控制血糖的方法
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控制血糖的方法
血糖高的人如果是病理性的就要首先进行药物控，如果是生理性的就要注意在饮食上多注意，如果比较肥胖，首要任务就是要运动减肥。在饮食上注意多吃清淡的绿色蔬菜，禁忌甜腻。时刻保持清醒的头脑，不要因为欢快的气氛...
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降血糖的快速方法
喝水加速糖的排泄。喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30...
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孕妇如何控制血糖
不吃甜的水果在怀孕期间妈妈可以吃水果的。吃一点水果可以让肚子的宝宝皮肤更加的白皙，也能让自己的皮肤状态越来越好。不过妈妈一定不可以吃甜的水果，尤其是血糖较高的妈妈。有血糖较高的情况，平时不要吃香蕉、葡...
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孕妇血糖高怎样控制
孕妇可以通过饮食调控来控制血糖，孕妇的饮食调控原则是保证母亲和胎儿的能量需求和营养需求，营养均衡，另外每日摄入的总热量要控制，既避免能量摄入过多，也避免能量摄入过少导致酮症的发生。在食物的选择上，可以...
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孕妇血糖高怎么控制
想要控制孕妇血糖高，首先是要从饮食方面进行调整，避免过多的吃一些含糖量比较高的食物，或者是过多的吃一些过于肥腻的食物，必要时也可以在医生的指导下，使用相关的药物来进行调整，减少对身体造成的影响。平时要...
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如何控制血糖
血糖高的人如果是病理性的就要首先进行药物控制，如果是生理性的就要注意在饮食上多注意，如果自身比较肥胖，首要任务就是要运动减肥。在饮食上注意多吃清淡的绿色蔬菜，禁忌甜腻。想要很好的控制血糖，首先要控制嘴...
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女人血糖标准是多少
正常的血糖值范围是，空腹在6以下，餐后一小时6.7到9.4，餐后两小时血糖在7.8以下，单位是mmol/L。如果血糖达到17.6，无论是随机血糖，还是餐后血糖，这个指标都达到了糖尿病的标准。只通过这一...
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保持饥饿感的好处
适度饥饿感，有助于更好地控制血糖,吃得少而精可以活得更长,适度饥饿有助于强化免疫功能。所谓免疫力，就是指白细胞以及身体内多种免疫细胞的吞噬力和杀菌力。这种免疫力的强弱取决于巨噬细胞的多少和活性的高低。...
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控制高血糖就吃这些食物
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食。蛋类豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。不宜吃各...
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降低血糖的方法
勤加锻炼身体：坚持每天运动半小时，就能有效降低体重和血糖。相关实验发现，只要加强对身体的锻炼，糖尿病病人就能够减少吃药的次数，更有甚者不需要依靠药物进行治疗。多进食粗制谷物：尽量少吃一些经过精密加工的...
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血糖高怎么降
在饮食上不要吃含糖量高的食物，像巧克力、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋等食物。还有就是在饮食上可以吃一些燕麦、荞麦等这些粗粮。蔬菜方面可以吃一些洋葱、苦瓜、黑木耳等食物。多运动，保证睡眠，不要熬夜，要有一个健...
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降血糖最有效的方法
增加活动量糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可...
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高血糖的食疗方法
高血糖的食疗方法，主要为控制含糖食物的摄入量。人体葡萄糖的来源，主要来自于对食物的摄取，所以通过控制所摄入食物的糖含量，能有效的改善高血糖患者的血糖情况。最好在家中备一台血糖仪，通过全天监测血糖，来了...
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如何调理高血糖
喝茶调理高血糖：喝茶是对付高血糖的好方法，不同的茶都是有一定降血糖的作用的。当中清仙芽、上清天尖、玉清龙须等茶降血糖的作用都不错。患者平时可以多喝些茶。运动治疗高血糖：经常锻炼、增加运动可以促进能量代...
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血糖仪的使用方法
血糖仪一般常用的是袖珍血糖仪，血糖仪主要是方便糖尿病患者对于自我血糖的监测，这种血糖仪的操作简便，测定的结果接近于大型仪器的测量结果，很方便，深受患者的喜爱。具体的操作是将少量的手指血，滴于试纸上，经...
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孕妇降血糖最快的方法
按医生的要求做，一般检查出血糖高以后，医生会告诉应该怎么做，一般特别高的会用胰岛素控制，如果不是太高，就注意一下饮食等方面的控制就可以了 少吃多餐，发现血糖高了以后，自己要用血糖仪经常测量餐前餐后血糖...
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怎样才能把血糖降下来
先要坚定降下血糖的决心，坚持合理运动。有的朋友血糖一直很高，虽然身体有点不适，但总是抱着无所谓的态度，或者是消极治疗的态度，这是没法降下血糖的，如果想降血糖，必须先要坚定降下血糖的决心，然后坚持合理运...
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量血糖的正确方法和时间
用温水或中性肥皂洗净双手,反复揉搓准备采血的手指,直至血运丰富。 用75%的酒精消毒指腹,待干。打开血糖仪开关,用吸血的血糖仪,就取一条试纸插入机内; 用滴血的血糖仪,就取一条试纸拿在手上(手指不可触...
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血糖仪的使用方法步骤
血糖仪的使用，首先要确保血糖仪有充足的电量可以正常工作、试纸型号与血糖仪匹配，并确保试纸无受潮和污染。然后酒精消毒被采指腹，用采血笔采一滴血，血吸入试条，等待数字听到响声后即可。看好说明书。...
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怎么判断自己是低血糖
如果是健康成年人，其空腹血糖的浓度小于等于2.8mmol/L就可以诊断为低血糖。糖尿病患者的血糖值要较正常人稍微偏高一些，其血糖值要小于等于3.9mmol/L，就可以诊断低血糖。低血糖首先要查明原因，...