湿热和湿寒的区别
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湿热和湿寒的区别
看全身症状：湿热体质全身粘滞不爽，手脚出汗，体味较大，怕热等；寒湿体质则为肢体沉重，头重胀闷，早晨起床时痰多、易浮肿，出汗多为粘汗，胸闷腹胀，冬天怕冷，手脚冰凉等。看面部特征：湿热体质者面部易出油，易...
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茯苓去湿热还是湿寒
茯苓是偏中性的既可以去湿热也可以去湿寒。去湿热可以配合清热的药材，去湿寒可以配合温阳的药材。可以和党参、白术、山药等一起使用用来治疗脾虚泄泻，或者和木通、泽泻、猪苓等一起用来治疗身体水肿，具体还要根据...
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脾胃湿热和脾胃虚寒的区别
脾胃湿热 。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。脾胃虚寒：...
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夏季怎么祛湿寒
用粥来调理：当症状为舌红黄苔，头沉身重时，属湿热，要用赤豆薏米粥来进行调理。当症状为齿痕明显，大便黏腻，属寒湿，要用茯苓山药豆蔻粥来调理。此法祛湿寒很不错。用茶来调理：当你的体内湿气属湿热的话，可用黄...
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排湿寒的最有效方法
刮痧，很多人总是会觉得背部非常的僵硬，也有可能会出现落枕等严重的情况，其实很有可能都是长期寒气湿气入侵所导致的，可以选择到正规的机构刮痧。现在的人都比较养生，在刮痧之前还会做适当的精油按摩，这样可以打...
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去湿寒最快的好方法
食疗祛湿：其实食疗可以有效去除湿气，而且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏...
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三伏天祛湿寒的好处
三伏天祛湿寒可以补充体内的阳气。中医讲究冬病夏治，对于冬天落下的病根，比如说老寒腿，体内寒气较重等下就可以在三伏天儿进行改善，通过以热驱寒的方式，将体内的湿寒之气逼出体外，大家在祛湿排寒的时候，不妨用...
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三伏天用什么办法去湿寒
常按足三里穴按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，有调和营卫之气的作用。饮姜茶俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发...
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怎么去湿
想要去湿寒的话，首先要选择跑步锻炼。这里要注意很多朋友会选择晚上跑步，但是这样的做法是不对的，最好选择晨跑的方式。因为早晨空气是最好的，并且污染也是最小的。只要能坚持每天晨跑就可以除去体内的湿寒。现在...
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夏季排湿寒的最佳方法
吃一些温热性质的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜（视力不好的不要吃蒜）等，少吃冰凉寒性的食物，如荷叶粉、冰沙等。也可以吃辣，富含多种人体所必须的微量元素，具有强心、促进血液循环、利尿和帮助消化的作用...
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脾胃湿热怎么调理
首先脾胃湿热，想要调理，一定要从日常生活习惯和饮食方面进行调理。吃些比较清淡易消化，有利于健脾胃的食物。生活上面要控制好自己的情绪，有良好的作息习惯。进食切记不可以吃太冷，太凉，寒性，辛辣，刺激性油腻...
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湿热的食物有哪些
从颜色来看：颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，能吸收较多的阳光，故而性热。从味道来分：味甜，味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，如大蒜、柿子等，而味苦味酸的食品大多性寒，如苦瓜、苦菜。从生...
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湿热体质的减肥方法
食疗祛湿减肥通过饮食祛湿，先要改变自己饮食的口味，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以清淡为主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水。另外，还要多吃有助于祛湿的食物。薏米、...
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去湿热最好的方法
饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。少吃油腻、甜味品，预防湿热。应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。湿热体质的人要注...
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湿热不能吃的食物
湿热症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的这些东西，是可以助火助湿的，所以是不能吃的。中医上讲的是，发物不要吃。所谓的发物，包括一些狗肉、羊肉、鸡肉等。它可以把体内的一些毒血和热血散发出去。这一类的青菜类的发物...
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描写天气湿热的句子
料峭春风吹酒醒，微湿，山头斜照却相迎，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。湿热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。这是一个湿热的中午，...
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去湿热毒最快的好方法
解决湿热毒的办法，一般湿热毒是由于湿热薰蒸，湿浊缠绵导致的，郁积在体内会出现身体疲乏，沉重无力，神昏不识，以致大便粘腻不爽，还有小便不利或者尿黄赤。一般临床主要用于三仁汤或者甘露消毒丹或者茵陈蒿汤或者...
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入伏吃什么去湿去寒最好
薏米红豆粥。要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。山药红枣粥。这款粥可益气补血，保肝健脾，清热祛湿，使人面色...
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广东人煲什么汤去湿热
广东比较出名的祛湿汤有苦瓜黄豆排骨汤、冬瓜薏米排骨汤、淮山薏米猪骨祛湿汤、海带眉豆猪骨汤等等。苦瓜黄豆排骨汤就是先将黄豆提前浸泡，排骨洗净备用，苦瓜切成块，将排骨焯水，然后将排骨和黄豆一起煮，快出锅前...
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女性湿热体质要吃什么
梨，梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。 橘子，橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。 苹果，苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。 香...