调节痔疮的几种小方法
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减腰痛的方法
调整姿势腰痛的朋友们一定要保持正确的站姿或坐姿，有的人坐着的时候喜欢歪着身子，站着的时候也没有站直，长时间不正确的姿势会给腰部带来巨大的压力，使肌肉处于紧绷状态，加剧腰痛症状。运动每天早晨起床后，适当...
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防止幼儿哭闹的方法
把孩子竖直抱起：放在肩膀上，一边轻轻的摇晃，一边轻轻的走动。这种身体接触，直立的姿势是一种比较常用的有效手段，能使婴儿进入安静的清醒状态。安静是入睡的前提。安抚奶嘴法：安抚奶嘴有利于缓解孩子的焦虑情绪...
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心理学减压的几种小方法
强行微笑：当你面临巨大的压力，强行让自己保持笑容会非常有效，哪怕只是假笑。但只要你笑了，你的心情就会变好，压力也会减少。这就是行为改变心理的效应，心理学研究表明，如果一个人保持微笑，哪怕只是礼节性的假...
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调节情绪的几种方法
认知调节：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。理智控制：当我们对于某种现象还来不及思考或想不通时，当我们情绪冲动时，都要理智来控制。合理宣泄：我们心情不好时，可以向同学、朋友、...
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电锅炉除垢的方法
在过滤器内加入硅磷晶，硅磷晶是专门除水垢的东西，这样水中水垢在通过进水管后就被硅磷晶吸收了。在进水管内加入过滤器，这样水中的杂质就会被滤网拦截，也能处理一部分水垢。不过要定期的清理过滤器就会更好一些。...
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如何洗葡萄以及葡萄保存的几种小窍门
清洗：（1）加面粉。一般在洗葡萄时只用清水清洗。但是可以在清水中加入少量的面粉。然后不要用力的揉搓葡萄，只需要用手在水中不断摇晃。因为面粉的粘性很大可以将葡萄表面的脏东西粘下来。最后用清水多冲洗几次即...
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控烟的小技巧
控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语例子：您好！这里是无烟学校，请您遵守学校的规定，不要吸烟。您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康！如果您一定要吸烟，请您到学校指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您...
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鞋带打结的几种简单方法
鞋带打结的几种简单方法推荐如下。第一种侧面锁边式,第一步把鞋带从最下边的两个孔穿过,鞋带露出距离相等,然后鞋带从外侧穿孔进去,不要拉紧,留出空隙(第二步),然后鞋带两头交叉从留出的空隙穿出,拉紧(第三...
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鹅蛋的几种简单腌制方法
盐水腌制法。清水烧开后加入食盐，浓度约为20%，等水的温度降下来以后，倒入腌制鸭蛋的容器之中，最好选用陶制的小坛子或者罐子，如果没有的话，塑料桶也行。然后把鸭蛋洗净晾干后放入盐水中，再把容器口密封起来...
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强迫思维的几种解决方法
觉性的定力。情绪与念头的处理能力。贪嗔心的识别能力。解决与逃避刺激源。内观治疗强迫症的原理是通过培养前三种治本的能力，以达心不随境流转的目的。任外境变化，心如如不动，从而心苦得灭。唯有消除刺激源才可心...
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体育锻炼的几种基本方法
重复锻炼法。重复锻炼法就是指锻炼者根据自身的需要，在相对固定的条件下进行重复练习的方法。重复锻炼法的主要的作用是提高心血管和呼吸系统的机能以及提高人体的耐力，所以一般中老年人就比较适合重复锻炼法。具体...
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文件夹进行重命名的几种方法
选中文件或文件夹，鼠标单击文件或文件夹的名称，处于活动选中状态修改名称，Enter回车完成；选中文件或文件夹，按键盘上的 F2键 ，处于活动选中状态修改名称，Enter回车完成；鼠标右键点击文件或文件...
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研究方法分为几种
开展实地调研法。实地调察法就是自己通过身临其境地去现场了解，掌握第一手资料的调研方法。其优点是调研内容生动、直观。缺点是要花费较多调研时间，且调研真实性跟调研人的主观性联系较大。开展问卷调研法。就是将...
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衣服褪色如何补救
如果黑色的衣服褪色的话，可以准备一些菠菜煮的绿色汤汁，然后可以把清洗完的黑色衣物放在菠菜汁里面浸泡几分钟，然后直接拿出来晒干，这样就可以能恢复黑色衣服的亮度。有时候染色衣物在经过洗涤时候也回发生褪色的...
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微信有几种注册方法
第一种是用手机号注册微信账号。第二种方式是直接使用QQ账号密码作为微信账号密码，前提是微信绑定到QQ。第三种方式是建立自己的账号，但也要绑定手机号。没有条件申请微信，只要你的一个QQ号或手机号没有在微...
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嫁接技术的几种方法
靠接法：靠接法是将蔬菜与砧木的苗茎靠在一起，两株苗通过苗茎上的切口互相咬合而形成一株嫁接苗的嫁接方法。根据嫁接时蔬菜和砧木苗离地与否，靠接法分为砧木离地靠接、砧木不离地靠接以及蔬菜和砧木原地靠接三种形...
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腌蒜瓣有几种方法
用食盐直接腌制大蒜可以直接腌制：新鲜的大蒜上市时，大家可以购买一些比较鲜嫩的大蒜，把大蒜的外皮去掉，留下最里面的两层就可，另外把蒜苗和蒜根全部削下去，直接用清水浸泡两天，再取出加入清水加入食用盐直接腌...
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常见火灾的几种灭火方法
家具、被褥等起火：一般用水灭火。用身边可盛水的物品如脸盆等向火焰上泼水，也可把水管接到水龙头上喷水灭火；同时把燃烧点附近的可燃物泼湿降温。但油类、电器着火不能用水灭火。电气起火：家用电器或线路着火，要...
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腿部锻炼有几种方法
第一个练习动作：杠铃深蹲对于杠铃深蹲这个动作大家再也熟悉不过了，关于这个动作这里就不做太多的解释，但有一点需要注意，做杠铃深蹲的时候需要掌握下蹲的角度。下蹲时膝盖大于90度是锻炼大腿正面股四头肌，下蹲...
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解压的方法
听音乐。美丽的音符随着空气存在，无色无味，却比鲜花更芳香，比酒更纯美。打开按钮，旋律在房间里流转，阳光透过薄薄的窗帘照在地板上，不知不觉中你哼唱起了曲调，不知不觉中，你感到了前所未有平淡和宁静，困扰心...