防暑小知识
-
防暑小知识
充足的睡眠：合理安排休息的时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。做好防晒措施：室外活动要避免阳光直...
-
高温防暑知识
在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展，人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度...
-
夏季防暑小知识
夏季防暑小知识：（1）夏季节要加强防暑卫生宣传教育，改善年老体弱者、慢性病患者及产褥期妇女的居住环境。（2）有慢性心血管，肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。暑热季节要改善劳动及工作条件，在高温环境...
-
防暑小知识和注意事项
喝水，大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。降温，外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。外出活动时，一旦有中暑的征兆，要...
-
防暑降温知识
首先见效比较快的防暑降温方法为洗澡，但是出汗后，不要用凉水洗，会使全身毛孔迅速闭合，使得体内的热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。正确的方法是选择温水洗澡，不仅可以起到散热的效果，还可以让我们...
-
防暑降温安全知识
用电的安全。夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。另外这段时间潮湿多雨,电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。抓好电气安全防范显得尤其重要。 防暑降温...
-
防暑知识
充足的睡眠：合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑的目的。科学合理的饮食：吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。做好防晒措施：室外活动要避免阳光直射...
-
防暑物资
防暑降温的物资：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养...
-
防暑防温
中医认为，夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发病，温病条辩说:“暑温者，正夏之时，暑病之偏于热者也，湿温者，长夏初秋，湿中生热，即暑病之偏于湿者也。”...
-
夏天防暑解暑小妙招
多喝水从人的体重来看，人体的大部分是由水构成的，水占人体重量的70%。人体内的水能散发热量，调节体温，有利于清洁肠胃，增加排尿，防止体内毒素累积，排除身体毒素。喝水能补充体内流失的水分，防止因天热出汗...
-
盛夏防暑降温小技巧
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候，而如果进行剧烈运动后立即停下来，会导致...
-
军训防暑防晒小妙招
随身携带足够的水，最好加少许的盐：军训天气热，身体水份和矿物质大量流失是中暑的主要原因，带装水的时候放点盐可以起到很好的防暑作用，盐在学校的超市都有卖。在寝室准备个电扇，回来可以马上吹：卖个小电扇对学...
-
防暑小妙招
定时饮水（应少喝饮料）夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。但应少喝饮料，因为饮料含有较多的化学物，喝多了对人体的胃肠道会产生不良的影响，还会直接影响消化系统。所以，...
-
夏季防暑小贴士
安装隔热窗帘，隔热窗帘就是我们通常说的遮光布，现在的遮光布都是利用物理遮光，质量轻薄，价格也比较便宜，但是确能遮挡紫外线，这样就能从根本上控制室内的温度。隔热窗帘并具防止透视的作用，从屋外无法看见室内...
-
夏季防暑降温小妙招
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候，而如果进行剧烈运动后立即停下来，会导致...
-
宠物夏天防暑小窍门
遛狗时间最好在一早一晚，避免中午最热时间出行。夏天不要让宠物长期待在空调环境中，可在早晚气温低时，多开窗透风。夏日宠物毛发更易滋养寄生虫，注意保持清洁。如果特别热，可以帮宠物把毛发剪短，不建议剃光光。...
-
立秋小知识
《孝经纬》：“大暑后十五日，斗指坤，为立秋。秋者，揫也，物与此而揫敛也。”立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，意味着暑去凉来。到了立秋，梧桐开始落叶...
-
手机实用小知识
手机丢了处理方法。在生活中，难免会遇到手机丢失找不回来的情况。遇到这样的情况该怎么处理呢？其实，解决的方法也很简单，只需联系手机厂商提供自己手机的序列号，让手机厂商帮你把手机屏蔽掉就可以了。即使别人捡...
-
科普小知识
人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。鳄鱼无法伸出它们的舌头。北极熊是左撇子。鸵鸟的眼睛比脑袋大。海星至今还没演化出脑袋。一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿。长颈鹿没办法咳...
-
安全小知识大全
行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，注意来往车辆，在确认安全后通行，不准追逐、奔跑。有人行...