怎样注意饮食预防结肠炎的发生
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肠炎注意什么饮食禁忌
饮食要低脂，少纤维。因为油腻的食物，除不宜消化之外，还可以加重患者的腹泻。另外，建议患者多吃些优质蛋白：鱼、蛋，豆制品等。另外，对于那些消化吸收功能比较差的，建议少食多餐。建议患者少吃产气的食物及甜食...
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如何预防发生火灾
安全用电：应注意用电的安全，严禁乱拉乱接电线，注意电线的老化和损坏。正确使用煤气灶等：煤气灶的使用要正确，开关要按照顺序，外出之前要关紧阀门，切忌出门不关火。家中尽量避免明火：尽量避免使用蜡烛、煤油灯...
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怎么预防结肠癌和直肠癌
平时多吃蔬菜，水果，粗粮，膳食纤维含量高的食物，不要吃油腻，油炸，不易消化的食物，不要吃垃圾食品，同时不能喝酒，这些对预防肠道癌症都是有一定的好处。直肠癌和结肠癌都属于消化道的恶性肿瘤，可以引起大便次...
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工作中如何预防安全事故发生
工作时请穿好工作服、佩戴好厂牌，不得穿凉鞋、拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和露膝盖的裤子进入车间，打线班若是长发要戴帽子或发网。严禁在车间内嬉戏、打闹，严禁在车间穿梭。认真佩带和正确使用劳动保护用品。必须严...
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怎样预防近视眼
不要躺着看书许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上...
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怎样注意饮食
腐烂的水果千万注意不要再吃了，水果一旦腐烂就会有很多细菌和有害的物质会对我们身体造成伤害。临睡前如果还要大量的进食甚至暴饮暴食，导致吃的太多消化不良，长期会造成胃的损伤。我们经常会将喝酒作为一种习惯，...
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怎样注意饮食安全
养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌...
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怎样预防近视
预防近视眼主要是从平时的生活中来进行，要避免长期用眼，导致眼疲劳，没事的时候可以做眼保健操。长期用眼的时候，要定时眺望远方，也有利于视力的发育。在饮食上也可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜等，还要...
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怎样预防流感
注射流感疫苗。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。平时多饮开水，多吃清淡食物。少去人群密集...
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如何防止安全生产事故的发生
预防安全事故，首先就要做好安全防范措施。从小事抓起，从细事抓起，细节决定成败。不要对眼前的平安状态，采取麻痹的状态。杜绝违章操作，违章驾驶。要树立，正确的操作技能。不违章，不违法，不疲劳操作，专心工作...
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冬天怎么防止火灾发生
选购有质量保障的电器，插头、插座也要选择质量过关的合格产品，注意用电安全，不可超负荷用电，不能在一个插座上同时连接几个大功率电器。在使用取暖电器设备时，一定要注意安全事项，不能让电器带“病”工作，勿长...
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立秋应怎样注意饮食
忌吃过燥的食物，中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎...
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怎样预防感冒
在不同节气变换期间要及时增减衣物。季节交替期间，温度也会随之忽高忽低，这时有些人会随着气候的变化而感冒，很多时候前一次的感冒还未好全就又开始感冒，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。从而导致健...
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使用电热毯怎样预防火灾
注意绝缘：年老体弱者使用电热毯要注意，电热毯连续通电时间过长如无恒温保险装置，容易引发火灾事故；电热毯长期受揉搓而断裂，也会引起火灾；预防火灾发生，首先要注意绝缘、防止短路，电热毯如有破损，切不可随意...
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怎样吃饭减肥最快
减肥要严格控制饮食和加强运动，也就是要少吃、多运动，管住嘴迈开腿。要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，比如蛋糕、巧克力、含糖饮料、奶茶等，高热量的食物容易增加肥胖。要多吃新鲜的蔬菜和低糖水果，...
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怎样消除川字纹
川字纹会随着人体逐渐衰老而出现，是一种表情纹，属于正常现象。想要消除川字纹，需要平时在日常生活中注意自己的表情，表情不要过于夸大。可以选择食疗的方法消除川字纹，吃一些芹菜、青菜、鱼肉等食物，这些食物可...
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预防山火注意事项
不要携带火种进山；不要在林区吸烟、打火把照明；不要在山上野炊、烧烤食物；不要在林区内上香、烧纸、燃放烟花爆竹；不要炼山、烧荒、烧田埂草、堆烧等；不要让特殊人群和未成年人在林区内玩火；不要在野外烧火取暖...
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小暑预防疾病的注意事项
空调过冷。人体最适宜的环境温度为22℃～24℃，很多人却将空调温度调在20℃以下。因夏季人的全身毛孔是张开的，特别是经常从燥热的室外突然进入冰冷的室内，寒气长驱直入，直达骨髓，长期下去易引发疾病。喝水...
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便秘注意的饮食禁忌
便秘与糖相克。糖会使胃肠道的蠕动减弱，让便秘的症状加重，而便秘又会使痔、瘘等肛肠疾患加重。因此，糖应不吃或少吃较好。便秘与酒及辛辣刺激性食物相克。性属辛辣温热的酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、...
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结肠炎不能吃什么
少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。 注意补充蛋...