最有效的十大学习方法是什么
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最有效的十大学习方法是什么
目标学习法。掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。问题学习法。带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是...
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增强免疫力十大药
这几天，网络上到处都是关于“不要吃连花清瘟预防新冠”的话题，确实，连花清瘟并不是作为新冠的预防用药，而是治疗药物。不过大家其实最关心的就是有没有一种真正可以预防新冠的药物。对于这个问题，其实复旦大学附...
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治失眠最有效的方法是
保持平和的心态：大家要是出现失眠的现象，千万不要太过担忧，要知道越胡思乱想越是难以入睡。部分人连续几天出现失眠的状况，觉得这么下去早晚会猝死，变得越来越忧虑，恶性循环，导致失眠现象更加严重。找出失眠的...
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最快速有效的除锈方法
手工除锈。主要是用手锤、铲、刀、钢丝刷子、粗砂布(纸)，对带锈蚀的金属表面进行处理，并达到除锈要求的一种方法。 电动工具除锈。称半机械除锈，主要是采用风(电)动刷轮或各式除锈机，对带锈蚀的表面进行处理...
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如何瘦脸最有效的方法是什么
手指敲打用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。长时间听重低音的音乐也会对脸部有影...
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去除白发最有效的方法
不要染发，染发剂对人体头皮伤害很大，因为染发剂有很多化学成分，容易刺激到头皮。多吃点黑色食品，比如黑豆，黑芝麻要多吃，主要是用水煮的方式吃。保持良好的作息时间，切勿颠倒生物钟，生物钟一旦颠倒会导致浓密...
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葫芦催芽最有效的方法
用木槽或普通的盆子，垫一层消毒的锯末或沙子、再垫上一层纱布，将浸好的种子均匀地放在纱布上，上面盖上拧干的新毛巾，盖上盖帘，蒙上棉被催芽，每天用新刷帚掸水2次。 掸水不要过多，防止种皮内有积水，催芽温度...
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长高最有效的方法
增加运动，增加日光照射，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，多做伸展运动，可以打篮球等。另外，要注意增加营养，多吃优质的蛋白质。优质的蛋白质可以促进肌肉的生长与合成，常吃的蛋白质包括鸡蛋、牛...
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女生脚臭最有效的方法
女生脚臭，一般都伴有脚部多汗的症状。多汗症多表现于正常环境下，全身皮肤或局部出现多汗的症状，常与精神紧张，激动或者剧烈运动导致出汗过多。想要去除脚臭，首先要避免脚部多汗的症状，可使用甲醛溶液、枯矾溶液...
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食物保鲜最有效的方法
将买来的鲜肉装进封口袋中，将袋子留一个小口，放入水中密封。再放入冰箱冷冻，这样保存的时间更长。在水中加入苹果醋，再将草莓放进水中浸泡几分钟，放进冰箱冷藏，草莓就不容易坏。用塑料袋将香蕉的底部包裹起来，...
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诱捕黄鳝最有效的方法
水上漂的选择：捕捉黄鳝，首先是水上漂的选择，如果你是新手的话，可以先选一个比较小的水上漂，这样可以锻炼你的技巧。如果你对捕捉黄鳝已经很熟练的话，可以选用比较大一点的水上漂。夏季的时候，水上漂非常常见，...
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杀跳蚤最有效的方法
彻底的用吸尘器打扫家居环境，尤其是宠物经常睡的地方。吸尘完毕以后，把吸尘器里的垃圾袋的垃圾用塑料袋包好，立刻丢出房子。要坚持每天用吸尘器，尤其对宠物经常活动的地方。吸尘器可以清除掉50%的跳蚤卵。使用...
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灭老鼠最有效的方法
粘鼠板灭鼠粘鼠板适合抓小家鼠，效果非常好。对大老鼠(屋顶老鼠)可以两张或者更多并排使用。老鼠夹灭鼠每次老鼠夹成功捕鼠后，老鼠夹要用热水或者在火上烤一烤，去掉老鼠的“死亡气味”，不然其他老鼠嗅到“死亡气...
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身体排毒最有效的方法
跑步锻炼，慢跑是很好的体内排毒的方法。因为在慢跑的过程当中，机体的各个部位活动，加强新陈代谢，各种毒素会随着出汗，而排出体外。按时休息，养成良好的睡眠习惯。多吃排毒蔬菜，如芹菜，芋头等，由于含有丰富的...
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清洁面膜最有效的方法是什么
先洁面、再热敷、然后敷面膜后再清洁面部。清洁面膜不适合在脸上长期的停留，一般敷时间在10~15分钟就可以清洗了。在清理掉清洁面膜之后，应该用洗面奶对面部浮出来的污垢进行清洁。如果有黑白头付出，还应该用...
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去毛刺最有效的方法
手工去毛刺传统的，而修边刀逐步取代了这些传统的方法，不需要技术处理，节约成本并且环保。化学去毛刺用电化学反应原理，对金属材料制成的零件自动地、有选择地完成去毛刺作业。它可广泛用于气动、液压、工程机械、...
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去屑止痒最有效的方法
去屑止痒的方法比较多，比如做好头皮的清洁卫生，能减少头皮屑的出现。可以使用新鲜的生姜切片放在水壶里面，等水烧热之后，把姜片捞出食用生姜水清洗头皮，能起到去屑，还有这样的作用。必要时可以到医院皮肤科检查...
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熬夜提神最有效的方法
按摩方法，四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化...
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增肥最有效的方法
在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食，这些食物含热量较高，经常食用有利于增肥。在饮食调理期间，应注意休息，不要过度...
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杀臭虫最有效的方法
整理好自己的衣服、棉袄放柜子里。准备好手套 、口罩，打开药剂的瓶盖，2盖药水兑1升喷壶水。 关闭门窗对着房间的角落、床板、墙缝喷洒一遍，然后人出来把门带。看好时间 喷药过了两到三个小时以后，人进去打开...