吃维生素c的禁忌
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什么人不适合吃维生素C
肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡...
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吃维生素c的禁忌
维生素C是一种水溶性维生素，天然的维生素常见于水果蔬菜，也可人工合成。它可以治疗贫血、肝脏疾病、感染性疾病、过敏性皮肤病等，也可以预防或治疗坏血病。维生素C除了用于治疗疾病，也作为食品添加剂，预防食品...
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吃维生素c的禁忌
首先，我们要吃的适量不能长期大量的吃，大量的吃可能会导致腹泻，同时还会导致泌尿系结石的发生。在吃vc的时候，不要大量地食用黄瓜胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素分解酶，这种酶可以促进维c的分解，从...
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维生素c的功效与禁忌
有改善贫血、促进伤口愈合、延缓衰老的作用。维生素c是一种具有强还原性、抗氧化性和抗血栓作用的多羟基化合物。它能改善贫血，促进伤口愈合，减少一些慢性病的发生，延缓衰老。禁忌是用于保健的维生素c的正常含量...
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吃维生素C的最佳时间
吃饭后半个小时，吃就去的营养已经粗消化的差不多了，人体的消耗也得到了充分补充，这个时候使用食用维生素c会在小肠停留比较长时间，所以吸收进去基本能补充人体维生素的不足。 维生素C对由于化妆品而导致的皮肤...
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孕妇吃维生素c有什么好处
能促进胶原蛋白的生成,适当补充维他命C,可使肌肤更有弹性。帮助铁的吸收,维生素C能预防和缓解缺铁性贫血。维生素C能增强免疫功能,能促进免疫球蛋白的合成,还能增加T淋巴细胞的数量和活力,适当补充维生素C...
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吃维生素c有什么好处和副作用吗
如果是正常均衡的饮食，体内不会缺少维生素C，不需要额外的补充。对于新鲜蔬菜缺乏的饮食结构可以补充维生素C，可以防止败血症的发生。比如一些海员长期出海，船上缺乏新鲜蔬菜，可以适当的补充维生素C。但是过多...
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维生素c怎么吃
维生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服则使用开水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般认为咀嚼片味道不会那么让人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。在服用...
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维生素c什么时候吃最好
饭后半小时。饭后半小时后食用维生素c是最佳的时间,因为在饭后半小时以后摄入的食物基本经过粗消化了，因此人体消耗也得到了充分补充，在这个时间段食用维生素c是比较理想的，食用进去的维生素c会在小肠停留比较...
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吃维生素c咀嚼片有什么好处
促进骨胶原的生物合成，利于组织损伤更快修复，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛等表现。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，对于提高机体的免疫力有很大的帮助。改善铁、钙和叶酸的利用，改善脂肪以...
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每天吃维生素c有什么好处
抗坏血病。维生素C的缺乏会使皮肤表面产生淤血，紫斑，也会引起体内痛疼和关节涨疼。 牙龈出血，萎缩。健康的牙床紧紧的包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质，钙，VC时易产生牙龈萎缩，出血等症状。 预...
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维生素c吃了有什么好处
美白肌肤：维生素c具有美白的作用，维生素在被人体吸收之后，可以一直体内发热黑色素的生成，使我们脸上的黑色素减少，经常食用维生素c还可以淡化脸上的色斑，起到美白美白肌肤的作用，维生素c还可以加快人体代谢...
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维生素c早晨还是晚上吃
维生素c既可以在白天吃，也可以在晚上吃。如果想要药物的功效发挥到最大，可以选择在白天吃，尽量选择在两餐之前吃效果最好。比如在早餐和午餐之间吃维c，就能够使患者充分吸收营养，还能够防止坏血病的产生。注意...
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吃维生素c可以美白吗
维生素C有一定的美白作用，口服的维生素C以及外用的维生素C还有维生素C的衍生物，像比如左旋维C都能起到一定的美白效果。但是使用时，一定要在专业医生指导下选择合适的剂量，切记不能过量口服或者静脉用维生素...
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吃什么补维生素c
西红柿中含有丰富的维生素c，算是介于蔬菜与水果之间的，而且有减肥的功效。南瓜中含有丰富的氨基酸，也含有丰富的维生素c，一碗南瓜粥既美味又能够补充营养。在蔬菜中，辣椒的维生素c含量是排名第一的，但是不宜...
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维生素e和c一起吃有什么效果
维生素C和维生素E都是人体所需要的营养素，其中维生素C属于水溶性的维生素，又叫抗坏血酸，可以改善血管的脆性。维生素E又叫生育酚，是属于一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用。如果维C和维E同时吃，在功效...
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小孩吃维生素c有什么好处
维生素c是人体必需的一种维生素。广泛的存在于食物水果蔬菜中。维生素C片，西药名。为维生素类药。用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。同时也可以预防感冒的发生，增强抵抗力。维生素...
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坐月子能不能吃维生素C
坐月子是能够吃维生素C片的，但是作为非处方药物而非营养剂，应注意摄入量需要适宜。产后因为身体机能都还处在比较虚弱的阶段，坐月子是产妇必须的休养生息的时间，在此期间应尽量根据产后营养流失、气血不足等特殊...
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备孕期吃维生素c好吗
备孕期吃维生素c好。备孕期间可以适当服用维生素c，但一般情况下通过饮食摄取的维生素c已经足够了，不需要再从外界途径摄取。临床推荐备孕期间按剂量服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的几率。其他营养物质的摄入...
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维生素c不能和什么一起吃
维生素C不能与虾同食，因会引起中毒。 维生素C不能与猪肝同食，因猪肝里的铜离子会使维C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，使维C失去本来的功能。 维生素C不能与牛奶同食，因为牛奶含有氧化性物质维生素B2，该物质易...