薏米排骨汤的做法
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薏米排骨汤的做法
原料：薏米、排骨、姜、小葱、盐。薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结。排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末。砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖...
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山药薏米排骨汤
山药薏米排骨汤是一款汤类菜品，主要材料是山药，薏米，排骨。薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；排骨放锅内焯一下，捞出洗净；薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；山药去皮切块放入锅内...
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冬瓜薏米排骨汤的做法
食材：排骨750g、冬瓜300g、百合40g、薏米80g、姜适量。薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水。冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐...
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薏米海带排骨汤的做法
食材：排骨500克、干海带30克、薏仁50克、冬瓜适量。调料：姜片5片，食盐适量。排骨焯水，干海带提前泡发蒸熟，冬瓜切大块，薏米洗净；砂锅加足量的水，加入排骨大火烧开打去浮沫；加入姜片以及薏米煲1个小...
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薏米排骨粥的做法
材料：排骨，薏米，酒酿各适量。 薏米淘洗干净浸泡1小时左右。 排骨加水煮开后稍煮几分钟。 用温水冲洗干净，加温水和姜片煮开。 加酒酿后转小火炖1小时左右。 加入浸泡过的薏米和盐再炖半个小时左右，至薏米...
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薏米冬瓜排骨汤
冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然后下薏米和冬瓜，煮至排骨，冬瓜熟后，下盐和...
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莲藕薏米排骨汤
排骨冷水冲洗干净泡15分钟，抛出血沫后倒掉血水。泡过的排骨冷水下锅焯水，水开去沫，放入姜片和葱白。焯好水的排骨取出控水备用。薏米洗净泡一夜，莲藕去皮切块。另取一锅放入薏米，下入莲藕与焯过水的排骨，加足...
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冬瓜薏米棒骨汤的做法
准备材料：棒子骨一根、冬瓜100克、薏米50克、葱段、姜片、盐、醋各适量。料酒棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开（这个活自己干比较困难）将买回的骨头洗净泡在清水里，泡上大概两个小时去去血水薏米淘洗干净...
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黑豆薏米莲藕排骨汤
材料：排骨400克、莲藕300克、黑豆100克、薏米50克、陈皮1小块、姜2片、水8碗。黑豆和薏米洗净，提前浸泡1-2小时，沥干水备用；莲藕洗净，切块；陈皮用水泡软，刮去白瓤；排骨洗净切块，氽水捞起；...
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准山薏米排骨汤做法窍门
主料：猪大排350克、山药200克；辅料：薏米100克；调料：食盐少许、葱1段、姜1块、水适量。薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块。排骨放锅内焯一下，捞出洗净。薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，...
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淮山薏米猪骨汤步骤
猪骨冷水下锅煮沸，把猪骨的血沫煮出来，捞出用水冲洗干净备用。淮山（山药）去皮用清水浸泡，不浸泡会变黑。取干净的锅，锅中放一点点油，姜片放入锅内翻炒一下，再将猪骨倒入一起翻炒，（这一步是为了祛猪骨中的寒...
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补气养血的排骨汤怎么做
主料：排骨600克。辅料：薏米50克、鸡头米50克、姜1块。做法：（1）准备好薏米和鸡头米。（2）排骨清洗干净，泡水半小时。（3）然后放入冷水锅中煮开2分钟，煮出大量的血污，倒掉脏水，排骨清洗干净，重...
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薏米排骨汤怎么好吃
材料：薏米100克、排骨500克、姜、小葱、盐。薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结；排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末；砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开...
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冬瓜薏米排骨汤
原料：冬瓜、猪排骨、薏米、盐、鸡精、黄酒。冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄酒，加盖焖20分钟左右，然...
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莲子怎么吃
准备排骨，薏米，莲子，枸杞，党参和其他食材。排骨焯水后捞起洗净，跟姜片一起放入砂锅。放入药材。莲子薏米也放入锅里。倒入适量的开水熬上一个小时。汤熬煮得差不多了。然后下入枸杞继续熬煮10分钟。最后加入适...
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薏米怎么吃
薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！解暑茶：将熟薏米粉5克...
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薏米怎样祛斑
薏米百合粥材料：薏米10克，干百合2-5克做法：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟待用；加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。效果：健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容绿豆薏米粥材料：绿豆、薏米、水适量做法：将15克...
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薏米红豆粥的正确做法
配方。糯米50g、薏米40g、红豆30g、清水适量。将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。盖上锅盖，用中大火加热到上汽，改小火保持加压状态，加热25...
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红豆薏米茶的做法
红豆薏米茶的做法如下。首先要在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。然后在壶中加入红豆、薏米，加入300g清水。开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了...
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山药薏米粥的做法
用料：薏米75克，铁棍山药150克，水适量。山药洗净切段，刮去表皮，切成圆片。薏米洗净控水。同山药片一起放入炖盅。在电炖锅中加水，放入炖盅，加入适量清水，盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右。薏米软烂...