健身期间可以喝酒吗
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健身期间可以喝酒吗
健身完了是不能喝酒的。根据美国北德克萨斯大学的生物与运动机能学的研究，发现：饮酒会抵消剧烈运动对身体的影响。做完力量训练后饮酒的人相比于那些不饮酒的人来说，他们体内化学信号的活性会降低，这些化学信号能...
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健身能喝酒吗
健身的时候是不能饮酒的。平时有很多人的人在生活中喜欢喝点酒，适当的饮酒对于身体是有好处的，但是健身的时候喝酒对于肌肉有很大的影响。人体摄入酒精后会变得异常的兴奋，容易产生想睡觉的情况，而且肌肉的收缩和...
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健身后可以喝酒吗
健身之后是可以喝酒的，但不建议马上就喝酒，需要在运动之后间隔一小时左右再喝酒。酒精会影响到身体对于水分的吸收，而且可以加速排水，尤其在运动之后，身体属于缺水的状态。这个时候如果再喝酒，有可能会引发脱水...
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来大姨妈能不能喝酒
月经期间不建议喝酒。来月经期间，整个子宫内膜处于剥脱出血的状态，盆腔也处于充血状态，这期间不可以使用活血化瘀，改善循环，抗血小板聚集以及扩血管的药物和食物。酒精本身具有活血，提升心率，促进循环，提升血...
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健身可以吃奶酪吗
不建议吃奶酪，因为作为浓缩的牛奶制品其脂肪和热量都非常之高，每百克奶酪的热量达到1372千焦，脂肪含量达到23.5克，特别是对于减肥人群可能是“致命”的伤害，但是其蛋白质含量也是非常之高的，真是让人纠...
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戴牙套可以喝酒吗
在戴牙套期间是可以适量喝酒的，但是要注意的是不能吸烟，因为在吸烟的过程中会产生焦油，这种物质如果沉淀在牙齿上是非常不好清理的。 带牙套以后不要有太大的心理压力，在理论上来说，在带牙套期间喝酒是可以的，...
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健身后几小时可以喝酒
运动后，特别是剧烈活动之后，一般情况下需要一到两个小时之后，才建议进行适量的饮酒。 特别是剧烈活动之后，身体的肌肉处于一个剧烈的蓬松充血状态，这种情况下需要避免使用一些过凉或者是大量饮酒的情况，对恢复...
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健身吃培根好吗
适量吃培根烤是没问题的，但只适合早餐，为接下来一天的活动储备热量，运动过后不适合。因为烤肉消化不易，会妨碍运动后的代谢，因此，应以鸡蛋之类的食品作为补充蛋白质的首选。健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统...
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健身期间吃什么
蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的9...
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健身减脂期间喝什么奶
全脂牛奶更容易有饱腹感，所以你就不会那么容易饿，然后你就吃的少啦，这样热量就会摄入的少了，会更有利于减肥哟。一般我们在高强度的健身训练之后，由于身体消耗了大量的热量，而这个时候也正是身体增肌的时候，所...
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过敏可以喝酒吗
过敏不能喝酒。当过敏之后如果再喝酒，会加重过敏症状，所以过敏之后千万不能饮酒，容易经常过敏的人也要尽量少喝酒。过敏时轻者可以出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重者可出现喉头水肿等非常危险的症状，甚至有可...
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健身吃什么水果
香蕉：健身锻炼中会因出汗等原因而使得体内的钾、钠等矿物质元素的大量流失，而香蕉中含有丰富的钾元素，能够补充健身时流失的钾，可以起到缓解疲劳，帮助身体恢复的作用。菠萝：菠萝中含有比较丰富的果酸，能帮助身...
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吃榴莲1小时可以喝酒吗
吃完榴莲后，榴莲在体内需要消化完成才能适量的喝酒，一般正常情况下需要2个小时以上，榴莲才能在体内基本消化完成，所以吃完榴莲1小时是不能喝酒的，若本身肝肾有问题的不建议榴莲和酒一起食用，以免增加肝肾负担...
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健身饮食注意什么
健身前切不可空腹。比如每吃午饭或者晚饭就去健身，这是万万不可的。因为健身过程中，特别是大重量训练，对身体能量的需求很大，空腹则会导致肌肉被消耗，造成肌肉的流失。 每天有规律的补充蛋白质，比如每天早上吃...
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春节期间要注意除了头孢
感冒药：吃感冒药的人也不适合喝酒，因为大部分感冒药中都含有对乙酰氨基酚，与酒精相遇后，会危害人们的肝脏健康。降压药：人们如果吃了降压药，也是不能喝酒的，以免导致血管扩张、以及低血压性休克，严重的时候还...
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吃月饼可以喝酒吗
可以的。月饼配酒喝是没什么问题，不过也得看是什么酒，月饼配啤酒就不太适合，月饼搭红酒倒是经常见，或者是搭香槟。吃月饼与喝啤酒没有什么冲突的，啤酒含有一定的酒精，喝多了有可能会引起肠胃不适，如果有胃病就...
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打疫苗可以喝酒吗
通常注射疫苗期间是建议暂时不要饮酒，要戒酒的，因为疫苗是一些病毒或者细菌的菌体成分或者一些抗体的成分。这些成分进入人体之后要刺激人体发生一个免疫反应，从而形成一种免疫防御的能力，能够保护人体不受特定疾...
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喝酒之后多久可以开车
喝酒之后最好24小时后再开车。喝酒之后多长时间可以开车需要具体分析。有一些喝的酒比较少，比如只是喝了一杯啤酒，或者只是喝了一点白酒，那么这么少的酒可以在血液里面很快就代谢完毕，大约需要几个小时，第2天...
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吃海鲜能喝酒吗
对健康人群而言，这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了。对于健康人而言，偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风。但如果长期这么吃，则必然导致体内尿酸增多，增加痛风风险。对于本来有痛风症状的人，任何高...
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吃柚子可以喝酒吗
吃柚子之后是可以喝酒的，没有什么不良的影响。柚子有清热解毒、解酒利尿、止咳化痰、清肺祛除内火的功效。其中含有大量的维生素，如维生素c、维生素b维生素b维生素e、钾、钙、磷、胡萝卜素等，可以调节血糖和血...