蒜苔怎样炒好吃
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清炒蒜苔怎样炒好吃
原料：蒜苔、胡萝卜、油、盐、酱油、十三香、鸡精。准备食材。蒜苔切断，洗净。胡萝卜切粗丝。油锅加热，放入十三香，加入洗净的蒜苔翻炒。倒入少量酱油，继续翻炒。加入胡萝卜，适量的盐。翻炒一分钟，加入适量的鸡...
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怎样炒蒜苔好吃
准备材料：瘦猪肉300克，蒜苔200克。辅料：葱末,淀粉。调料:精盐，味精，辣椒面各适量。佐料:植物油50克。肉切丝，蒜苔切段；用水调好淀粉,肉 丝裹芡；锅入油，八成热，放葱末熘锅，又入肉丝,炒至熟，...
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蒜苔怎样炒好吃
主料：蒜苔一小把、猪肉一小块。辅料：酱油一勺、盐3g、油适量。蒜苔掐头去尾，洗净切段儿。肉切丝。热锅凉油，锅热之后放入蒜苔煸炒。当蒜苔煸炒出蒜香味表面微微起皱之后，放入肉丝煸炒。待肉变色后，加入酱油和...
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自己在家怎么做蒜苔好吃
食材：蒜苔250g、瘦肉100g、食用油30g、精盐3g、酱油5g、味精1g、葱姜丝3g；取蒜苔和瘦肉洗净。瘦肉切丝，蒜苔切寸段。因为蒜苔切寸段，所以瘦肉也要切成丝，既好看吃起来也顺口。炒锅放食用油，...
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炒蒜苔炒蛋的做法
准备食材：蒜苔、鸡蛋。 首先，将准备的鸡蛋打散在碗中，均匀的搅拌，在撒一点盐巴在其中。 再将准备的蒜苔清洗干净之后，切成小段状，留以备用。 起锅烧油，将之前搅拌好的鸡蛋放在锅中，进行翻炒，之后盛出。...
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蒜苔炒肉怎么炒好吃
首先蒜苔炒肉里的肉是有讲究的，必须是腌制好的肉，我们将肉切片，然后倒入配料腌制好。其次，是蒜苔要切成大小均匀的小段。最后我们在炒菜的时候先加入辣椒和肉丝将肉丝炒好后取出来，再向锅里加入蒜苔，待蒜苔炒至...
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蒜苔豆腐怎么炒好吃
把豆腐切成小块。蒜苔切成寸段。锅烧热，入油放豆腐煎到两面金黄色。切好葱、姜、蒜、辣椒备用。锅烧热，入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。放入蒜苔炒一炒。再放入豆腐炒，加入盐、味精、胡椒粉炒一炒出锅。...
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鱼片炒蒜苔
蒜苔300克、鱼片100克、盐适量、生抽适量、橄榄油适量、胡椒粉适量。鱼片用少许盐以及胡椒粉还有橄榄油腌制待用。蒜苔切约寸长。锅里倒入少许橄榄油烧热，放入蒜苔。加少许盐略炒片刻盛起备用。锅里再倒入少许...
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蒜苔炒什么好吃
蒜苔炒鸡胗，具体做法如下：材料：蒜苔一小捆、鸡胗10个左右、大葱、生姜、花椒和干辣椒各适量、白胡椒、料酒和淀粉少许。葱姜洗净切片，干辣椒渐成1cm的小段；将鸡胗洗干净切成片状，用大葱、生姜、花椒、干辣...
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蒜苔怎么炒好吃
食材有蒜苔500g、尖椒2个、蒜2瓣、陈醋10g、盐10g、鸡精10g、豆瓣酱10g。锅里放入冷水，水烧至冒泡，蒜苔放锅里，开锅一分钟就可以把蒜苔捞出。用冷水浸泡一下，取出备用，用手把蒜苔撕成条状，撕...
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蒜苔炒肉怎么做好吃
首先，蒜苔炒肉里的肉是有讲究的，必须是腌制好的肉，我们将肉切片，然后倒入配料腌制好。其次，是蒜苔要切成大小均匀的小段。最后我们在炒菜的时候先加入辣椒和肉丝将肉丝炒好后取出来，再向锅里加入蒜苔，待蒜苔炒...
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蒜苔炒肉怎么做好吃
蒜苔掐掉尾部洗净，尾兜那里喜欢的可以留下，切长段备用。腰梅肉切成比蒜苔略细的丝，用生抽、老抽、料酒、淀粉和数滴香醋腌制20分钟，可以加两片姜去腥。锅中放适量油，下腌制好的肉丝滑炒至变色，盛出备用。原锅...
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鸡蛋蒜苔怎么炒好吃
主料：2个鸡蛋，配料：适量油，适量盐，适量十三香，适量酱油，适量鸡精。蒜薹洗净切段备用，鸡蛋打散。烧油，放入鸡蛋炒熟，炒好的鸡蛋备用。起油锅放入葱花爆香，放入蒜薹快速翻炒，放入炒好的鸡蛋，放入调料十三...
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蒜苔炒鸡心做法
主料：蒜苔200g，鸡心200g，配料：油适量，盐适量，味精适量，酱油适量，水淀粉适量。鸡心切成两半后，切成花状，过开水焯半分钟，投凉控干水份备用。起锅入油，油七八分热后，放入蒜苔翻炒变色。蒜苔变色后...
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腊肉炒蒜苔怎么做好吃
主料：腊肉300克、蒜苗250克。辅料：生抽少许、胡椒粉少许。把腊肥瘦分开，切薄片。2蒜苗洗净切段。把肥肉放入锅中先煎至二面赤时，再把瘦肉放入继续炒，加入蒜苗再炒至熟。洒入胡椒粉炒匀，出锅装盘。...
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蒜苔和什么炒好吃
小炒肉炒蒜苔食材准备：蒜薹一把，掐头去尾，然后掰断，清洗干净沥干水；鲜肉一块，清洗干净，肥瘦分开切成小块。做法：（1）热锅，不要放油，烧热，先将肥肉放进去煸炒出油。肥肉的量要稍微多一些，多煸炒些油。然...
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蒜苔青椒炒香肠怎么做好吃
蒜苔择洗干净切段，青椒切菱形块，香肠斜切片。蒜苔入沸水焯烫1分钟捞出。油锅烧热下葱姜爆香。下入香肠翻炒几下。将蒜苔青椒一起放入翻炒几下放生抽和盐，炒匀即可。青椒:温中散寒、香肠:扩张血管、保护神经系统...
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蒜苔和什么一起炒好吃
蒜苔炒腊肉：将蒜苔用手折成段，用清水洗净沥干。腊肉切成厚片；腊肉、芝麻油、姜未用炒锅煽炒１分钟，用漏勺捞出；将原炒锅连同余油置旺火上烧热，放入蒜末煸香，放入蒜苔，加精盐偏炒２分钟，再加入腊肉合炒１分钟...
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蒜苔炒花生米窍门
材料：蒜苔、花生仁。将蒜薹清洗一下，放在案板上切成段。将切成段的蒜薹下入沸水中焯开1分钟捞出，用凉水过凉。随后将过凉好的蒜薹控干水分，待用。接着用凉油下入花生仁翻炒翻炒，炒出香味。然后合入蒜苔翻炒一下...
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如何制作好吃下饭的蒜苔炒肉丝
材料：蒜苔300克、猪肉丝300克、盐、鸡粉各适量、酱油2茶匙、红、绿的小辣椒共100克、水淀粉适量。把蒜苔摘洗干净，切成3公分的段；把红、绿小辣椒去籽洗净，切成细丝待用。把猪肉丝用酱油、盐少许、水淀...