大虾如何做营养汤
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大虾如何做营养汤
将大虾（对虾）剪去须，枪，腿，抽去沙包，沙线，片成两片，再片成片，木耳用温水泡发后，一切两。油菜心洗净，开水一烫，冷水过凉，切成3.3厘米的段，将炒锅置火上，放入花生油烧热，加上葱、姜末炝，再加上虾脑...
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大虾萝卜汤的做法
食材：鲜虾200g、萝卜200g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量。 鲜虾洗净并去皮。萝卜切丝。 准备好葱、姜。 将葱姜倒入油锅内。 将虾倒入锅内。 炒到7分熟左右倒入萝卜丝，并放入适量的盐。 9分熟倒...
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鱼肉大虾汤
原料：蝶鱼肉200克，大虾50克，鲜蘑15克，胡萝卜、葱头、芹菜各50克。白胡椒粉、精盐、味精、奶油少司、黄油、清鸡汤、醋、茴香各适量。鲽鱼肉洗净，直刀切成两块，入开水锅中，加醋，稍烫，捞出备用。大虾...
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大虾萝卜汤怎么做
准备食材：葱、姜、盐各10g，油、生抽、八角各20g，白萝卜200g，大虾100g。萝卜切丝，葱姜切片，锅中倒油，放入葱、姜、八角爆香。放入大虾翻炒，放萝卜生抽加水，炖熟放入盐和鸡精调味即可出锅。...
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萝卜大虾汤正确的做法
食材：大虾50克、青萝卜100克。花生油、醋、葱花、精盐、胡椒粉各适量。做法一：将萝卜洗净，切成丝。炒锅烧热，加入花生油适量，烧热后，加入葱花，然后再加入大虾，翻炒几下。虾锅中加入适量水和萝卜丝，八成...
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营养儿童汤如何做
材料：红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。竹蔗洗净，开边，斩段状;马蹄洗净削皮，切半。红萝卜洗净切块;茅根洗净。竹蔗洗净，切块，氽水捞起。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火...
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营养时蔬汤如何做
用料：西红柿1个、胡萝卜1小根、金针菇1小把、娃娃菜叶3片、葱末适量、蒜末一瓣、八角一颗、盐、味精、鸡精适量。把西红柿，胡萝卜，金针菇，娃娃菜叶切好备用，蒜末、葱末切好备用。锅里加入植物油少许，油热后...
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海鲜大虾汤要怎么做才好吃
将虾清洗干净，去掉虾须、虾线和虾壳，用盘子装好。螃蟹清洗干净，去掉腹部之后，切好装盘。花甲清洗干净，将花甲肉拿出装好，鲜鱿鱼切小片装好。鸡蛋用蛋清分离器分离蛋黄和蛋清，分开装好备用将生姜切成丝状，蒜头...
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好喝的营养汤怎么做
食材：白玉菇若干、豆腐一小块、木耳若干、香菇若干、火腿肠一根、生抽2勺、胡椒粉1勺、食盐1小勺、鸡蛋两个、淀粉水一小碗、陈醋2勺、香油适量。白玉菇切段，豆腐切成小条块，木耳香菇切成长条，火腿肠切成长条...
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猪骨汤怎么做更有营养
猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。大火烧开后中小火慢炖2-3小时。加...
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怎么做海参汤好吃有营养
食材：干海参4只、生姜少许、火腿玉米羹汤料1包、鸡蛋一只。 干海参用30度-40度的温水泡12-24小时，中间不停的换水，记住：每次换水都用30度-40度的温水。 海参泡软了以后处理海参的肉部。用清水...
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黄鳝汤最有营养的做法
材料：黄鳝，生抽：1/2汤匙 生粉：1/2汤匙 胡椒粉：1/4汤匙 油：2汤匙 麻油：1/4汤匙 盐：适量粉丝：1扎排骨：200克黄鳝：500克葱：1条香菜：1棵姜：2片水：5碗。排骨洗净，汆水捞起。...
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孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养
原料：鸽子、黄酒、盐、姜。 市场买来杀好的鸽子(闷杀，不放血)自己再洗一下，除去局部细毛之类的。 拿个汤堡或闷烧锅，放入鸽子、水、黄酒、姜(喜欢茴香八角什么的可以加入些调香)。 待水烧开。把锅盖拿掉，...
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白海参怎样做才能有营养
海参洗净，可以先切成条，鸡胸和乌贼切好，乌贼焯热水。姜切片，葱切段。锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中，加入1升清水，中火炖煮至鸡肉将熟。将海参放入同...
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番薯芥菜汤如何做
番薯芥菜汤的做法：芥菜洗净切块，番薯去皮后洗净切块。将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种...
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大虾干怎么做汤
大虾洗净,沥干水分,放入盆备用；取出新鲜萝卜一个,洗干净,外皮稍微刮一下,防止上面的泥洗不干净；将洗好的萝卜用刀切成细条,或者用擦子擦成细条；葱洗净,切条,姜洗净,切片,备用；锅烧干,加入适量花生油,...
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鱼炖汤怎么做
首先把鲫鱼清理干净，特别是鱼里面的黑色膜要刮干净，然后用刀把鲫鱼外面划几下好入味。处理好之后用厨房用纸将鲫鱼上的水分控干。然后再切一点姜片和葱段备用。然后在锅里倒适量油烧红，将鲫鱼放入锅里煎至两面金黄...
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鱼炖汤怎么做
首先把鲫鱼清理干净，特别是鱼里面的黑色膜要刮干净，然后用刀把鲫鱼外面划几下好入味。处理好之后用厨房用纸将鲫鱼上的水分控干。然后再切一点姜片和葱段备用。然后在锅里倒适量油烧红，将鲫鱼放入锅里煎至两面金黄...
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虾怎么做汤才好吃
鲜大虾200克，虾脑25克，油菜50克，水发木耳20克，葱末10克，姜末10克，精盐3克，味精1.5克，花生油75克、高汤500克，鸡油5克。将大虾剪去须、枪、腿，抽去沙包，沙线，片成两片，在片成片，...
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营养牛肉汤的做法
牛肉清洗干净后，再切成小块；牛油洗净后再切稍大一些的块，炖好后好找出来扔掉。牛肉和牛油一起放在电压力锅中，再加入葱段、姜片和红辣椒。可以不放辣椒，不放辣椒原味汤就很鲜哟。加入凉水，水要没过食材，加盖密...