怎样煮多种营养粥
-
怎样煮粥好吃又营养
浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好。开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，...
-
怎么煮营养粥
把提前洗净的香菇、胡萝卜、瘦肉切丁备用。把蔬菜焯水一遍，肉加姜片和葱段一起焯水去腥味。干葱头爆香，肉丁一起下去爆炒一会，加米下去一起炒，加适量盐、鸡精、生抽，起锅倒入压力锅上汽，转小火煮二十五分钟。...
-
煮营养粥方法
煮粥的水要比平时少添一些，如果要喝豆粥或者杂粮粥，要先把豆子或不好煮的杂粮先用水泡上。把水烧开，淘洗好的米放入锅里，煮开后用中火煮十分钟，要保持水充分沸腾。因为锅里的水比平时的量少一些，为了保证煮好的...
-
早餐营养粥怎么煮
西兰花皮蛋瘦肉粥准备用料：一碗米饭，两朵西兰花，三十克猪肉馅，一个松花蛋，一颗小葱，两克食盐。做法：把松花蛋切成小块，分别把西兰花和小葱切成小丁，放在盘中备用。在米饭中加入适量水，并放入适量的食盐调味...
-
煮营养粥的方法
煮粥的水要比平时少添一些，如果要喝豆粥或者杂粮粥，要先把豆子或不好煮的杂粮先用水泡上。把水烧开，淘洗好的米放入锅里，煮开后用中火煮十分钟，要保持水充分沸腾。因锅里的水比平时的量少一些，为了保证煮好的粥...
-
粥怎么煮好吃
提前浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好。 开水下锅：普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，...
-
营养粥怎样做最好
淘米泡1个半小时，沥干后加入盐混匀。火腿、胡萝卜、香菇洗净切成小块。锅中加清水和米，大火煮开后再中火熬30分钟。依次加入红萝卜、香菇、玉米和火腿。加入盐和胡椒粉调味。倒入碗中，并撒上适量葱花。就是一道...
-
薏米粥怎么煮
将薏米和红豆洗干净后放入干净的碗中，浸泡20分钟后捞出，放入锅中。向锅中加入适量的水，然后盖上锅盖开火，熬煮食材直至红豆软烂。然后向汤中加入白砂糖并用汤勺搅拌均匀，略煮片刻后即可出锅食用。...
-
银耳粥怎么煮
大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵。紫薯去皮洗净，切成小块。锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。放进冰糖焖煮5分钟，至...
-
粥怎么煮简单又好吃
浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。开水下锅：它比冷水熬粥更省时间。火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌...
-
玉米碴粥怎么煮好吃
准备这款粥所需要的玉米碴，玉米碴用清水浸泡半小时,淘洗干净。米碴比较硬,需要提前浸泡，加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。洗净的玉米碴放入锅中，向锅中加入清水,水量为玉米碴的3倍左右。大火煮开,转小火...
-
生蚝粥怎么煮更好味
先将生蚝去壳，粘少许生粉反复搓洗干净，用流水再冲洗干净后沥水在沸水中快速氽烫备用。将少许的猪瘦肉（不要太多抢也生蚝的味道，也可加别的配料，但都不要加太多。）切薄片，用清水略侵去血末和腥味，拌入半勺料酒...
-
怎样防止煮粥锅底粘锅
可以先将粥煮开，不停翻滚，这样煮五分钟就可以了。煮到八成熟，不停用勺子翻滚，一直到米饭被煮开花，这样粥就煮好了，还不粘锅。开始煮粥的时候，可以先放一些食油进去，这样煮出来的粥，也不容易粘锅。还可以选择...
-
怎么煮粥
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处可以节省时间，使粥快一点煮好，而且熬出的粥酥、口感好。用开水下锅熬粥。冷水煮粥糊底，开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间，更快把粥熬...
-
虾粥花样做法
做法一：先洗净大米，然后放到汤煲内，加冷水开始煮粥。先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。先把芹菜碎加进去，然后...
-
海参煮粥的做法
米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分；将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即...
-
怎样做粥去湿气
燕麦黑米粥主料：黑米、燕麦、大米、藕粉。燕麦黑米粥是一种较好的去湿气的粥，具体的做法是先把黑米淘洗干净，放入电饭锅加水蒸煮，等熟了以后盖上盖子再焖10分钟左右，再倒入洗净的燕麦和大米，这时再加入开水，...
-
虾粥简单怎样煮才好吃
大米洗净后浸泡半小时，加点色拉油同时泡在此期间处理下北极虾。虾头和虾身分开备用泡好的米连水一起放进锅里，虾头也倒进锅里，再放入姜丝，开小火，慢慢熬。水要多加点。约半个小时之后，把虾下锅，煮两分钟即可...
-
煮大米红薯粥的正确方法
食材：大米7两、红薯5根。先用一口锅装入适量的水，然后在煤气炉上烧开。在烧开水的时候，把红薯削皮，洗净，然后切成块状，这样红薯比较容易熟。等锅里的水烧开后，就放入红薯，然后盖上锅盖。趁着煮番薯的空隙，...
-
怎样用鲍鱼煮粥
用料：鲍鱼4只、胡萝卜半根、姜3片、大米200g、料酒半勺、盐小半勺。做法：（1）用电饭煲正常煮粥。（2）四只鲍鱼洗净，去除内脏收拾干净。（3）鲍鱼切成小块。（4）放一勺料酒和几块姜抓匀，一会用鲍鱼时...