西瓜子的热量
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西瓜热量是多少
一块西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的热量，具有30000卡路里。西瓜是含水分最丰富的水果，富含大量的维生素、糖、蛋白质、果胶等，具有清热解暑、止渴利尿的作用。由于西瓜的热量较大，晚上尽量避免食...
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西瓜的热量是多少啊
每100克西瓜的热量为25大卡。西瓜本身属于一种低热量食物，含水量非常的多，但是并不能通过吃西瓜的方式来减肥。西瓜代替吃主食虽然热量低，但是人们消化的快很容易觉得饿，再加餐的话是不能够起到减肥的效果。...
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西瓜的热量高么
西瓜好吃，可解暑。但是西瓜的的热量比较高。西瓜热量为250大卡/千克，通常情况下一个8-10斤的西瓜热量为1000到1250大卡，相当于800多克的米饭，一碗普通米饭热量大约在200大卡。吃一个西瓜相...
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瓜子的热量高吗
瓜子的热量高，每100g有将近600千卡左右的热量。因为瓜子虽然热量高，也是一种营养价值非常丰富的坚果，其中富含各种维生素、矿物质，还有不饱和的脂肪酸，另外也有优质的蛋白质，所以尽管瓜子的热量比较高，...
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100克的瓜子热量是多少
每100克瓜子的热量为600大卡，需慢跑90分钟，或做100分钟的有氧操才能将其热量全部消耗。瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊...
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南瓜子热量
每100克的南瓜子的热量为574大卡，而一碟南瓜子可以食用的部分大约为7克，其所含有的热量大约为39大卡。需要我们散步将近半个小时才能将这些热量消耗掉。从上面的数值来看，南瓜子的热量并不是特别低的。不...
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西瓜子的热量
西瓜子热量：573大卡/100g。西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打...
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西瓜是高热量的食物吗
西瓜热量是每一百克25大卡。西瓜的可食用部分大概在70%左右，西瓜所含热量平均理论值在25千卡/100克，米饭的理论热量值在350千卡/100克。一个西瓜的重量约为5千克，而一碗米饭的重量约为100克...
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西瓜的热量
西瓜热量：30大卡/100g。每100克西瓜含碳水化合物7.55克，脂肪0.15克，蛋白质0.61克，纤维素0.4克。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度...
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瓜子热量高吗
瓜子热量不高，是高蛋白食物，虽然蛋白在一定程度上堆积会转化为脂肪，但食用瓜子非但不会增肥，反面会减肥。食用瓜子时，人体口腔会过分分泌消化酶，也就是说，在吃瓜子时，口腔分泌的消化酶远高于了消化瓜子本身所...
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南瓜子的热量
582大卡（100克可食部分）瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪。...
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南瓜子热量高吗
热量高。瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪。对于坚果类的花生、瓜子...
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白瓜子热量高吗
每100克炒熟的白瓜子热量为574大卡，在瓜子类食物中是比较低的。所以只要注意不过量食用，是不会发胖的，因此无需担忧。并且，白瓜子中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动和消化，可促进排便，减少体内垃...
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西瓜热量
西瓜热量：30大卡/100g。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。西...
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西瓜热量高吗易长胖吗
西瓜热量高，吃西瓜是容易长胖的，如果在减肥期间就不要过多的吃西瓜了，虽然西瓜含有大量的水分，但西瓜所含的糖量以及热量是很高的。在减肥期间一定要适量，可以少吃西瓜，不要过多吃。吃西瓜也要注意，在晚上九点...
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瓜子的热量
瓜子的热量是：570大卡/100g。每100克葵花籽含碳水化合物18.76克，脂肪49.57克，蛋白质22.78克，纤维素10.5克。一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量...
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西瓜热量高吗
西瓜热量不高。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食...
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嗑瓜子会长胖吗
吃瓜子会让人长胖，大家可能认为瓜子的体积小小的，所以就会忽略了瓜子很高的热量。其实瓜子属于一种坚果类的食物，它含有比较高的脂肪以及比较高的热量，所以经常吃瓜子会造成热量摄入超标，容易导致脂肪的堆积。...
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瓜子的热量有多少
一碗饭热量：230大卡（963千焦）。100g瓜子热量：606大卡（2535千焦）。所以，100g瓜子热量热量高，基本上100g瓜子热量的热量相当于2.5碗饭的能量。注：大卡为热量的米制单位（国内用）...
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吃西瓜能减肥还是增肥
西瓜是减肥还是增肥，主要看怎么吃西瓜。如果是饭前或者饭后额外的增加西瓜的摄入量，吃西瓜则是增肥的。因为西瓜含有一定热量，如果在饭后再额外的增加西瓜的摄入量，相当于多摄入热量，所以会增肥。如果在吃西瓜的...