鹿含草的注意事项
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鹿含草的注意事项
注意事项：鹿含草虽好，在服用时也有一些禁忌，那么处于孕期的女性以及身体内有湿热者，都不能服用鹿含草，不然会对身体不利。功效与作用：（1）止血。鹿含草具有较好的收敛止血作用，其能够缩短血液的凝结时间，当...
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含草的诗句
苏溪亭上草漫漫，谁倚东风十二阑？——唐·戴叔伦《苏溪亭》 嫩绿柔香远更浓，春来无处不茸茸。——明·杨基《春草》 离离原上草，一岁一枯荣。——唐·白居易《赋得古原草送别》 映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音...
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大暑的注意事项
合理安排工作，注意劳逸结合，防止过于紧张和劳累。 注意室内降温，电风扇或空调自然不可缺少，但以风速柔和较为适宜。空调温度不可调得过低，最好不要低于26℃。 避免在烈日下曝晒，凡在野外工作、行走，应戴帽...
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跑步的注意事项
适合自己的运动内衣，无论你每次只是轻松跑，还是参加马拉松。女生首先需要一个舒适的运动内衣。因为不好的内衣会擦伤皮肤，无法提供有效的支撑和稳固，导致跑步变得不再享受。那么什么样的运动内衣才是适合的？其实...
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喝水的注意事项
在喝水的时候要注意喝水的量，不要在单一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增...
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药浴的注意事项
全身浸浴用具要求清洁无油腻，内表面光滑无尖、刺、大小合适，质地以木质者最佳，其次为陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用铜质器具，可先煎药，再洗浴，十分方便。铝质次之，最好不用铁质器具，也可先用砂锅、陶器煎煮...
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立春的注意事项
早起早睡以养肝 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始...
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午睡的注意事项
养成一个午睡的好习惯，特别是下午还有比较重要的工作的时候，只要是有时间的话，都还是可以午睡一会。 最好是不要趴在桌子上休息，有的朋友因为在办公室的时候条件不行，没有床或是沙发，就趴在桌子上睡，这对身体...
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睡觉的注意事项
不要在睡前喝浓茶、咖啡：浓茶、咖啡中含有咖啡因等物质有提神作用，在睡前喝容易引起失眠。 不要在睡前吃东西：肠胃消化食物需要一个过程，临睡前吃东西会加重肠胃负担，影响睡眠。 不要穿太厚的衣服睡觉：厚重的...
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慢跑的注意事项
早上晨跑只能少量补充食物，减肥最好空腹跑，要和半杯水，大概150ml左右，夜跑或者其他时间段跑步的两小时前要记得补充水份，吃完饭两小时跑，减肥空腹！ 跑前一定要跑鞋的鞋带把腕口拉紧些，使鞋口尽量贴合脚...
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口罩的使用的注意事项
切勿长期佩戴口罩如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气...
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椅套的注意事项
谨慎选择椅套的面料。在市面上椅套的面料可以说是多种多样，但作为宴会椅椅套，其实能选择的面料不是很多，首先大家要考虑到酒店的宴会椅套必须要经常清洗，否则会积聚细菌，这样的话，棉麻面料和纯棉面料的椅套就排...
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养鹿的五大注意事项
防止近亲交配。近亲交配会增加胚胎死亡和生产畸形鹿的机会。也易造成仔鹿生活力低下以致其生产力降低。 加强鹿的驯化，增强其温顺程度，防止机械性流产。改善母鹿生活环境。及时清除鹿舍的积雪和积冰。防止鹿滑倒发...
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品茶的注意事项
喜喝新茶 很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更...
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戴手镯的注意事项
切忌用首饰突出自己身体中不太漂亮的部位。如脖颈上有赘肉和褶皱的女士，就不合适戴太有个性色的颈链，以免别人过多的关注。手指欠修长丰润的，不要戴镶有大宝石或珍珠的戒指。佩戴首饰一定要和你的身份气质及服装...
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养蚕的注意事项
调控温度：蚕对温度很敏感，养殖期间注意控温，最好控制在20-25℃之间。提供光照：要给它提供适宜的光照，不可长时间放在阴暗处，多接受散光照才行。投喂饲料：一般都是喂桑叶，必须保证桑叶干净、新鲜，上面不...
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台风的注意事项有哪些
台风来临的时候，要根据各种媒体及时了解台风的动态，人员要及时转移到安全地带，避开容易造成伤亡的地点(危旧住房、厂房、工棚、临时建筑)，千万不要在以上地方避风避雨。水利部门要对山塘、水库、堤围等水利设施...
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慢跑的注意事项介绍
步伐大小和交换频率尽量匀速，也就是保持一个速度，可以在多几次的慢跑过程中找到最适合自己的步伐大小和交换频率，另外慢跑时尽量每一步都脚前掌着地。摆臂，摆臂是所有跑步中都非常重要的，迈左脚摆右臂，迈右脚摆...
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喝酒的相关注意事项
暴酒不饮，饮酒养生自古有之，古人对于酒的品质格外注重，认为饮好酒实属保健最佳。清代医家顾仲在《养心录》中就有论述：“酒以陈者为上，愈睐愈妙。暴酒（指仓促酿成的酒）切不可饮，饮必伤人。” 饮必小咽，很多...
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睡觉养生的注意事项
不要在睡前饮浓茶、喝咖啡，浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。 不要穿的太多，平时我们睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因...