豆角的健康吃法逆天了好吃到爆
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豆角怎么腌制才好吃
腌豆角是想让腌好的豆角好吃又脆，在腌的时候一定要加入适量的白酒和花椒，它需要的具体材料是新鲜豆角2000克，朝天椒30克，食用盐和花椒以及白酒各适量准备一些。把准备好的豆角用清水洗净，去掉两端，放在阴...
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芹菜叶五种绝佳吃法
饺子 把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀，放入少许食盐、姜末、五香粉等调料，这样做成的饺子味道鲜香。炒蛋 将芹菜叶洗净切碎，在碗中打入2—3个鸡蛋，加入切碎的芹菜叶拌一拌，然后倒入热油锅中...
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豆角怎么做好吃豆角新吃法
豆角半斤，鸡蛋黄一个，面粉一汤勺，大蒜一头，白糖半勺，盐半勺，辣椒油两勺，香油一勺。 先把豆角洗净之后，沥干上面的水分，切成均匀的小段，放在大盆里，再加一个鸡蛋黄，用筷子先搅拌均匀，让豆角的上面都裹上...
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饺子的健康吃法
食材：猪肉2斤，鸡肉1斤，鸡蛋2-3个，食盐适量，姜适量，糖适量，大蒜适量。 在自家房顶的菜园里割下没有上过化肥的非常环保的嫩绿新鲜的韭菜，用清水洗干净。 将新鲜猪肉和鸡肉剁成馅，越细越好。将没放增白...
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蛇豆角怎么做才好吃
剁椒蛇豆。做法：蛇豆切小段，然后热锅凉油放入剁椒、蒜末、蛇豆翻炒至八成熟放入橄榄菜，盐、鸡粉翻炒至蛇豆全熟后出锅。清炒蛇瓜。食材：蛇豆、红辣椒、食用油、蒜、盐、酱油。蛇豆清洗干净后切成片，红辣椒去蒂去...
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豆角的营养价值与功效
营养价值：豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。豆角所含...
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酸豆角的吃法
酸豆角炒肉末：首先将酸豆角清洗干净后切碎，起锅倒入食用油，放入剁椒，翻炒出红油，倒入猪肉末，翻炒均匀，倒入料酒，煸炒至肉末变色，倒入老抽，翻炒均匀，倒入酸豆角，放入盐，翻炒均匀即可出锅！酸豆角炒腊肉：...
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好吃到爆的下饭菜做法
葱炒牛肉。食材配料：牛肉，葱，洋葱，料酒，玉米淀粉，蛋清，食盐，生抽，白糖，红辣椒，姜，植物油。做法步骤：牛肉清洗干净切片装入碗里，放生抽，食盐，料酒，蛋清，玉米淀粉抓匀，腌制20分钟。葱，姜，洋葱，...
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长豆角的简单的吃法
准备长豆角500克，把它去掉两端，切成段状以后洗净，再准备一头大蒜，把大蒜去皮以后制成蒜泥，另外还要准备适量的食用油和食用盐以及花椒。把处理好的长豆角放在锅中，加沸水和少量食用盐，焯烫2到3分钟，取出...
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白豆角的吃法
食材：豆角500克、油适量、盐适量。 白豆角洗净摘段备用。 油内煸香蒜头后加入白豆角。 翻炒至变后加适量盐。 继续翻炒至入味。 加适量清水焖熟即可。 上桌享用。或者做清炒豆角。首先白豆角洗干净切断，起...
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四季豆角怎么做好吃法
主料：四季豆500克。辅料：干辣椒6个、花椒2克、植物油100克、盐4克、鸡精1克。四季豆撕去豆筋，折断，洗净，沥干水分备用。炒锅烧热，倒入适量植物油。植物油烧热后，放入干辣椒，花椒炒香。放入四季豆大...
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老豆角怎么做好吃法
把买来的豆角清洗干净，撕去两侧的纤维，这样会使豆角的口感嫩一些。把豆角切成末，由于豆角长，所以纤维也比较长，口感就比较老，切断了纤维，豆角的，口感就不那么老了。切一些大蒜碎以及红椒碎。准备好肉末，肉末...
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豆角怎么做好吃法大全
做法一。材料：豇豆500克，绞肉300克，虾米25克，榨菜末20克，葱末、姜末、蒜末、酱油各5克，糖7克，精盐10克，香油、醋各3克，味精1克，水、 油各50克。做法：豇豆摘除两头及筋， 洗净沥干待用...
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长豆角的吃法大全集
蒜香豆角食材：蒜3瓣；豆角一把；生抽；小米辣；孜然；盐；花椒粉；鸡精；味精；少量水。做法：豆角分段。油热加入蒜丁炒香，倒入豆角。中火翻炒，盖上锅盖。倒入配料，翻炒均匀，盖上锅盖焖3-5分钟。熟了就可以...
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豆角干怎么做好吃法
主料：干豆角 (适量) ，五花肉 (适量)辅料：红椒 (适量) ，蒜葱 (适量)。干豆角用热水泡软。将肉切小片。将红椒切成末，蒜茸，葱切成段，备用。起油锅(干菜需要油多一点)，先煸炒五花肉片。待肉稍有...
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水果的健康吃法
失眠、睡不好：番茄、木瓜。番茄中富含茄红素，能修复因睡眠不足导致的细胞损伤，让大脑血液循环更通畅，赶走昏沉。因失眠造成的熬夜，久之会引发胃痛、便秘等上火症状，这时候吃一点木瓜可健胃通便，保护胃壁。用脑...
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蒸长豆角怎么做好吃法
主料：长豆角300克、面粉30克、盐1克、蒜20克、油辣椒20克、香葱20克。豆角去筋洗净掐成两段放入碗中，加少许盐。加入面粉拌匀，让每根豆角都包裹上面粉。将拌好的豆角放入蒸锅中。大火蒸三分钟后关火。...
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凉拌豆角怎么做好吃法
食材：长豆角适量，蒜瓣适量，芝麻适量，油适量，花椒适量，辣椒适量，盐适量，味精适量。 长豆角洗净，切断，用热水焯煮10分钟左右，待豆角变颜色后再捞出，沥干水分备用。记住豆角要充分加热，生豆角有毒。 开...
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苹果有哪些健康吃法
直接洗干净就吃。水果洗净就吃这是种很常见的吃法，这样吃苹果对身体是有很大的益处的，特别是苹果皮，很多人都不会吃苹果皮，选择削皮吃，殊不知苹果的营养大部分都在皮里。虽然现在的很多农作物都使用化肥农药，甚...
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有哪些晚餐的健康吃法
早点吃晚餐很多人吃晚餐的时候都已经是八九点钟的时间了，吃完饭不足两个小时就要入睡，这样是非常不好的饮食习惯。晚饭如果吃得过晚，食物还没有消化完毕，就去睡觉了，不仅会影响到肠胃健康，还会影响到睡眠。最好...