在蔬菜里属于耐煮一些的，为了和黑豆味道融合需要多煮一会。蒜瓣拍好...
-
排骨煲芥菜怎么做
排骨400克，芥菜400克，冬菜1汤匙，姜葱15克准备芥菜，排骨剁小块。用适量盐，糖，生抽，料酒腌制排骨。芥菜切滚刀，姜葱备好。锅烧热，放油，下排骨煎炒。当肉质略有收紧，并不冒血水时，加入葱姜。炒出香...
-
黑豆炖猪蹄的做法
猪蹄，黑豆（乌豆），胡萝卜（后放的，所以原材料照中没有），葱花，生姜片，八角，糖，盐，料酒，鸡精做法：需将黑豆提前一天浸泡一夜。切好的猪蹄块洗净放入锅中，倒入水，大火煮开2分钟后用水冲洗干净；炒锅下油...
-
黑豆炖鸽子怎么做
食材：黑豆30公克，乳鸽1只，桂圆10公克，金华火腿10公克，姜片3片，陈皮3公克，高汤2500cc，米酒3大匙，盐少许。 将黑豆泡水备用；乳鸽清除掉内脏，过水川烫备用。 取一砂锅，在砂锅中加入所有的...
-
芥菜缨子怎么做好吃
用料：豆腐1块；腌芥菜半小碗；食盐3克；葱5克；姜1片；蒜2瓣；干辣椒1个；白糖5克；洋葱1小片；植物油2汤匙。腌芥菜泡洗干净，拧干水分切小粒，炒锅不加油，放入腌芥菜，加少许白糖，中火炒至咸菜干爽。、...
-
如何做芥菜炖排骨
准备排骨400克、芥菜400克、冬菜1汤匙、姜葱15克。排骨剁小块。用适量盐，糖，生抽，料酒腌制排骨。芥菜切滚刀，姜葱备好。锅烧热，放油，下排骨煎炒。当肉质略有收紧，并不冒血水时，加入葱姜。炒出香味后...
-
牛腩炖黑豆如何做
黑豆泡水里3小时然后放压力锅里，牛腩洗净切小块待用。压力锅内放入切好的牛腩加盐、酒、醋、生姜、大火烧开，小火炖20分钟左右熄火放凉。锅洗净放油烧热，放红辣椒入内爆炒香再加入炖好的牛腩黑豆继续翻炒加点牛...
-
咸芥菜缨子怎么吃
主料：豆腐1块、腌芥菜半小碗。 调料：食盐3克、葱5克、姜1片、蒜2瓣、干辣椒1个、白糖5克、洋葱1小片、植物油2汤匙。 腌芥菜泡洗干净，拧干水分切小粒，炒锅不加油，放入腌芥菜，加少许白糖，中火炒至咸...
-
黑豆焖牛腩做法窍门
主料：牛腩600克、黑豆80克、红萝卜50克、姜蒜25克、阿胶枣5颗、菜籽油适量 盐1茶匙 糖1/2茶匙 米酒1汤匙 牛肉粉1茶匙。黑豆事先煮熟，牛腩切大片焯水备用，姜蒜改刀。锅烧热，放油，下牛腩翻炒...
-
黑豆怎么吃
准备好材料：排骨，姜，黑豆。排骨用清水浸泡，泡出血水后倒掉再加入清水，反复操作直到浸泡的水清澈，血水全部排出。黑豆提前一晚泡软。压力锅里放入排骨，黑豆，放入酱油，老抽，料酒，盐，白糖，十三香，料酒，放...
-
芥菜炖黄豆的做法窍门
用料：黄豆2两，芥菜疙瘩半个，肉皮，瘦肉，蒜几个瓣，料酒，生抽、老抽。 提前把肉皮煮烂，黄豆前一晚泡好。瘦肉、肉皮、芥菜疙瘩切丁。蒜瓣爆锅。加入花椒面、瘦肉炒变色。炒咸菜丁，加入老抽、生抽、少许白糖、...
-
芥菜炖排骨的做法
准备用料。排骨、芥菜、生抽、盐、胡椒粉、姜。首先将排骨洗干净，撒点姜丝炖成汤，乘出放砂锅。芥菜洗干净，切段。放入煲好的排骨汤里面煮5分钟。最后加点盐、生抽、胡椒粉调味即可。...
-
炖猪肉黑豆
炖猪肉黑豆做法：准备猪瘦肉200 -250克，黑豆300克，浮小麦50克。将三味分别洗净，浮小麦用洁净纱布包好，猪肉切块，共加水炖，加少量调味品，饮汤食肉。炖猪肉黑豆是猪肉，黑豆为主料制作的药膳。这道...
-
黑豆和当归能一起炖汤吗
黑豆和当归能一起炖汤。黑豆当归猪心汤是一道简单的家常菜，所用材料为猪心、当归、黑豆和干香菇。黑豆功效：顾名思义黑豆是黑色的，含有花青素、粗纤维，有抗氧化剂，增加肠胃蠕动促进消化、防止便秘的作用。...
-
黑豆炖汤需要经过炒制吗
黑豆炖汤需要经过炒制。一般情况下，都是将黑都充分泡发以后食用，蒸煮时间更快，其中含有的营养成分也更有利于身体吸收其中的营养成分。不过在食用黑豆的时候，将黑豆用小火炒制以后，会起到食疗的作用，炒制也是食...
-
黑豆蒸龙骨的方法
主料：猪龙骨500g，黑豆100g盐适量，姜1块。 龙骨漂洗净后用清水泡半个小时再洗去血水，黑豆提前泡发2小时。 姜洗净切小片。 锅热后别放油，龙骨去血水后沥干直接下锅与姜片同煸炒。 干煸至龙骨变色出...
-
花胶加黑豆炖汤有什么作用
花胶加黑豆炖汤具有滋阴养颜、美容、补气血、御寒祛湿等功效。花胶营养分析：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高...
-
泥鳅炖黑豆功效与作用及食用方法
泥鳅炖黑豆功效与作用。（1）黑豆煲泥鳅汤补肾健脾，养血生发。用于脱发，须发早白，或有脾气虚瘦弱之面色萎黄，或肾虚之阳痿、消渴、便秘，或湿盛疮癣瘙痒等。（2）泥鳅具有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化...
-
猪皮炖黑豆的功效
预防动脉血管硬化:黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。抗老防...
-
黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。海带炖黑豆（1）把黑豆洗净...